SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Ocenicie moją dietę ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposób na wpakowanie się w kłopoty. Niemniej jednak skuteczny, o ile wytrwasz w tym obłędzie. A mówiąc całkiem serio, to dieta bardzo uboga (na wyniszczenie), trzy razy dziennie białko w prochu. Dużo ciekawsze są Twoje motywacje. Dlaczego stawiasz takie pytania i prosisz o ocenę? Coś Ci nie gra? Nie możesz się zbliżyć do jakiegoś celu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2014-08-19 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (ale za drugim już weszło) PP - 3 powtórzenie jakoś w zasięgu było, ale nie dzisiaj. Fronty- zjechałem 2 powt żeby mieć zapas, boxy podobnie- jak tylko czuję, że coś nie gra, to przerywam. Dipsy- 1 powtórzenie pełne , drugie spłycone. 1. Snatch 50 kg x 3, 50 kg x 3 50 kg x 2, 57 kg x 2, 57 kg x 2, 57 kg x 2 50 kg x 2, 55 kg x 2, 60kg x 2, 60 [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 12:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Telefon LG L5 II E460 Stan bardzo dobry, telefon na gwarancji, kupiony w salonie orange, od nowości folia na wyświetlaczu oraz etui. W zestawie ze słuchawkami, ładowarką, kablem USB, gwarancją, pudełkiem oraz etui. Cena 250 zł. 2. Konsola PlayStation 2 w zestawie z dwoma padami, dwiema kartami pamięci oraz grą PES6 PL. Wszystko działa, pady [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2014-08-19 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak wszystko mnie bolało, skurcze ud itd...ale jazda i tak przyjemna Na noc ABS jeszcze raz po 17 powtórzeń Kontynuuję House of Cards - ale chyba tylko dlatego dobrą rolę gra Spacey, gdyby nie on raczej bym zrezygnował. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3bbeb7204b9440f08d98dbe84041a2ca.jpg [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zjadłem właśnie krewetki + migdały idesie myć i spadam ograć wszystkich kumpli w fife .. dzisiaj może będzie gra na hajs więc życzcie mi szczęścia :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    1:1 z Atletico Slabiutki mecz w wykonaniu Realu, ale szczerze powiedziawszy watpie, by jakakolwiek druzyna grajaca wczoraj z mistrzami Hiszpanii bylaby w stanie stworzyc wieksze zagrozenie :D Atletico pokazalo solidnosc w defensywie (do czego zdazyli juz przyzwyczaic), a my jakos wolno rozgrywalismy pilke. Na plus- Carvajal, ktory sprawial chyba [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 12:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę kupić storma i potrzebuje doniego jakąś dobraprzedtreningówkę:D najlepiej na pompę:D cena nie gra roli:D a co myślicie o : -Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - 180g albo - Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP 30 saszetek po 15 Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-08-20 21:02:43 Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-08-20 21:03:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w ulozeniu planu i kilka porad co do diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odpowiem na to co zaraz padnie - nie, bieganiem, jazdą na rowerze czy grą w piłkę nie zbudujesz nóg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2014-08-20 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę kupić storma i potrzebuje doniego jakąś dobraprzedtreningówkę:D najlepiej na pompę:D cena nie gra roli:D a co myślicie o : -Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - 180g albo - Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP 30 saszetek po 15 Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-08-20 21:02:43 Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-08-20 21:03:58 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwaga - podczas jednego sezonu zawodnik może zmienić klub dwukrotnie (być zawodnikiem 3 różnych klubów), ale tylko w 2 klubach może być zgłoszony do rozgrywek. Czyli np. gra w klubie A, przechodzi do B i po miesiącu z B przechodzi do C. W A rozegrał 4 spotkania, w B 1 mecz, więc C może go zgłosić do zawodów dopiero w następnym sezonie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2014-08-21 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pewnie ze gra, zrobil to publicznie, wiec co w tym dziwnego ze ludzie komentuja i sa zniesmaczeni? ale jak juz pisalem, szefostu ifbb to sie poba, bo tam co 2gi cieply, w koncu chodzi tu o umiesnione meskie cialo... na amerykanskich forach pisza ze wolf nie ma szans na bycie nr1 bo za malo sie w takich kregach obraca.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oby byla jakosciowa mocna gruba nie mechacaca i solidna a cena w sumie nie gra roli.moge dac nawet 100 jezeli bedzie super jakosc.

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 01:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego ze dwie kromki chleba Posiłek po treningu - ryż biały (100g), szklanka mleka 2%, banan lub jabłko Kolacja - 5 jajek, 2 kromki chleba Po zliczeniu wychodzi mi coś około 140g białek, 91g tłuszczy i 458 węglowodanów. 3171kcal (nie jestem pewien, ale to chyba za mało) Wieem wiem, że mało zróżnicowanie.. wiem, że sporo nie gra. Co myślicie? :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-08-23 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Ogólnie rzecz biorąc masa rzeczy do poprawki, bo na razie bardziej to usypiamy przeciwników grą. Dodam tylko jeszcze, że wg. mnie większą szansę powinien dostać Isco. Zagrał we wszystkich meczach przygotowawczych, a jak przyszło co do czego to siedzi na ławce. Dzisiaj James, za tydzień Isco od pierwszej i wtedy powinniśmy ocenić kto na [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - gdzie można dostać - Apteka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] łączyć Tusi,Aspiryne ze Scorchem ? Bo tą johe jednak sobie daruję za dużo skutków ubocznych wyczytałem (które i tak mam bez tego niektóre :P a w tusipecie jest efka więc gra ? I ostatnie pytanie Aspiryna + sama Kofeina - też działa chodź trochę, czy Efka potrzebna? Aspiryna + filiżanka kawy + scorch Zmieniony przez - brof123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19047 Data: 2014-08-24 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + prop cykl

    Post
    Doping

    74 waga i 190 martwy ? to chyba mial bys mistrza polski do tego 36 w lapie i cykl deka z krotkim estrem testa tez nie gra i dawka tez nie za bardzo odwrotnie juz lepiej pasuje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2014-08-24 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2014/2015

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Punkty zdobywają tylko piłkarze wybrani do podstawowego składu na daną kolejkę 5. Do punktacji liczą się tylko mecze Ligi Europejskiej oraz Ligi Mistrzów 6W fazie grupowej gramy tylko po 1 meczu (bo przy 5 zespołach w grupie, byśmy mieli problem by zdarzyć to wszystko rozegrać). natomiast w fazie pucharowej,będą normalnie 2 mecze (dom i [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 00:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy kłamiesz... języków nie masz - uszkodzenie %-) Dream co ty pieprzysz... trening 4x w tyg do tego dochodzi zawsze krótkie cardio. Jak sie gra w piłke to sie zawsze gra na maxa nie trzeba byc w klubie do tego :) + te buty jeszcze bywają czesto do codziennego chodzenia i do niektórych prac fizycznych ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kłułem dupy. Rok temu brałem DAA i T-bomba 2 razem i chyba po DAA wyskoczyła mi prolaktyna w górę. Miałem podwyższona, byłem u endo, brałem DOSTINEX. Estry też były w górnej granicy i gino trochę widoczne. Poszedł Nolvadex + Proviron. Do tego wszystkiego parę angin było w ciągu roku przez rozwalone hormony i osłabiony organizm. W sumie w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2014-08-26 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka 2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    też zawodowcem nie zostaniesz, z ulicy Cię nikt nie zgarnie, co innego gra na zwodach a co innego w drużynie, tam się liczą inne umiejętności jak np praca w zespole, podejmowanie szybkich decyzji. przykład NBA spora część to zawodnicy z uniwersytetów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-08-26 21:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)