oj tam %-) trzeba rozruszac ten spam a sam nie dam rady :-) Koles sie tez produkuje ale to trzeba zespolowej pracy %-) a nie kurde Nowy gra w pilke czy cos %-)
[...] Budva 3:0 (25:16, 25:15, 25:17) Zdecydowane zwycięstwo drużyny Jacka Nawrockiego :-) Wyższość naszej drużyny nie podlegała dyskusji ani przez chwilę :-) Trener dał pograć całemu zespołowi, mogła się podobać gra środkiem prowadzona zarówno przez Falasce jak i Woickiego :-) Mimo zwycięstwa Skra nie jest pewna 1 miejsca w grupie i musi [...]
80 cm wyskoku jest jak najbardziej realne. Wiek w tym przypadku nie gra głównej roli a rozwinięcie fizyczne. Zasięg z wyskoku mierzyłem w taki sposób, że obręcz kosza zawieszonego na 305cm łapałem całymi palcami a mój środkowy palec ma 7 cm. więc +- te 2 cm. Jak nagram filmik to dam znać.
Oo no, a nie ciągłe pretensje. Niech gra tak dalej. Czekam tylko aż w ofensywie się coś ruszy. Na razie tylko obrona, gol szczęśliwy i czasami aż za głęboko się cofamy. Higuain niezbyt mi się podoba... ale Igła jak to Igła. Niewidoczny, ale swoje zawsze coś ukłuje :P
[...] bardzo zadowolony. Widać, że chciał się odkuć. Biegał za dwóch. NIECH GRA TAK DALEJ. I szkoda, że w La Lidze nie ma innych klubów-gigantów. Przydałoby się parę meczów pograć np. z Machesterem, Chelsea itd. Wiadomo, że to i tak nie to co Barca, ale jednak granie z przeciętniakami prawie cały sezon, a potem nagle GD... Zmieniony przez - [...]
Mówi się że Real i Barca to obecnie najlepsze drużyny globu ale Realowi sporo brakuje do Dumy Katalonii , ten mecz to kolejny dowód . Nie potrafią nawet wygrać u siebie więc o czym mowa . Kompleks Barcelony trwa :-) Idąc tym tokiem rozumowania Getafe jest najlepsze na świecie. Wynik nie był tak straszny. Barca na Real się mocno motywuje innym [...]
[...] nie banuje i nikt sugestii nie kasuje o ile są one kulturalne i nie stanowią powielanej w kólko prowokacji Nie wiem czy traktujesz mnie jako osobę nierozgarniętą, czy sam nie nadążasz za językiem, którego używasz - moje wytłumaczenie niech stanowi komunikat, że "gra pozorów jest nieudolna". ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-19 15:34:32
[...] 9/10 posilków w ciagu doby gainer ,białko ,tribulusy .zma esseliw , kwasy omega ,czosnek.Co do Treningu i diety jest umnie na pierwszym miejscu. Novedex włąsnei zakupilem a jakis preparat osłonowy na zoładek ?nie przydalo by sie?kasa umnie nie gra roli tylko zdrowie i efekty.kolejen pytanie co ile godzin polecacie łykac tabsa trenavolu?
[...] 30g whey + 70g carbo przed snem witaminy + cynk Chyba spodobało się mojemu kumplowi nagrywanie filmów, bo mówi żebym na jutro też wziął aparat %-) Także jutro może też nagramy.. tym razem MC PS: Teraz tak oglądam te dipsy moje, to niezadowolony jestem... skracałem chyba ruch za bardzo, wiedziałem, że coś tu nie gra ! Za tydzień spróbuje się [...]
Liga Mistrzyń: Trefl Sopot - Volero Zürich 3:2 (25:16, 23:25, 25:22, 22:25, 15:10) Crvena Zvezda Belgrad - Bank BPS Fakro Muszyna 1:3 (15:25, 15:25, 26:24, 17:25) Zwycięstwami kończą fazę grupową obie nasze ekipy :-) W I rundzie Play-off drużyna Muszyny zagra z RC Cannes, a ekipa z Sopotu zmierzy się z zespołem Rabita Baku. Na pewno nie było to [...]
Ok, wszystko gra, jednak dobrze, że to nie zostało od razu wysłane, jestem panikarzem, wycofuję te oszczerstwa. Jestem wyczulony na to forum bo już parę razy dostałem co innego niż zamawiałem.
Jak narazie Grozer ma niesamowite p******niecie :-)) Nie wiem co Kowal mu zrobil, ale gra na takim powerze, ze masakra %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2012-01-21 18:21:18
[...] (soboty i niedziele odpoczywam) : poniedziałek : 16:30-19 - trening na sali w siatkówe (duzo podskoków z 400 przysiadami + 200 brzuszkow 100 wspiec i 40 padów i zbijanie i gra) Wtorek: podskoki ze sztanga na plecach 30% ciezaru z przysiadu 3x5 przysiad 5x5 progresja duzy ciezar wykroki lub przysiad bulgarski 3 x 8 na noge brzuch silowo Środa: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobra, to chciałbym spalić tłuszcz, chociaż do płaskiego brzucha;] To potrafilibyście określić dla mnie prawidłową dietę + ćwiczenia(brzuszki, przysiady, jazda na rowerze i gra w nogę) Jeśli chodzi o rano to o 7 rano muszę już wyjść z domu, a wracam około godziny 15. Zawsze rano robię trochę brzuszków i przysiadów, nie wiem co z obiadem mam [...]
[...] co mecz ;-) Ciężko będzie z Macedonią która praktycznie ma nikłe szanse na awans bo na prawdę mocną ekipe mają w której jest Lazarov a z Niemcami no to trzeba po prostu zagrać porządnie tak jak graliśmy z Danią. Tak jak powiedziałeś nie ma co się oglądać na innych tylko robić swoje ;-) Szkoda że w naszej kadrze brakuje trochę młodych [...]