cena nie gra roli - musza byc najlepsze :> chodzi o uzupelnienie 3 posiłków dziennie - po treningu/rano/na noc - pracuje na statku (silka jest :D) wiec musze sobie radzic bez swiezego tarogu i mieska :< 2tyg co miesiac :< Zmieniony przez - bomboaaaa w dniu 2008-01-18 19:19:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ad1 Nabralbys masy slabej jakosci. To co bys zrobil w wiekszosci by zlecialo podczas redukcji, poniewaz nabralbys w duzej mierze tluszcz, a nie miesien ad2 tak ad3 nie, tylko kwestia umiaru i czestotliwosci gra kluczowa role
[...] partię umięśnienia, zsumowaliśmy wszystko a następnie poddaliśmy to obróbce kolektywnemu redakcyjnemu intelektowi. Tak powstał "Armageddon", sześciotygodniowy program składający się z dwóch trzytygodniowych faz zawierających Priorytetowe Zasady Treningowe Weidera. Podzieliśmy muskulaturę rąk na cztery oddzielne grupy - tricepsy, [...]
u psychologa, psychiatry. Co już nie pierwszy raz Ci sugerujemy, ban chyba Ci się skonczył i znowu spamujesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-18 07:45:37 Czyli nie jest uposledzony jakiego gra |-)
Ja tam sie nie znam jeszcze nie bralem szukam cos dobrego cena nie gra roli moze to Trec Nutrition Amino Max 6800 ? nie. bierz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html
Wiem, raczej pytam o to ile to trwało u kogoś kto miał zbity. Ja mam wrażenie, że nie do końca wszystko z nim gra, towarzyszy temu straszny ból. Nie wiem po jakim czasie mam się martwić ;)
supra jest wałowana jak KAŻDY inny koks , a teksty w stylu "nie bo jest to za tani środek ble ble ble" to sobie można o kant*****a rozbić panowie za wschodnia granicą podobnie jak nasi zwałują wszystko a tu już gra nie idzie o pare dziesiąt ampułek
ta jasen stary juz Ci mowie bierz ile mozesz za***iszzczy towar gitara gra i bez diety ci pojdzie na tym ... a z kad ja mam to wiedziec ja umie tylko spamowac
Póki nie jesteś zawodowcem skali światowej (Typu Burneika czy Cutler) to nie ma to dla Ciebie większego znaczenia :) Możesz po prostu bezpośrednio PO wysiłku zjeść węglowodany o wyższym IG, w każdym innym przypadku IG nie gra większej roli.
wygodne buty to podstawa !! ja np w ,,trampkach'' po godzinie grania w pilke mam odciski . gdy założe pożądne buty moge grac nawet 10 godzin i wszystko gra
Mało prawdopodobne, aby Twoje zapotrzebowanie wynosiło tylko tyle. Coś tu nie gra, jeżeli dostarczałeś tylko 2000kcal a waga nie spadała. Rozpisz swoje posiłki z jednego, przykładowego dnia.
Bylo juz o tym na forum troszke poszukaj . moim zdanie gra nie warta swieczki lepiej zainwestowac w saa jedynym plusem przemawiającym za ph jest fakt ze nie dostaniesz wy***ki [pozdro
he - wiem że fajna - i tak bede łykał przez dzień - ale na noc robie białko dosypie glute i gra -a nie że pije białko a potem glutamine- wieszz np kreatyny nie można mieszać z mlekiem - gorzej sie przyswaja - dlatego nie wiedziałem jak to z glutaminą jest - ale juz wiem ! ok koniec tematu - pozdrawiam
zamiast szukac koksu w ladnym opakowaniu, lepiej swiadomie cos kupic... wiem, ze myslac, ze sie cos kupilo na allegro sumienie jest czyste, ze to suplement, ale czasem gra nie warta swieczki.