SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Koszykówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć, mam 18 lat i 201 cm wzrostu, moim marzeniem jest zawodowa gra w koszykówkę, ale mam pewien problem, mieszkam w małym mieście w którym treningi w basket odbywają się raz w tygodniu. Jestem gotów poświęcić cały swój czas treningom, koszykówce ,ponieważ jest to jedyna rzecz która sprawia mi przyjemność. Przechodzę do sedna czy są osoby które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2013-03-17 23:25:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Koszykówka , marzenie.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć, mam 18 lat i 201 cm wzrostu, moim marzeniem jest zawodowa gra w koszykówkę, ale mam pewien problem, mieszkam w małym mieście w którym treningi w basket odbywają się raz w tygodniu. Jestem gotów poświęcić cały swój czas treningom, koszykówce ,ponieważ jest to jedyna rzecz która sprawia mi przyjemność. Przechodzę do sedna czy są osoby które [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2013-03-17 23:54:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w rzeźbie i treningu sprinterskim

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wzrost: 180cm Waga: 69 kg Wiek: 16 lat Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 180 Staż treningowy: brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): codzienna gra w piłkę nożną (2 razy w tygodniu trening klubowy) Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: Dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: każdy Sprzęt: brak Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-03-19 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator stawu skokowego

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jonoforeza, laser, pole) i po miesiącu wróciłem do gry. Trzy dni temu ponownie na wf skręciłem ta samą kostkę. Poszukuję jakiegoś dobrego stabilizatora (cena nie gra roli). Ps. Gram w klubie koszykarskim, więc trenuję kosza co najmniej 2 razy w tygodniu, Potrzebuję stabilizatora, którego będę używał przez jakiś czas podczas gry. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2013-03-23 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 20 kg w 2~3 miesiące. Grudziądz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo ucierpiała (alkohol, papierosy, śmieciowe jedzenie i komputer(World of Tanks)). Od niedawna mieszkam w Grudziądzu (centrum) i nikogo tu nie znam. Szukam "ekipy" do grania w piłkę nożną ponieważ to mój ulubiony sport. Swoje umiejętności oceniam na dostateczny. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 108 Wzrost : 182 Aktywność w ciągu dnia : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2013-03-24 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-15g tłuszczu, 30-45 węglowodanów posiłek 5: np serek wiejski. mam 161 wzrostu i 67kg wagi. co proponujecie, jakie odżywki i ćwiczenia żeby pozbyć się tych zbędnych kilogramów i zacząć od czegoś fitness? będę miała dostęp do siłowni, i pieniądze na odżywki także to nie gra roli. tylko czy jest tu ktoś, kto wie, jak mam dobrze zacząć? proszę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-03-25 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] my kibice lubimy najbardziej. MECZ O WSZYSTKO! http://sport.fakt.pl/m/Repozytorium.Obiekt.aspx/-650/-550/faktonline/634995893481691447.JPG Wydaje się, że przeciwnik jest do ogrania, ale pamiętajcie... Gra Reprezentacja Polski - tu wszystko może się zdarzyć! Dlatego typujcie z rozwagą! A jak typujemy? To bardzo proste! [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 18218 Data: 2013-03-26 14:33:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zaburzyc tych proporcji po treningowych, przed treningowych itd. 2)Czy jest ona dobra i ewentualnie co byscie w niej zmienili . 3) Czy to wszystko razem dobrze ze soba gra ? BARDZO istotne dla mnie pytanie BARDZO rowniez bym prosil o napisanie jak co do tego planu stosowac " pompowanie " . Mam pewne wyobrazenie o pompowaniu lecz chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-03-28 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta oraz trening na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zaburzyc tych proporcji po treningowych, przed treningowych itd. 2)Czy jest ona dobra i ewentualnie co byscie w niej zmienili . 3) Czy to wszystko razem dobrze ze soba gra ? BARDZO istotne dla mnie pytanie BARDZO rowniez bym prosil o napisanie jak co do tego planu stosowac " pompowanie " . Mam pewne wyobrazenie o pompowaniu lecz chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-03-28 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Od wczoraj w okolicach nadgarstka mojej lewej ręki wydaje mi się, że coś nie gra. Jakby kość kciuka mi się przesunęła czy co. Bolało wczoraj umiarkowanie, a dzisiaj raz boli, a raz nie. https://dl.dropbox.com/u/11766259/Lewa%20reka.jpg https://dl.dropbox.com/u/11766259/Prawa%20reka.jpg Nie za bardzo wiem czy udać się z tym do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-03-29 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] michelin %-), napisze tez ze odblok po ostatnim cylku praktycznie moglem odbyc bez cloma ktorego jedlem tylko przez 4 dni gdyz niebylo takiej potrzeby jaja w normie wszystko gra. Jezeli bylo by juz nandro albo tren to wtedy zapodam hcg napewno pozdro. Dodam tez ,ze przez cykl aeroby bd robil conajmniej 2 razy w tyg gdyz moze niezalewa mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-03-30 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaproponujcie mi jakieś odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce zrzucić tłuszczyk z brzucha i trochę urosnąć ;) co byście powiedzieli na bcaa , uniwersalne amino 2700 + max carbo. Carbo po prostu mam w domu i chce je użyć a resztę muszę kupić. Zaproponujcie mi coś cena nie gra roli i powiedzcie czy branie tych 3 odżywek ma sens.Z góry dziękówa. Zmieniony przez - hempgru96 w dniu 2013-03-31 11:52:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-03-31 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gta san andreas

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje gra gta san andreas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-03-31 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc zielonemu.

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] nie chodzi mi o wygląd.. dieta będzie ukierunkowana na masę ale nie o to mi się rozchodzi. Po prostu chciałbym zbudować zabójczą siłę i niezwykłą wytrzymałość gdzie wygląd gra drugorzędną rolę albo chociaż namiastkę tego. }:-( Czytam te tematy i ciężko mi się w tym wszystkim połapać dlatego zrobiłem ten temat. Oczekuje jakiś porad albo sugestii [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2013-04-01 11:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zacząłem trenować miesiąc temu, jednak przez ten czas nie bylem w stanie w ogóle zwiększyć ciężaru, cały miesiąc przećwiczyłem tym samym obciążeniem, czyli coś tu chyba nie gra co nie? bo z tego co czytałem to powinienem stopniowo zwiększać ciężar. Dietę mam nie najgorszą więc wydaje mi się że intensywność treningu z czasem odpoczynku źle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2013-04-02 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie polecacie tribulusy .Chciałem kupić Ultimate Nutrition - Tribulus 750 mg - 90 kaps. ale nie jestem pewny czy jest on wart wydania pieniędzy tak więc zwracam się do was o pomoc w wyborze najlepszego tribulusa cena nie gra roli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-04-08 19:28:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] że na pewno troche się spóźniłem, ale rodzice nigdy nie chcieli mnie wysłać do klubu (przewaznie mama) ponieważ mówiła, że jestem za chudy i bała się. W klubie nigdy nie gralem, ale myślę, że na prawde sporo umiem. Koledzy z miasta i ci z działki, mówią, że dobrze gram i że powinienem się zapisać bo na prawde wiele umiem, a wielu z nich gra w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2013-04-09 15:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tygodniu - bieganie 3 razy z tygodniu po około 60 minut w takim czymś --> http://allegro.pl/stroj-neoprenowy-fitnes-sauna-odchudzanie-rozmiary-i3103218874.html - 4-5 razy gra na orliku w piłkę nożną - możliwe wyjazdy rowerem po około 30 km - dieta ( 2,5g białka/ kg masy ciała , 2,5g węglowodanów/kg masy ciała , 0,3g tłuszczu / kg masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-04-09 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 lat, od ponad 8 miesięcy trenuje boks, i siłkę, wzrost 187 cm. waga 83-86 kg. Chciał bym taki spalacz który nie będzie miał za bardzo skutków ubocznych i który będzie bezpieczny i bardzo skuteczny cena nie gra za bardzo roli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-04-12 19:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu dla cwiczacego ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od ponad 8 miesięcy trenuje boks, i siłkę, wzrost 187 cm. waga 83-86 kg. Chciał bym taki spalacz który nie będzie miał za bardzo skutków ubocznych i który będzie bezpieczny i bardzo skuteczny cena nie gra za bardzo roli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eeb16e90aca409795520520528db3be.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c9b77e1b53a4aee995dba905a3db86c.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-04-12 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)