gra

Cześć, mam 18 lat i 201 cm wzrostu, moim marzeniem jest zawodowa gra w koszykówkę, ale mam pewien problem, mieszkam w małym mieście w którym treningi w basket odbywają się raz w tygodniu. Jestem gotów poświęcić cały swój czas treningom, koszykówce ,ponieważ jest to jedyna rzecz która sprawia mi przyjemność. Przechodzę do sedna czy są osoby które [...]

[...] 2 tydz-konczy sie bo mialem z poprzedniego cyklu. Teraz pytanie co jest lepszego od XP ? Ten Cloud (czy jakos tak) jest lepszy? Wogole poleccie mi cos za***istego cena nie gra roli. Aha i zebym nie musial tego sciagac z USA tylko kupic u nas na miejscu od czarnucha czy kogos tam nawet bo troche mi sie spieszy bo jestem w trakcie cyklu daje [...]

[...] 10 minut dziennie to czytaj dalej . szukałem z moim znajomym sposobu na zarobienie jakiejś kasy co w polsce nie jest aż takie łatwe =] znalazłem stronę internetową na której gra się w gry Flashowe i dostaje się za to pieniądze . Postanowiłem spróbowac i po niecałych 2 tygodniach grania wygrałem 10 Euro a mój kolega troche więcej ale mniejsza z [...]

Witam wszystkich jestem nowy na forum i potrzebuje pomocy. Mam 22 lata wzrost 168 waga 82 kg kiedyś grałem w piłkę i wazyłem około 70 kg ale niestety od dwoch lat nie gram mam zerwane wiezadlo w kolanie. potrzebuje pomocy chciałbym zgubić troche masy siłownia odpada bo pracuje siedzący tryb pracy od 9-19 jem jeden posiłek dzieniee wieczorem [...]

Witajcie! Postanowiłem, że założę konto na tym portalu, ponieważ bardzo chciałbym się dowiedzieć jak przybrać na masie, ale nie stracić za bardzo szybkości? Już tłumaczę - gram w piłkę nożną, mam 19 lat i ważę 69 kg. Jestem jednym z szybszych zawodników, jacy biegają po osiedlowych i ligowych boiskach. Niestety - gra w Okręgówce sprawia, że [...]

Witam! Chciałbym zrobić jakiś dobry cykl na czymś mocnym ( cena nie gra roli) i chciałbym się poradzić czy to co chciałbym kupić ma jakiś sens czy dodać coś jeszcze do tego lub zamienić a więc tak : Przed treningiem : MASSACRA episode 3 lub REDWEILER po treningu : OLIMP RESURRECTOR Dieta oczywiście jest ułożona do tego witaminki tylko dobrze [...]

Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 175 Staż treningowy: około 3 lat Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, gra raczej rozrywkowa ale regularnie 1-2 razy w tygodniu Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : do tej pory nic Możliwosci finansowe: raczej nie będzie tu problemu ale lepiej bez bardzo [...]

Moj ojciec ma 183wzrostu, wazy 93 kilo, nie jest gruby ale wiadomo ze po pracy lubi sobie wypic piwkono i wlasnie zrobil mu sie ten piwkowy brzuszek. 2 razy w tyg gra w lidze w siatke, raz w tenisa, jak jest sezon to tez 2 razy. jesli kupilbym mu thermo speeda olimpu to zrzucilby cos z tego brzucha? czy robienie brzuszkow , pompek , przysiadow w [...]

[...] Do tego jeszcze - ActivLab BCAA Stamina Booster 400g Oraz- Trec Nitrobolon II Powder - 1100g Czy takie zestawienie jest ok? Ewentualnie co skreślić,lub dodać,budrzet nie gra roli. Chodzi mi też o to czy te suple są dobrej jakości,ewentualnie podajcie lepsze. Kreatyne i białko przetestowałem i jestem z nich zadowolony. Proszę o opinie i [...]

Znalazłem całkiem (na oko) fajny, darmowy RPG gdzie tworzysz sobie i trenujesz swojego koszykarskiego avatara a później on gra w meczach Twojej drużyny. Link: http://www.cyberdunk.com/?ref=10921 - zawiera referencję do mnie jako polecającego, taka drobna prywata...

[...] JEDNI DORADZAJĄ SUPLE TEJ FIRMY INNI ODRADZAJĄ ITD. CHODZI MI O WASZE ZDANIE JAKIE WEDŁUG WAS SĄ NAJLEPSZE FIRMY PRODUKUJACE TE SUPLE ( dwie najlepsze) 1. BIAŁKO SERWATKOWE- 2. KREATYNA- 3. GLUTAMINA- 4. HMB- 5. GAINER- 6. INNE SPECJALY W ODPOWIDZI BIERZCIE POD UWAGE TYLKO JAKOŚC NIE CENE (cena nie gra roli liczy się tylko jakość i efekt )

Ostatnimi czasy zacząłem dostrzegać znaczącą rolę jaką gra dieta w kulturystyce xD Więc urozmaiciłem swoją dietę z ' normalnego żarcia ' ( tzn 80 % posiłków to byl chleb, na obiad jakieś ziemniaki z miesęm ) dodając do niej na wieczór 125 g twarogu, na obiad ryż (1 paczkę)( z uwagi na to, że ze szkoły wracam po 17 to nie mogę dodać tych ziemniaków [...]

[...] definicję. Trening siłowy 2-3 razy w tygodniu i 2 razy kick boxing. Mam już zakupioną bete-alanine i bcaa hi teca. Proszę o propozycję co warto do tego dodać. Cena nie gra roli, zależy mi na jakości produktów. Na pewno muszę zakupić białko po treningu, białko na noc (nie zawsze jestem w stanie zjeść posiłku przed snem) oraz witaminy. Proszę [...]

[...] rodzaju wolnej amerykance-Japończycy pasjonują się takimi imprezami.W hali jest 15 tysięcy ludzi,światła,kamery;walczą zawodnicy różnych stylów np.karateka z judoką,jeden gra role złego a jeden dobrego.Wchodzą tu w grę ogromne pieniądze wykładane przez wielkie koncerny" Wypowiedź z czasopisma IRON Po czymś takim ręce opadają,Pride jako [...]

[...] chodzi mi glownie o nabranie masy oczywiscie dieta bedzie + 3 dni cardio w tygodniu teraz pasowalo by jakies suple co byscie polecili wedlug was co jest najlepsze cena nie gra roli ma byc po prostu zaj**iste bralem juz jakies kreatyny ale teraz chcialbym cos naprawde duzo lepszego bylem na cyklu juz z massacra podajze 2 wtedy byla tyle ze [...]

[...] oraz wagę 91.5kg . Mój poziom bf wynosi jakieś 25-30% .Aktywność fizyczna w roku szkolnym treningi siatkówka 2c w tygodniu po 2h . W wakacje tenis ziemny rekreacyjnie , gra w piłkę nożną.Zabieram się do chodzenia na siłownię i czy potrzebna mi od razu dieta redukcyjna ? Chciałbym poziom bf zbliżyć do 15-20% oraz ważyć 80kg czyli jakieś [...]

[...] w grudniu 2008r i jest jeszcze na Gwarancji. Gratis dodaję gry takie jak: -Gears Of War 2 !!! -Fight Night runda 3 -Soul Calibur IV (płytka lekko zarysowana lecz gra zainstalowana jest na konsoli wiec bez problemów działa ) -LOTR Counquest -Kung Fu Panda -LEGO Indiana Jones (Gry sa warte ok. 450zł) W komplecie: Konsola , Gry , 2 [...]

Witam. Jak w temacie proszę o pomoc w doborze gainera, cena nie gra tutaj roli. Wiem ,że jest wiele podobnych lub takich samych tematów, ale pojawiają się coraz nowsze produkty. Mam dość wrażliwy żołądek co także utrudnia mi wybór, po spożyciu np. Mutant Mass'a resztę dnia spędzałem w toalecie. Miałem na oku 1.Berserk Labs- Devil Mass 666 [...]

Witam. Moj tydzień wyglada tak : 2x2h gra w nogę 2x1.5h koszykówka 2x45min basen do tego zajecia na uczelni ( AWF :P ) LA, Gimnastyka :) Wzrost 185cm waga 87(chyba zaduzo :P) Prowadzę aktywny tryb życia ale narazie na siłownie mi sie nie pali ;) Planuje zakup drązka jakiegos fajnego i taki mini trening w domu ale bez zadnego programu :) Czy [...]

[...] znajdziecie post w ktorym jest link do gry SFD w ktorej jako konkurencja jest wnoszenie tych ciezarow po schodach czyli konkurencja ze Strongmenow. Zagrajcie i napiszczie co myslicie! Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - [...]