SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się do sprzętu:* Miłego dnia Falusia:) Falusia Ty się nic nie pochwaliłaś a dzisiaj urodzinkowo u Ciebie:*:*:*:* Kochana wszystkiego naj naj naj naj naj naj :*:*:*:* i niech Ci wszystko w życiu gra, tak jak na tym torcie gitarkowym :*:*:* Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-01 07:25:29 Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-01 07:26:02

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 06:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki kochana sis torcio fajny i motylek też mi się podoba, w duszy mi dziś gra Amadi dziękuje fajnie że ty też jesteś rybka Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-01 09:31:50

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry! Dziś nowy dzień i fajnie sie wyspałam Póki co wszystko gra i nic nie boli Milego dnia wszystkim :*

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze w d2lod ktos z was gra .?? witam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban-vena84

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sprawa powinna być wyjaśniona - coś tu nie gra....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2010-03-01 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty koszykarskie a wyskok !!

    Post
    Inne dyscypliny

    powiem tak gram w kosza dlugo nosze dosc ciezkie buty do koszykowki na wyskim podbiciu i powiem ze jednak gra w butach do koszykowki jest bez porownania jak w zwyklychh halowkach, od kad mam te buty skacze wyzej, ale jest torazcej zasluga treningow a nie butow:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15954 Data: 2010-03-01 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tu jakis cwaniak co w fife gra?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 19:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech, na f-booku gra się w mafię

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja mama gra w mafię, ja wolę lajtowe zwierzątka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zamówieniem

    Post
    Usuniete tematy

    Nr. zamówienia: 18721 Zobacz, czy wszystko gra.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2010-03-01 21:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dwa Razy w Tygodniu - jak i co ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Co zmienilibyście w moim treningu? Może zmniejszyc klatę do jednego razu w tygodniu i konkretnie zabrać się za nogi? 2) Jaką odżywke potreningową byście polecili (cena nie gra roli) Chodzi mi o coś na szybką regenerację, ewentualnie lekki przyrost suchego mięcha (bez fatu) Z góry dziękuję Zmieniony przez - kamsmag w dniu 2010-03-02 11:33:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mi to przypomina. W dawce niesamowitej , w 6000 tysięcy aminów zbitej. Dodatek glutaminy ,ucieszył konsumentów miny. B6 witamina, dajmy Olimpowi za to wina.:) Cena nie gra tu roli, myśle ze każdy z pewnością sobie na to pozwoli. Więc co ty na to?? Idzię już lato. Wiaterek wije,ptaszki śpiewają BCAA XPLODE wszyscy na siłce wcinają.:) [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w budowaniu masy-kilka rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla mięśni i mogą one nawet na tym rosnąć. Dzieje się tak daltego że realizują swe zadania w zakresie w jakim naturalnie nie powinny. Stąd masz cięższy, nowy bodziec. Ale gra nie warta świeczki- bo tam gdzie natura nie przewidziała ruchu - tam przewidziała kontuzje. O trenowaniu jednej grupy na tydzień nie wspominam. Bo to tak uproszczone że [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2010-03-02 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    jak dla mnie jak patrze na fotke z pierwszej stronki to jesteś za chudy i skóra na tobie wisi... cały w żyłach, jak zejdziesz do 7% to bedziesz wyglądać jak po holocauście Weź zacznij robić normalną suchą masę a nie sie babrasz w gównie i tylko czas tracisz Ktoś ci napisał pare stron wcześniej że i tak nie utrzymasz tego 7%, i ma racje... Dla [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a brzuch

    Post
    Trec

    [...] sie w tluszcz,nie wiem,jestem ekto,ale tak jak mowilem trzeba sie siebie nauczyc.i nie wolno argumentowac jakichkolwiek tez faktem,ze "wiekszosc na treningach gra w gierki na komorach" bo to jest portal kulturystyczny i zakladamy jednak ze ludzie chodza tam trenowac a nie pitolic o dupie Maryni ;) Zmieniony przez - majk71 w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2010-03-02 17:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porażka

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba nie masz zamiaru rezygnować przez jedną porażkę?? Jeśli tak to coś tu nie gra. To powinno cie bardziej zmotywować, pokaż że potrafisz i nigdy nie lekceważ przeciwnika.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2010-03-02 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poznamy po zdjęciach. Ja zaczynam od przyszłego tygodnia 15-10-5 FBW Wodyna i wdrażanie powoli ćwiczeń na szybkość i skoczność (na początku trucht i minimalne podskoki, wiadomo, jeszcze blacha w nodze). Trening rzutowy też wiadomo. Latem zamieszczę filmik z boiska, mam nadzieję, że sylwetka i gra będą na najwyższym możliwym dla mnie poziomie.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc doświadczonych

    Temat
    Piłka Nożna

    Wiec tak mam 15.5lat wiec jestem w wieku w którym mogę jeszcze sporo poprawić aby moje gra wyglądała na poziomie i chce się za to zabrać a nie wiem jak ;/ Przeczytałem prawie całe forum o treningu zarówno tych siłowych jak i tych typowo piłkarskich. Moimi najgorszymi wadami są przyspieszenie, kondycja,siła. I te elementy chce poprawiać.Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-03-02 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chce cos co poczuje mam juz no xploda,bralem wczesniej i niezły to wezme jeszcze raz. co do tego? wyczytałem 2 typy: -C-BOL Thermolife -USP Labs Jack3d co dodac do staka i przedreningowej mozna? siano nie gra roli,ale z drugiej strony jak mam zaplacic za nowy stak 160 a w skladzie i dzialaniu bedzie jak xpand za 100 to wole tego xpanda. Pozdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-03-02 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny raz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem właśnie na cyklu z metanabolu i żeby zmniejszyć spadki będę chciał od razu po cyklu zastosować jakąś kreatynkę... Co byście mi polecili? Kasa nie gra roli. Dotychczas jadłem monohydrat solo, CP+mono, Xpand+mono, Shock Therapy i Detonatora. Szczerze powiedziawszy najlepiej się sprawdził Xpand lecz Shock i Detonator tez na mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-03-03 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)