gra

[...] to sztuka walki. a propo brzuszkow itp., to na poczatku treningu ok 30m rozciagamy sie, rozgrzewamy a potem cwiczymy rozne techniki, cwiczenia z partnerem ,a na koncu jest gra (roda - chyba tak to sie pisze). wiec prosze nie mowcie jak nie znacie capoeira ze jest to taniec. pojdzcie na trening i wtedy ocencie! pozdrawiam "Capoeira e para [...]

[...] w latach 30 XX powstal styl Regional ktore byl jej sportowa odmiana. Od tamtego czasu jej czysto waleczny-kulturowy charakter zaczol przbierac bardziej sportowy charakter, gra stala sie szybsza, bardziej wymagajaca sprawnosciowo. Jak do dzis wyewoluowala niestety malo osob wie bo rzadko ktory z forumowiczow mial z nia w prawdziwej wersji [...]

Dam Ci rade:Jeżeli jesteś początkujący nie ułożysz dobrze diety komplikując tak posiłki... Nawet jeżeli w końcu na kartce Ci zagra to w życiu codziennym po kilku dniach będzie bida... Chleb, Orzech Kura, Oliwa, Jabłko, Pomidor... To się kupy nie ima uwierz. Wyrzuć kurę z II śniadania i wrzuć ją 100g kury i 100g ryżu białego po treningu i to [...]

Fajny mecz szczegolnie druga polowa Szwajcaria pomimo, ze przegrala zaskoczyla mnie grą mecz na remis

Już niebawem zobaczymy czy Austria reprezentuje takie dno jakie spodziewają sie po nich sami kibice Mnie osobiscie remis by nie zdziwił . Wygrana Austriaków owszem już tak No i co ? PADAKA ta Austria . Pod koniec cos zaczeli rzeźbić aaale to za mało . Ciezko im gra idzie aż oko boli . Czas na F1 wole Kubice poogladac do meczu Polski Zmieniony [...]

wg. mnie glupota bylo by teraz jego przejscie, jest jeszcze troche nieograny...powinen zdobywac doswiadczenie w lidze polskiej, Wisla co roku gra w pucharach...teraz jak by poszedl do Arsenalu, Marsylii, Lyonu, badz jakiekolwiek innego europejskiego, dobrego klubu to by sie z pewnoscia zmarnowal, bo to nie jest tej klasy pilkarz, by grac w [...]

moim zdaniem trzeba mu dac jeszcze czas pokazac sie w polskiej lidze. Gra dobrze ale czy warto wyjechac w tak mlodym wieku i zamiast grac zdobywajac potrzebne doswiadczenie, siedziec na lawce. Faktem jest to ze gdyby przeszedl do lepszego klubu to uczyl by sie od niezle wyszkolonych pilkarzy. Ale ja bym dal mu czas i nie chcialbym aby przechodzil [...]

[...] mieć wygórowane wymagania,miejmy nadzieje,że tym razem tak nie będzie. Ja na miejscu Pawła wybrał bym gre w Feyenoordzie Rotterdam lub Bayernie Leverkusen,w Leverkusen gra już jeden Polak - Jacek Krzynówek mugł by mu pomuc w zakilmatyzowaniu sie itpBundesliga to jedna z najlepszych lig w europie trudno by mu było tam strzelać bramki choć [...]

Paweł Brożek jeszcze musi troche piłke pokopać aby nadawał się, dotrzymał chociaż tempa zawodnikom za granicą. Brożek jeszcze niczego niesamowitego nie pokazał, owszem bramka strzelona czy to Meksykowi, "Panacie", czy trzy w meczu z Lechem ukazują rąbka jego talentu. Ale on po powrocie z wyporzyczenia dopiero gra swój poważny, pierwszy [...]

[...] przeciętnej lidze. Najlepszym rozwiązaniem było by przejście Brożka do Leverkusen lub Rotterdamu,Oni wiedzą co mają robić,zobaczcie co wyrosło z Ebiego Smolarka coraz lepiej gra w Feyenordzie siedział na ławce rezerwowych lecz zobaczcie co było przed wypożyczeniem Go do Borussi Dortmund zaczynał coraz częściej występować w pierwszym składzie i to [...]

Najpierw piszesz, że cena nie gra roli, potem, że max 9/10 kzł, coś mi tu prowokacją ciągnie

Tak, dokładnie o to mi chodziło. Reszta gra

kasa akurat tu nie gra roli probowalam juz wszystkiego dlatego nawet juz w therme nie wierze:/ tam podobno jest ziolowa efka a nie czysta,podobno ECA jest niezle ale tego u nas podobno nie mozna dostac a juz wogle marzenie to czysta efka

Coś nie gra tutaj bo po dwóch cyklach to chociaż coś powinno być jakieś efekty a tutaj bieda z nędzą.

Jakbyś biegał 6 km w 24 minuty to byś był praktycznie wyczynowcem (cały czas 15 km/h?), pewnie o znikomym BF. Coś tu nie gra. Nie popadalbym w paranoje Knife, ty jestes ciezkim koniem :-) To jest 6km w tempie 4min/km, swobodnie w zasiegu wybieganego, szczuplego, amatorskiego biegacza.

[...] tutaj wszystko o mnie:D dość dużo jeżdżę na rowerze(jestem tez w klubie kolarskim) i również lubię ćw na siłowni, wiem że to razem nie gra ze sobą ale,...........:D ale czy teniewielkie zmiany co zmieniłem mogą być??? i czy dorzucić jeszcze np. uginanie ramienia w podporzze o kolano? i podciąganie się na [...]

przeciez mowie ci ile mi daje sprzet w siadzie z 30kg,w ciagu z 10kg,ten kostium to taka prowizorka,luzny jak szmata jest,wiem ze cienkie wyniki,ale ja nie cwicze trojboju przeciez,bo zreszta po co?z tego sportu i tak g**** bedziesz mial,tzn cos minimalnie bedziesz mial ale to "gra nie warta świeczki"

Mi chodzi o to żeby zwiększyć siłę nóg żeby dobrze się na nich utrzymywał jak gra a piłkę żeby było mi ja ciężko odebrać. Czyli jakie treningi były by najlepsze??

tak to właśnie o "screamers" mi chodziło. Co do "coś" - masz na myśli to: http://www.filmweb.pl/f4713/Co%C5%9B,1982? Warto obejrzeć? Koj arze, że pojawiła się taka gra komputerowa, o takim samym tytule i zbliżonej fabule, ale ani z jednym ani z drugim się nie miałem okazji zaznajomić.

Owaszem - jest sporo o Stambule, ale przewaza jego dziecinstwo, gra w Tychach, Roterdamie i Livepoolu. Wiele jest tez sytuacji z szatni reprezentacji. Opisane są rozne sytuacje. W kazdym razie mi sie milo czytalo;-) PS. Te puszczone 3 bramki puszczone, potem swietnie bronione karne zrobily z tego meczu w pewnien sposob mecz historyczny. Zmieniony [...]