gra

[...] stron. Ja przyjmuje jednak że koszykówke uprawiasz rekreacyjnie. W Swoim cyklu treningowym będzieszmusiał połączyć 3 rodzaje treningów : siłowy , szybkościowy ( biegowy ) i gra w koszykówke. Proponuje : 1-2 treningi siłowe , 2 biegowe i 2 - 3 w tygodniu zabawy z piłką. W treningu siłowym całkowicie pomijam górną połowę ciała, ponieważ mogę [...]

damixx napisałes "to dobrze ze wyjechał z Polski,bo jak napisałeś w Polsce nikt go nie dostrzegł jako talent i pewnie by sie zmarnował" widać jaki z ciebie znawca jak nawet niewierz, że korzym gra w Legii Proponuje inny dział bo widać znawco nie jesteś...

Ma długie kręcone włosy i przypomina tym Ronaldinho.Gra w Barcelonie

diseq nie kupiom tylko kupią a szałachowski teraz gra coraz lepiej więć niewiem co ty masz do niego

To jest jakiś specjalny wzór redukcyjny ? bo moze dlatego tak malo wyszlo bo ja jestem dosc wysoka mam 170. czy wzrost tu nie gra roli ?

nie ma ale jest gra:D 6 zl nie starczy mi nawet na paczke fajek a zbieram na odblok:P

Ja mam kupowany, jak i robiony stol. Plyta wiorowa jest ok, tylko mam wrazenie, ze na wiorowej pilka jest wolniejsza niz na takim kupowanym stole. Ale gra sie fajnie.

Dandyk dobry film? Undiputed 2 nawet dobre - akcja dzieje się w rosyjkim więzieniu - wiadomo walki to jeden wielki bajer ale jak ktoś przymknie na to oko to można obejrzeć. Pozatym główny przeciwnik rusek Boyka wymiataMichael Jai White który gra główna rolę też daje rade Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-22 12:59:20

Jesteś tu raptem 2 dni a już kozaczysz. Oglądaj trochę Futsalu, masz teraz okazję do tego. Nie ma jakichś wymyślnych taktyk do futsalu, bo jak sam widzisz gra się na małej przestrzeni i ciężko o jakieś bogate założenia taktyczne. Dużo ruchu, dużo podań to podstawa. Nie warto wchodzić w jakieś bezmyślne kiwki 1 na 1, bo się to zazwyczaj źle kończy [...]

niestety kwestia odzywiania tutaj gra pierwsze sklrzypce, co zjadasz w ciagu dnia, rozpisz na posilki

[...] plecy i brzuch przy skakaniu, ręce przy odbijaniu i żucaniu. 2. Raczej tzreba by było coś z tym zrobić, albo się lepiej rozgrzewać i rościągać przed grą. Można też zrobić sobie przerwe żeby organizm się zregenerował (kolana), albo jakieś maści kupić. Aaa, jak grasz na asfalcie, to radze zmienić boisko. Jak nic nie pomoże to iść do lekarza.

Czy się rzeźbi?? Z penwością, ale gdy gra się już troche, to organizm przyzwyczaja się do wysiłku i nie pozbywa się tak namolnie tłuszczu (przykład Shaq, Kemp i inne "gwiazdy"). Z tymi kolanami to do lekarza. Jak masz tylko przetartą chrząstke kostną, to Fastum Gel powinno pomóc.

Henry gra od paru lat na najwyzszym poziomie

w fazie grupowej grał nędznie i to głównie jemu prasa zarzucała że blokuje miejsce w składzie oraz ze bez niego gra wygląda lepiej.

Ja rozumiem że fajnie się czyta książki ,ogląda filmy i gra w gry o komandosach ale grom to nie tesco co biorą każdego co podanie złoży

Wuder carbo Bx jest jakby stworzone do połączenia z kreatyną i to szczególnie w sportach gdy wytrzymałość wraz z siłą gra niebagatelną rolę, więc te dwie rzeczy połącz ze sobą- 5g. kreatyny i 50g. carbo, zma rzeczywiście również mile widziane w tym zestawie/3 kaps. przed snem/, a co do gainera to również mogłby być ale jeżeli masz w miarę białka w [...]

[...] całe zamieszanie uznał winnym samego Sete Gibernau i w odpowiedzi na „czepialski i niesportowy” protest ogłosił, że Sete, który walczy o zwycięstwo nie wygra już więcej żadnego wyścigu. Zabrzmiało to w ustach Vale niemal jak klątwa jednak okazała się na tyle mocna, że...Sete od tamtej pory nie wygrał już żadnego wyścigu. [...]

Jeśli udało mu się zbudować trochę siły, dochodząc od 0 do 100 kg w siadzie, dlaczego miałby dalej nie podążać tą drogą? Zgadzam się, że przede wszystkim gra tu rolę dynamika i na niej należy się skupić, można odpuścić WL, ale czemu rezygnować z siadów, martwego jako uzupełnienia?

Dobrze się wypróżnisz i dasz rade, najwyżej pobiegasz trochę w dwóch bluzach po sali i gra

niet niet, juz gra :) to emoty, pominelam w edycji 1, juz dziala. Dziekuje za pomoc :)