SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Newlife

    Temat
    Ladies SFD

    [...] powinnam jeść, co i jak komponować w posiłki aby wszystko szło w dobrą stronę. Chce zbudować ładną sylwetkę przy jak najmniejszym "zaśmieceniu" (chodzi mi o estetyczny , zgrabny i ładny wygląd). Mam dużo treningów ale jest to gra zespołowa więc tu pojawia się pytanie czy abyt zbudować taka sylwetkę będę musiała trenować siłowo ? Np. przez zime [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2015-07-15 16:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaaaa do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: 3mies Obwód pasa= 104 Obwód klaty:102 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x trening Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka 3x/tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-07-15 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkach z niższej półki, ale to jest taki sport, to nie jest piłka nożna gdzie można się w takie spekulacje bawić gdzie mecz trwa 90 plus minut, więcej pokaże dany piłkarz i gra często, w tym sporcie fighter ma średnio 30 walk z tego są początki, prime i past prime najczęściej więc sami zobaczcie.. napisałem ci o cardio z Aldo - zupełnie inny [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 02:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkach z niższej półki, ale to jest taki sport, to nie jest piłka nożna gdzie można się w takie spekulacje bawić gdzie mecz trwa 90 plus minut, więcej pokaże dany piłkarz i gra często, w tym sporcie fighter ma średnio 30 walk z tego są początki, prime i past prime najczęściej więc sami zobaczcie.. Oficjalnie po walce Mendes nie szukal wymowek [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 05:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] a kapusta kiszona czy ogórek czy kefir u niektórych mogą zrobić więcej złego niż dobrego zależy jak kto toleruje. Lepiej się skupić na odpowiednim skomponowaniu menu i ograniczyć albo nawet całkowicie zrezygnować z pokarmów które powodują problemy. Nie ma co się łudzić jak się nie wykluczy problematycznego jedzonka czyli trzeba usunąć [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 17:06:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Większość to gra jednej o drugiej strony - z początku to było pocieszne ale niektóre filmy są wręcz idiotyczne-jak np z tymi kulturystami zaczepiającymi ludzi. Przymierzam sie do kolejnych odcinków Wrogie Niebo,tylko boje się tych durnym wstawek wychowawczych :) /SFD/Images/2015/7/16/373d92ace6d24f2aa09a867aca8cd056.jpg

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem kupon zniżkowy i odbierałem osobiście więc w sumie wyszło taniej niż za jajka. Ale kupiłem to głównie ze względu na wygodę (cena jest na tyle zbliżona że nie gra roli). Bo rozbijanie 8 jajek codziennie i rozdzielanie białek to była porazka. szczególnie, że robiłem to zwykle niedługo po treningu ;-). Dodatkowo logistyka 70+ jajek [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 12:41:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co kupić??

    Post
    Doping

    eee to żadna miarodajna opinia%-) 2tygodnie po długim offie to nigdy nic nie wyskoczy,dopiero po paru dobrych tygodniach mozna stwierdzić czy wszystko gra. Ale oby tak było,życzę ci tego,a blizny są czy zeszły?Ja teraz czytam o kwasie migdalowym wlasnie na blizny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2015-07-17 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=ayDDa0SnUuc Jak ktoś jest znudzony nową muzyką to coś z absolutnej klasyki ale nie radiowej. Polecam ostatnio u mnie gra Demon Fuzz.

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/23/995ab66fce2c4e088712485abd77fe30.jpg U mnie gra FZ6 Wreszcie te prawko zrobiłem %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2015-07-17 23:42:34

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spać robociku po pracy, szlachta gra xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 02:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] faworyzuja Conora. Co do krótkiego czasu na przygotowanie do walki to ja niedawno byłem 3 tyg na urlopie, a po powrocie myślałem że płuca zostawię na sali do squasha. Kto gra ten wie jakiej kondycji wymaga squash, podobnie jak sztuki walki i na mnie akurat bardzo negatywnie wpłynęła przerwa. Myślę więc ze to kwestia indywidualna każdego [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 07:31:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/23/b255f3a227e84d04bb6fc606218c1c46.jpg U mnie gra FZ6 Wreszcie te prawko zrobiłem %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2015-07-17 23:42:34 ja żałuje w ch**, że nie zrobiłem 100 lat temu jak na B robiłem :( teraz się nie mogę zebrać ale i tak w pisdu bo auto kupiłem i jestem spłukany xD może w przyszłym roku ale jaram się w [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 11:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zaciągniętym hamulcu.Na diecie Kwaśniewskiego jechałem ROP i jęczałem że to takie ciężkie bo faktycznie było ciężko bo byłem obolały teraz od kilku miesięcy robię program ze sztangą ale do tego w pozostałe dni robię ostre wymachy z odważnikiem po 40-240 p w 2-12 min i jakoś wszystko gra i nie wiem co jest grane a miało być odwrotnie to [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Karnet Student/Uczeń + zajęcie sekcyjne 12 miesięcy 119 PLN 1309 PLN i gitara gra :-D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fighterem i potrafi zarówno przywalić jak i udusić. Nelson też zrobił dobrą robotę. Szkoda mi trochę Thatcha bo liczyłem że będzie wielką gwiazdą a tu druga przegrana z rzędu. No ale Nelson to też nie jest ogórek. Uderzył w idealnym momencie gdy Brandon zmieniał pozycję na odwrotną. Nie wiem tylko czy to był fart czy naprawdę wielkie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 3 pojedynki żeby nie było niedomówień%-) Pierwszy pojedynek Ali miał wymówke- wyszedł bez formy z kicia- ze rdzą. I okazało się, że to "legit" wymówka- bo potem dwa razy wygrał. Velasquez-Dos Santos- tez jeden z niewielu pojedynków gdzie topka spotyka się w prime- i znowu piękne batalie i znowu trzy i znowu za pierwszym razem faworyt [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ci gra orkiestra gurnicza Dexik%-) nusz w plecy !!! Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-18 18:02:50

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Pompki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): prawie codziennie znajdzie sie jakas aktywnosc fizyczna, pomaganie przy gospodarce oraz praktycznie co drugi dzien gra w pilke. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak uczulen czy innych chorob ale w kwestii kuchni jestem uzalezniony ze tak ujme... od mamy ;D Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2015-07-18 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sildenafil, czy warto ?

    Post
    Doping
    PRO

    No pewnie tak zrobie, ale bylem ciekaw czy moze jednak ktos juz to bral, i czego moge sie spodziewac, bo moze gra ejst nie warta swieczki.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)