gra

będą będą 3-0 3-1 będą emocje i pewnie za***ista gra

Mecz mógł się podobać, dla mnie zawodnik meczu Winiarski, dobra gra Gruszki, Zagumny i Ignaczak na swoim poziomie, Kurek dobra zmiana, Prygiel też kilka ładnych zagrań, Kadziewicz kilka bloków miał, ładne krótkie piłki. Podobały mi się przede wszystkim moce serwisy w 3 i 4 secie. Ogólnie dobre wrażenie.

Chiny - Polska 1:3 (28-26, 14-25, 18-25, 17-25) Oprócz pierwszego seta popisowa gra Polaków. Udany powrót Mariusza Wlazłego. Ale ogólnie wszyscy zagrali bardzo dobry mecz. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-06-09 16:14:48

Święto siatkówki w Katowicach już niedługo. Prze pewnie czas mnie to nie było więc meczów z Bułgarią nie podsumowałem, jednym słowem dobra gra: 4 zwycięstwa komplet w całych rozgrywch i ogromna szansa na wygranie całej ligi.

120 km/h to robi wrażenie. Przeciętny mecz, nic wielkiego oba zespoły nie pokazały. Rosjanie dzięki zagrywce odskakiwali Amerykanom a Ci już nie mogli ich dogonić. Tak więc Rosja w finale, a USA jutro o 17 gra o 3 miejsce. Teraz już tylko oczekiwanie na klasyk: Polska - Brazylia.

No niestety 1-3, przegrana z "wielka " Brazylią. Naszym zawodnikom i tak należą się wielkie słowa pochwały za cały ten turniej, jest to nasza 1 przegrana od 2006 r. Jutro zagramy o brąz i powinniśmy ten medal zdobyć, Canarinhos się powoli przebudzają z tej słabszej formy, niestety trafiliśmy na ich dobry dzień, nasza gra może była trochę [...]

Statystyki pokazały że jesteśmy nadal mocni w kilku elementach siatkarsiego rzemiosła. Paweł Zagumny utrzymał swoją formę z MŚ, Michał Winiarski gra jak zwykle kapitalnie, poziomem do tej 2 dopasowuje się również Gacek i dzięki temu mamy dobre wyniki. Poprawa ataku to podstawowy cel przed ME. Jak wyszło ze statystyk najgorzej jest z zagrywka, nad [...]

[...] tez lipa.wszystkie te izotoniki to pic na wode. ja bym dal jakis baton "bialkowy" albo jakies z tanszych bialek sfd v3 albo econo v3 w jakims innym smaku niz bylo ostatnio.np brzoswinie albo migdal. fajna opcja na przyszlosc by byl test gainerow bo tutaj smak gra kluczowa role. taka moja luzna uwaga. ogolnie dostosuje sie do wszystkich.

Co Ci nie gra te ponad 4000 kcal byłyby dobre jakbyś robił mase nikt się nie pomylił podstawowa przemiana materii odzwierciedla jedynie zapotrzebowanie Twojego organizmu dla wykonywania podstawowych funkcji źyciowych całkowite zapotrzebowanie zawsze jest wyższe - o ile to zależy od aktywności fizycznej i celów (masa, redukcja, utrzymanie wagi) [...]

synu kto tu gra w kosza ja czy ty.. :]

Twój cel to "rzeźba rzeźba i ... masa " Coś tu nie gra, przy masie 73 kg i wzroście 183cm to nie masz się z czego rzeźbić, celem powinna być masa. "i chyba to było n a rzeźbe bo trningi było ostre nawet do 2o serii dziennie na jedną partie.. " bez komentarza:) Podstawowe zasady: - dieta (nie musi to być rygorystyczne liczenie [...]

to jest własnie to, tluszcz nie tuczy ale w polaczeniu z ww to istna bomba. Chcesz tluszcz, nie jedz ww, tak na prawdę ciężko jest zjesc wiecej tłuszczu w ten sposób i wtedy wszystko gra. Ta ilośc, która cie zadowoli w ten spsob starczy i na pewno nie zaszkodzi

[...] lub ALL+ (polecam BTF Andrzej Grubba ALL+). Pozniej jak juz lepiej opanujesz technike, nauczysz sie topspina, to zmieniasz na gumy na grubsze i warto zaczac kleic Najlepiej grac w klubie, to wtedy wszystko wiadomo! Pamietaj ze tenis-stolowy to gra dla cierpliwych. Jak chcesz osiagnac jakis poziom, to trzeba poswiecic LATA na trenowanie, nie ma [...]

edit: spoko juz widze ze wszystko gra ;) Zmieniony przez - Peedro w dniu 2013-02-14 22:01:53

[...] nie wiaodmo ile oni wladowali w suplementacje i czy czegos mocniejszego nie brali. Przypomina mi to reklame z TV Marketu, tlyko ze tam sprzedaja kicz tu sprzedajesz dobry program treningowy, ale sposob przedstawianie efektow taki sam. Nie wierze ze taki efekt ma szanse osiagnac wiecej niz jedna osoba na tysiac. Idac dalej: "Wśród [...]

[...] nic nie dodawac zadnych cwiczen ?? nogi jak juz mowilem cwicze w klubie pilkarskichm A jesli chcialbym cos kupic bo powiedzmy bede mial to za darmo...To co proponujecie na poczatek i oczywiscie na mase? tylko tak zebytm nie przybral czystej masy tluszczowej... Kolega proponowal kreatyna i bialko lub BULKa jak juz napisalem:) Cena nie gra roli

bodymaker--> niestety ? nie wiem może Nie wiadomo czy grał by tam czy siedział na ławie.W Angli gra się ostro a Olisadebe kojarszy się z kontuzjami, poza tym lepiej niech pójdzie do drużyny w którje by występował regularnie może w Portsmouth by grał, nie wiem

ciężko będize na pewnno, bo w Angli gra się ciężko ale bądźmy dobrej myśli

Estonia - Czarnogóra 3:1 Polska - Węgry 3:0 (25:16, 25:19, 25:18) Kolejna gładka wygrana naszej drużyny, dzisiaj może ta gra nie wyglądała tak kolorowo jak wczoraj, ale poziom jaki zaprezentowali goście też pozostawiał wiele do życzenia. Teraz wszystkie reprezentacje przenoszą się do Tallina, gdzie za tydzień odbędzie się drugi turniej [...]

Ładny łup Mariusza Wlazłego. Mamy rywali o klasę słabszych, więc turniej w Estonii warto potraktować treningowo, bo prawdziwa gra zacznie się tydzień później w Portugalii.