gra

[...] ogarnal w koncu. i pisze to jako fan Marcina, i jako gosc, ktory wszystkie te walki oglada mocno trzymajac za niego kciuki. stawiam wyzej Helda niz Gamrota i Borysa,bo on gra po prostu lige wyzej, bije sie z lepszymi zawodnikami, a wtedy mankamenty raza w oczy duzo bardziej i wszystkie braki widac duzo wyrazniej, ale jednoczesnie uwazam, ze [...]

Co dalej ? Od jakiegoś czasu uprawiam badminton. Bardzo mi się spodobała ta gra i po wstępnej konsultacji z trenerem spróbuję swoich sił na polskiej arenie - Grand Prix Chudo Zdrój 2016 w kategorii buduj masę. A tak poważnie plan jest prosty - dokładamy mięsko, żeby w końcu wyglądać jak człowiek %-) Czas na konkrety. Okres startowy za mną, [...]

30 mm wystarczy w udo, .. to że nie boli nie znaczy że nie działa, może nabrałeś wprawy w przybijaniu albo tak jak mówisz mięśnie się przyzwyczaiły.. IMO spuszczanie się nad tym żeby szukać marki igieł i specjalnych strzykawek to gra nie warta świeczki..

Co to za dupa Dexiu? niedaleko mnie mieszka, w sumie to przypadkowo ją poznałem i tak sobie z nią pisze luźno, spoko jest%-) grałem z nią i chooy, pierwszy raz spotkałem dziewczynę która gra w gry- komp, konsola... masakra\-)

Kkaj jak to u Ciebie z progresem jest? Robisz z tym samym obciążeniem, czy zwiększasz? Jeszcze podejrzane mi się wydaje to że na wszystkie ćwiczenia masz to samo obciążenie- czyli np. przysiad to samo obciążenie to ćwiczenia na barki. Coś tu nie gra :)

Bicze szkockie nie wpływają na proces utraty tkanki tłuszczowej. W teorii mogą delikatnie poprawić regeneracje, aczkolwiek w tym zakresie główną rolę gra odpoczynek i wsparcie mięśni budulcem, czyli prawidłowym odżywianiem.

Bicze szkockie nie wpływają na proces utraty tkanki tłuszczowej. W teorii mogą delikatnie poprawić regeneracje, aczkolwiek w tym zakresie główną rolę gra odpoczynek i wsparcie mięśni budulcem, czyli prawidłowym odżywianiem. Nie chce sie wymadrzac ale tak to pewnie zabrzmi: 1. w praktyce rowniez bo po ostatnich treningach miesnie mnie tak bolaly ze [...]

Gra w piłkę to nie trening siłowy, jakie niby te wyniki masz? Nie zmniejszysz różnicy nie trenując nóg, wręcz przeciwnie. Tym bardziej masy i siły bez treningu nóg nie zrobisz. Ankieta uzupełniona gdzie jest?

jw. zreszta widzialem ja w ostatnim bondzie i dalej wyglada swietnie, a czy bym czy nie, to dla mnie wiek nie gra roli( oczywiscie chodzi od 18lat w gore :-D )

wycwiel - czyli zaliczone? Niech iti też się odezwie, przecież to jest grą przeciwko wam... Niech komentują wszyscy nasze filmy.

[...] były dwa. Pierwszy w dość zamierzchłych czasach, jeszcze w szkole podstawowej. To był okres gdy w TV można było oglądać dość regularnie filmy, w których główną rolę grał Bruce Lee - Wejście smoka, Wielki szef, Wściekłe pięści... Dodatkowo w kinach można było zobaczyć np. Klasztor Shaolin. Sceny walki robiły ogromne wrażenie, zapadały w [...]

[...] i gorzką czekoladę :) Mój ojczym do mojej mamy" Ale ty teraz będziesz taka umięśniona i jędrna :-D a ja taki flak, nie będziemy do siebie pasować", on akurat dwa razy w tyg gra w piłkę, ale może i jego uda mi się zarazić miłością do treningów siłowych Poniżej zdjęcie posiłku do pracy /SFD/Images/2015/11/12/feeeeab7f9644d8ab8499d38d7f86b4b.jpg

[...] symulatora walk MMA – UFC 2. Premiera kolejnej części przewidziana jest na wiosnę 2016 roku. Sama zapowiedź jest dość skromna jeżeli chodzi o przedstawienie fizyki gry, grafiki, czy też grywalnej wersji, ale znając poprzednią cześć – plus dodatki i zmiany przy drugiej części – możemy być spokojni, że gra będzie wyglądać i działać bardzo [...]

[...] Data 12.11.2015 - DNT - Low Carb Dzisiaj w moim brzuchu dzieje się coś dziwnego :-D Raczej nie jestem w ciąży ale orkiestra gra na bogato + przelewanie się ? coś takiego. No i co posiłek to do toalety, dzisiaj wykorzystałem limi wizyt w toalecie na ten tydzień chyba. Ciekawi mnie czy to tylko [...]

[...] są zainteresowani a to = $ dla niego. Aldo patrząc po wypowiedziach to większy prostak niż Conor %-) a Cerrone na Diaza też był wk***iony co wg mnie (to tylko takie moje delikatne odczucie) spowodowało że jakbym ten gniew odczuł oglądając tą walkę z jego strony a Diaz płynne kombinacje, presja i gra psychologiczna plus kontrf***ersy w przerwie

przecież ,nie ma meczy do grania wszystko towarzyskie meczy ,a ich się nie gra ch** wie jak z nimi będzie rezerwy wystawiają rotują składami itp też miałem grać ,ale nie wstałem za wcześnie dopiero teraz i chyba nie chce mi się iść a jak patrzyłem na wczorajsze wyniki to chyba podziękuje :-))

[...] Fantasy LIgę". Każdy, kto chce może się zarejestrować i stworzyć swoją drużynę. Do dyspozycji mamy wszystkich piłkarzy z wszystkich klubów ekstraklasy. Jedyne co nas ogranicza to budżet, którego nie możemy przekroczyć. Każdy piłkarz ma przypisaną wartość. Nasze zadanie to złożyć optymalnie najlepszą drużynę za dostępny budżet. Później gdy [...]

12-13.11.2015 DT Treningi całkiem git, w piątek zapomniałem zrobić 7 serii unoszenia sztangi leżąc %-)a przypomniałem sobie robiąc 7 serii odwrotnego butterfly, że coś mi nie gra%-) ale byłem już tak zjechany, że odpuściłem. Siła idzie coś do góry, piątkowy trening robiłem w innej siłce i mam wrażenie, że tutaj sztanga jest zdecydowanie cięższa [...]

12-13.11.2015 DT Treningi całkiem git, w piątek zapomniałem zrobić 7 serii unoszenia sztangi leżąc %-)a przypomniałem sobie robiąc 7 serii odwrotnego butterfly, że coś mi nie gra%-) ale byłem już tak zjechany, że odpuściłem. Siła idzie coś do góry, piątkowy trening robiłem w innej siłce i mam wrażenie, że tutaj sztanga jest zdecydowanie cięższa [...]

[...] Fantasy LIgę". Każdy, kto chce może się zarejestrować i stworzyć swoją drużynę. Do dyspozycji mamy wszystkich piłkarzy z wszystkich klubów ekstraklasy. Jedyne co nas ogranicza to budżet, którego nie możemy przekroczyć. Każdy piłkarz ma przypisaną wartość. Nasze zadanie to złożyć optymalnie najlepszą drużynę za dostępny budżet. Później gdy [...]