gra

tak jak myslalem czyli gra raczej nie warta swieczki...

[...] na zbilansowanej diecie? Czy można po prostu jeść 6 dań dziennie na oko? Znam osoby które po prostu jedzą dużo i zdrowo i rosną mają efekty i siłę... można próbować genetyka gra tu role 11. Po jakim czasie można zażywać kreatynę ? JAK ZACZNIESZ CZYTAĆ WIECEJ 12. Czy mleko jest dobrym źródłem białka i witamin? NIE NAJLEPSZYM tylko jako doatek [...]

Proszę o informacje o tym zespole, gdyż zamierzam jechac na testy. Jak tam jest i wogóle proszę o informacje!!! Wszytsko się przyda!. Najlepiej bym pogadał z kimś kto tam gra.

[...] sie w pozycji na tyle głebokiej na ile sie udało podsiąść -stabilizujesz sylwetke w tej dość niskiej pozycji -zamiast doprostowac nogi opuszczasz się do mozliwie najgłębszego przysiadu rwaniowego -wstajesz na proste nogi -kontrolowanym ruchem opuszczasz sztange na podłoge wszystko gra? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-11-04 02:11:20

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 70 Wzrost : 178 Cel treningowy : Ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Gra na instrumentach muzycznych o ile można to nazwać sportem :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Atlas Dieta : Wegetariańska - wysokobiałkowa/wysokowęglowa. [...]

szkoda że Szewczenko nie gra w Milanie ;/

[...] miesniowej. Mysle o bialku 90% i aminokwasach tylko nie wiem jakich glutamina, BCAA? Moze ktos podalby mi propozycje. Jakie suplementy, ile brac i kiedy? Cena raczej nie gra roli. Waze 85kg cwicze 8 lat (3razy w tyg), mase miesniowa juz w miare mam tylko teraz chcialbym pojechac na jakosc, ale nie zmniejszyc swoich rozmiarow. Jem 4-5 razy [...]

W PRZYSZŁYM ROKU CHCEMY ZORGANIZOWAĆ ZAWODY w legnicy " MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC DLA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH " JESTEM CIEKAWY CZY ZWIĄZKI TEŻ BĘDĄ ROBIĆ JAKIEŚ PROBLEMY, TYLKO DLACZEGO NIE CZEPIAJĄ SIE NP ZAWODÓW " MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI SŁUZB MUNDUROWYCH "LUB INNYCH ZAWODÓW [...]

[...] A ja zawsze wygladalem staro... Kiedys jak mialem lat16 a moj dobry kumpel 19 poszlismy zrobic zakupy do biedronki przed impreza, wiec ja kupuje 4 piwka na droge i wszytsko gra zaczynam pakowac do plecaka i wtedy kasjerka kasuje mojego kumpla z jedym piwem! i to jeszzce redsem! i tekstem: -Dowodzik jest? -Mam dowod ale dzisiaj zapomnialem... -W [...]

[...] w 31 grudnia 1982 r.) Ryszard ***** nie do końca wypełnił powierzone mu zadania, ale też doszedł do wniosku jak sam pisze: „jest więc nasz kraj miejscem nieograniczonych możliwości” i wiedział jak z tego korzystać. Przemiany ustrojowe zmieniły oblicze sceny politycznej kraju, ale nie zmieniły Ryszarda *****a. W [...]

[...] się średnio, bo nie zawsze wiadomo z jakim osobnikiem na jakim poziomie mamy doczynienia. Bo jeśli np. kolega, autor... potrafi stać na rękach, robi skoki przez kozła... gra w kosza... wszystko to co powinien robić prawidłowo na W-F'ie to dodatkowy trening siłowy /jeśli tylko jest jego pasją / jest jak najbardziej wskazany. Można ćwiczyć [...]

Dokładnie, popieram sołtysa... U mnie wczoraj trening core + gra w basket. Dobrze jest, trzymam wyskok, a nie trenuje, wiec mysle, ze gdy wróce na siłke, nareszcie bede mógł zaprogressowac :D

a ja proponuje ruska wszyscy narzekaja a u mnie metka nr 1( stosunek jakosc/cena) jezeli kasa nie gra roli to oczywiscie jelfa

[...] uczeszczam na silownie profesjonalna. Aktualnie od jakiegos czasu trzymam sie diety: w: 4.7gr b: 2.3gr t: 1gr 3000 kalorii i jest ona dla mnie priorytetem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : n/d Wiek : 25 Waga : 83 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa Mam zamiar takze co drugi dzien katowac brzuch ( troszke mi sie zalal przez [...]

[...] Wiek: 17lat Waga: 88,5kg Wzrost: 180cm Cel do osiągnięcia: redukcja, rzeźba. Staż: 6 miesięcy Aktywność fizyczna: siłownia (dni tyle ile tu wyjdzie), WueFy szkolne, gra w piłkę nożną. Dieta (tu jest duży problem): 1. Śniadanie: Herbata bez cukru, płatki kukurydziane z mlekiem, 2 łyżki otrębów. 2. Posiłek w szkole: Kanapki - chleb razowy, [...]

a powiedz mi szczerze jak to gra ?

[...] Minnesota 129:97 Milwaukee vs Portland 76:90 LA Lakers vs Memphis 124:105 Cleveland niestety nie dało rady Hawks, w czwartej kwarcie od stanu 75:74 posypała im się totalnie gra. Washington fartownym rzutem za 3pkt w ostatnich sekundach uratował mecz i w dogrywce ograł 76. Boston i Miami kontrolowały swoje mecze od początku do końca. Portland [...]

Czy jest fajna ta gra ble ble ble ble ble ble bla blablablablablalalalalalzalalalalala lalalalalallalallalalalalalalalalal aallalalalalalalallalalalalalalal lalalalalallalalalallalalallalalal alallalalalalalalalalalallalalalala llalalalalalalalalalallalalalalalla lalalalalalallalalalalalalallalalalalal

gra ok, tylko ze trzeba meic mocny wzmacniacz, samym radiem nie pociagniesz do tego wzmiaczniacz musi miec okolo 80-100wat w rms nie patrz na moc maksymalna jakis gowien ze pisze np 500wat maks jak w rmsach ma 30 :D

LISTA STARTUJĄCYCH PROSZĘ SPRAWDZIĆ JEŚLI COŚ NIE GRA PROSZĘ O INFORMACJE NIEKTÓRE KATEGORIE ZOSTAŁY POŁĄCZONE. Początkujący 60kg 1. Michał Lottko Brazilian JiuJitsu Bełchatów 2. Bartosz Rychlewski Brazilian JiuJitsu Bełchatów 3. Mateusz Szmytkowski Klub walki Grappler 4. Mateusz Kudła Marga SFG Radom Początkujący 65kg 1 Paweł Radominski [...]