Ja się przestałem wysilać. Po prostu niektórzy ludzie mają taką naturę, że łykają to co jest w mediach, kolorowych gazetkach /czyli tam gdzie gra sie o kase/, forum proana itd /czyli tam gdzie mamy fanatyków/, zamiast słuchać ludzi z forum, którzy lakonicznie mówiąc mają w d*pie to, co się stanie z tym człowiekiem stosującym tą dietę, a mówiąc [...]
Witam , ułożyłem sobie taki plan FBW , i mam prośbę żebyście mi go ocenili :D Plan A: Klatka - Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej --- 3 serie --- 8 - 12 powtórzeń Triceps - Wyciskanie francuskie w siadzie --- 2-3 serie --- 8 - 12 powtórzeń Barki - Wyciskanie sztangi za głowy--- 2-3 serie --- 8 - 12 powtórzeń Plecy - Ściąganie górnego [...]
ja gralem w demo tego najnowszego mortala, dosc dobra gra ale konsola juz mi sie znudzila i chce sprzedac: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Playstation_3_%2F250gb%2F_%2B_8_gier-t728930.html
popuri ...bo jest tak samo "sympatyczne" dla stawow,co cwiczenia zza karku. zreszta...wyciskania,to najwazniejsze cwiczenia w jego planie. barca1993 Waga : 59 Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa Uprawiane inne sporty : Gra w piłkę z kumplami :D (jak tu przesadzisz,to wiesz,ze z masy dupa?) proponuje 2xtyg. trening silowy (calosciowka [...]
Raczej nie mogło być innego końca finału, ZAKSA potrafi wygrywać pojedyncze mecze, ale im bliżej decydujących rozstrzygnięć tym gra słabiej. Tak samo też przegrała finał Pucharu CEV - udało się wygrać we Włoszech a na własnym parkiecie już słabsza gra i gładka porażka. Co do transferów to myślę że Skra jeżeli chce wejść jeszcze poziom wyżej w [...]
[...] te drugie, ale to moje osobiste odczucia, choc brat ma podobne zdanie. sa lepiej wytlumione i izoluja od otoczenia, co w przypadku dzwieku powiedzmy 'przestrzennego' pozwala latwiej okreslic jego kierunek, pochodzenia (przydaje sie jesli ktos gra w CS'a :P) http://allegro.pl/najtaniej-sluchawki-plantronics-gamecom-367-krk-i1559593148.html
[...] pomiędzy wysoką i niską intensywnością submaksymalną w okresie trwania treningu, dalsze badania popierają teorie mówiącą, że przeważające paliwo użyte podczas ćwiczeń nie gra roli w utracie tłuszczu Eksperymenty prowadzone zarówno na ludziach jak i zwierzętach potwierdzają iż treningi o wysokiej intensywności w większym stopniu wpływają na [...]
Zgodze sie z toba jestem troche Je*****y tylko ze sa ludzie ktorzy uprawiaja takie sporty w ktorych latwiej sie gra z wzrostem ponad 190 a sa tez tacy ktorzy pakuja i chca wygladac jak bydlaki i im 192 moze nie wystarczyc. Zreszta sprawa sie uklada podobnie jak z pieniedzmi masz malo to mowisz ze jak bys dostal 1k to bys byl zadowolony a jak masz [...]
wlasnie.. jesli ktos uprawia sport, w ktorym gra sie latwiej z wiekszym wzrostem to oczywiscie chce sie pnac coraz bardziej w gore. a u ciebie tokagero jak idzie?
Wiadomo że apetyt rośnie w miarę jedzenie, na krajowym podwórku Skra rozje*ała wszystkich i wygrała wszystko, nie dziwię się że tak bardzo pragną wygrac LM, ale niestety ciągle czegoś brakuje, pewnie znowu będą głośne transfery, oby z nimi przyszła najlepsza od lat gra
Witam wszystkich;) Od jakiegoś czasu czesto myślę o tym by zacząć grać w tenisa ziemnego:) ale mam kilka pytan i nie mogę znalzeżc nigdzie odpowiedzi..może jest tu ktos kto tez sie tym interesuje i zechce mi na nie odpowiedzieć. Moze zacznę od opisu swojej osoby, bo to też jest chyba istotne..jestem dziewczyną , mam 177 cm wzrostu i 75kg. [...]
dużo lepsze buty to Adidas f10, niż victory. można i szybko biegać i mocno uderzyć piłkę, natomiast victory czy veloci to jeden wielki szajs , (raz kupiłem te buty i nigdy więcej tego nie zrobie), polecam za to adidas f10, f30 jak i f50 , a co do piłki to replika Jabulani (mam glidera) to jest trochę lekka ale gra się nawet nieźle.
nie martw sie, od rekreacyjnej gry nic takiego sie nie stanie. moze niektore zawodowe tenisistki wygladaja lekko kulturystycznie ale tobie to nie grozi. swoja drogą tenis fajna gra, lubie czasem pyknąć. milej gry zycze, pozdrawiam
Witam , zastanawiam się nad zakupem kreatyny , myślę że mi coś doradzicie , macie tu coś o mnie :P Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 59 Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : od listopada do lutego , potem miesięczna przerwa z powodu kontuzji :P Uprawiane inne sporty : Gra w piłkę z kumplami :D Dostęp do [...]
[...] problemu gdy będę dodatkowo zażywać jakiegoś fajnego spalaczyka(jeśli nie będzie problemu to może polecisz jakiś fajny sprawdzony spalacz?). Cena wszystkich odżywek nie gra roli ale może ktoś poleci jakieś suple, które dodatkowo mógł bym brać do cyklu z FA Napalm+Detonator. Jeśli chodzi o trening to nie jestem początkujący trenuję judo od 10 [...]
Ventor90 przeczytaj dieta dla piłkarza ... nie ręcznego! tylko nożnego widziales jakiegos ktory ma 85 kg i gra w polu? przy 180 prosze was.. barto3130 jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to sie nie udzielaj... a określenie anorektyk jest grubo przesadzone
Real miał cierpieć, a jak na razie zanosi się, że Valencia będzie przybijać piątkę. Źle się patrzy na to co pokazuje Valencia pamiętając jaką fantastyczną ekipę mieli kilka lat temu. Ładnie gra trio ofensywne Kaka, Higuain i Benzyna. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2011-04-23 18:50:04