gra

Nie mam EX w tv :-( Laptop stoi obok łóżka i gra, a nie chce mi sie do niego podnosić i przelaczac okien do pisania :)) Leze i patrzę jednym okiem :-D

ok gra dzieki za wszystkie odpowiedzi temat do zamkniecia mam nadzieje, ze w koncu znalazlem cos dla siebie pozdrawiam. Chcialem zamknac temat a jednak mam jeszcze jedno pytanko. Czy moge zaczac od powiedzmy 6-7 tygodnia jesli uwazam ze dane ktorej podaje kalkulator z tej strony(ten spolszczony przez Ciebie)wyrzuca mi wyniki ktore wydaje mi sie sa [...]

no,teraz gra gitara,mysle,ze jestes gotow pisac na Bloodyelbow Bullet %-) z samego rana zglosze Twoja kandydature

poprawiłem powinno już być ok %-) Wszystko gra jak należy....;-D

Wszystko gra tylko gdzie jest akcent ? Niech się wypowiedzią zawodnicy

Wszystko gra tylko gdzie jest akcent ? Niech się wypowiedzią zawodnicy Moja wypowiedź była odnosnie filmu , na temat zawodów i sposobu sędziowania ....nie wypowiadam się . Sa tutaj inni fachowcy od tematu WW. Tak swoją drogą już dawno pisałem , że ustalenie regulaminu to nie wszystko ....przestrzeganie go to osobny temat i wpadki zdarzają się [...]

Boruta, przecież to ja pierwszy ( w tej dyskusji ) napisałem o obrażaniu ( czy zrażaniu ) więc chyba miałem prawo sądzić, że odpowiadasz na moje zarzuty. Czas wypowiedzi nie gra roli, bo przez kilka dni NA NIC nie odpowiadałeś, a poza tym wiele osób często wraca do starszych postów więc z tym kalendarzem to pudło...;-) A co do kompleksów to chyba [...]

[...] regularnie.. Nie ma tu opcji zwiększania wadek. Ładowanie ma trwać 8 dni i każdego dnia mam zamiar spożywać 40g o3 o zawartości co najmniej 50% EPA/DHA. Wasze ma 65%, więc gra muzyka. Jedyny problem to własnie te 40kaps dziennie (żelatyna, glicerol, D-alfa tokoferol), a nie chce mi się raczej bawić w wyciskanie.. Btw, co to ten D-alfa [...]

Biniu, bieganie po HST przy redukcji, bądź gra w piłkę wchodzi w gre? Hst mam ulozone oczywiscie prawidlowo, same podstawy, itd. :) jak po kazdym treningu jesli wiec za bardzo nie obetniesz kalorii a trening aerobowy uzupelnia dobry trening silowy - nie bedzie problemow :) HTS to niekoniecznie same podstawowe cwiczenia - ponownie odsylam do [...]

Jak mówię po maturach startuję z IF, a teraz tnę węgle do 100 gram. Białko zostawię na 2,5 grama, reszta tłuszcze. To będzie Low Carb? 11 lub 13 maja start IF i wtedy się Was konkretnie wypytam o wszystko. Póki co ponawiam pytanie - jak z makroskładnikami na IF? Kolejność posiłków nie gra roli? Jeszcze coś: #2 - czy mogę "ruszać" oknem? Może bym [...]

czyli jeszcze miesiac? bo miala byc premiera 27.01? dobrze ze w ogole daja na pc bo mialo nie byc ja mam na xboxa od samej premiery ale jakos nie mam czasu grac. a sama w sobie gra jest kozacka %-)

Na IF to zaleta, to znaczy, że wszystko gra, że wrażliwość insulinowa jest wysoka. Tak to już jest, że na IF samopoczucie jest "najgorsze" po zakończeniu okna żywieniowego, gdy się to wszytko unormuje, to już jest świetnie.

[...] - 1,5 km biegu/marszu do siłowni, kilka minut rozciągania b) Co do planu, to podstawię pod wzór traktor'a71, 1.Przysiad ze sztangą/sztangielkami. 2. 5 km jazdy rowerem i gra w piłkę nożną powinny być dobrym zamiennikiem, szczególnie, że nogi mam bardzo wyćwiczone. 3. Wyciskanie płaskie/skos dolny/górny sztangielek/sztangi (mamy w siłowni [...]

[...] tym: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html jedyne,co ulega zmianie,to sprzet jakim bedziesz wykonywal cwiczenia. "2. 5 km jazdy rowerem i gra w piłkę nożną powinny być dobrym zamiennikiem, szczególnie, że nogi mam bardzo wyćwiczone." nie pisz takich glupot. to ma sie nijak do treningu silowego. "d) [...]

Słyszałem o jakiejś plotce (mówili w radiu), że Arnold oskarżony jest o pedofilstwo! Czysta gra polityczna! Oszczerstwa! Przyczepili się do mojego idola! Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w szpitalu i grozi jej druga amputacja. o. Piotr: - Ale Chrystus ją kocha i ma w tym zapewne jakiś plan.

no skoro mialem w 1/3 to widocznie da sie zachowac ale powyzej jakiejs wartosci niestety robi sie juz rekonstrukcje - gratuluje szczescia oczywiscie ze Cie bardziej kolano boli bo jest duzo wiekszy nacisk ale cwiczenie jest duzo lepsze i duzo bezpieczniejsze (dla wiezadel). I na dwuglowe lepiej robic tez bardziej ogolnorozwojowe cwiczenia jak [...]

Jak dałem solo to czuć. Wbiłem z zestawem swoim i nie czuć nic. Wszystko gra :-)

Zaciekawiła mnie jedna rzecz. w twoim profilu pisze ze masz 26 lat i 4 lata stazu na siłowni... a w ankiecie nagle podajesz że masz 17 lat?? Coś tu nie gra

[...] 100g , tłuszcz 50g 3zero odżywek , jedynie witaminy ( ace-rola , drożdze , a+e, c , b-compositum) 4najwiecej staram sie zjesc po treningu ( 100g białego sera , 2xbanan , grahamka ) 5wiem że mało jem , ale niezależy mi na masie - wole siłe i definicje 6jem 4x dziennie , 50% wegla to owoce i soki , Jeszce jedno pytanie : znasz może jakieś [...]

To jest kwestia podejścia do jedzenia i treningu. Nie może być tak, że jesz, trenujesz i nie rośniesz. Wówczas zawodzi albo trening, miska, regeneracja. Jak wszystko gra i dalej nie rośniesz to trzeba się przebadać czy np tarczyca działa w porządku.