SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • rzuty wolne

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do pilki. tym wglebieniem uderzasz pilke. jak ci juz to bedzie wychodzilo tzn. po rozbiegu i zamachu dotkiniesz pilki tym wglebieniem (a nie palcami albo kostka) to jestes gotowy do pierwszych strzalow- sprobuj. jak ci to nie wychodzi znaczy zle stawiasz podstawna noge- szukaj optymalnego miejsca. tak zeby prawa wyprostowana jak wachadlo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19831 Data: 2005-02-23 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kto Ci powiedzial ze baza sosu to olio extra vergine di oliva? Jasne, jesli lubisz olej z oliwki dobaj go ale jak juz sos jest gotowy. Pomidory zanim wrzucisz do garczka, wlej normalnego oleju sojowego czy tez z kukurydzy podsmaz na nim zabek czosnku i peperoncino. Wiem cos o tym, bardzo lubie gotowac i jesc zreszta, no i mam wspanialego [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2005-02-23 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie ?

    Post
    Doping

    [...] glownie judo od wlasnie 9 lat ale ostatnio zaczolem chodzic na vale tudo i moze za jakis czas 2-3 lata wystartuje w jakies gali na ringu ale narazie nie czuje sie zeby byc gotowym na takie zawody narazie wystarczaja mi zawody judo. Na silownie chodze od 6 lat caly czas na sucho az w koncu stwierdzilem ze juz jestem gotowy na kuracje moje wyniki [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2005-02-23 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Niech będzie że jestesmy chamami itd. Może se zresztą być jak se chce wisi mi to Tylko bądź łaskaw zauważyć że w ten sposób ten młody był sprawdzany czy jest gotowy na wszamanie tego a skoro nie miał on nawet podstawowej wiedzy, mało tego nie wiedział nawet do końca co będzie jadł. No to sory Winetou. Może Ty byś był [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2005-02-24 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo sie zgodzil na doping2 wiec czemu nie, ze to potrwa to jasna sprawa. W sumie dodanie nowego dzialu to nie powinien byc problem, sfd wiele razy bylo rozbudowywane wiec gotowy skrypt pewnie czela na ctr+c, gorzej z "blokiem" przed obcymi :), z tego co widze to sprawa nadal nie jest jasna jak to ma wygladac bo "open" nie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2005-02-26 16:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie planu treningowego...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to kazdy wie o co chodzi. 2. Moj staz treningowy to poltora roku z tym, ze mialem polroczna przerwe (spowodowana operacja)a teraz jestem juz (po miesiacu lzejszych cwiczen) gotowy to dalszych, ciezszych treningow. KOBOS: Poprawilem juz plan treningowy tak jak mi radziles... Spojrz: PONIEDZIAŁEK Klatka 1. Wyciskanie sztangi na skosie w górę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-02-27 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u tokarza.pozostaje pytanie na ile bedzie to rzecz oplacalna. raczej marne szanse zebys dostal odpowiedni walec na zlomie, a w centrostalu trzeba wybecalowac ponad 4 zl za kg stali. kiedy doliczysz do tego robocizne dla tokarza i odliczysz nieuniknione straty materialowe okaze sie ze duzo taniej bedzie ci kupic gotowy odlew zeliwny na allegro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-03-01 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo nie straci na wartosci. To same wegle. Taki sam napoj jak sprzedawany gotowy do spozycia Isostar.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2005-03-01 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa na raz!!!

    Post
    Sztuki Walki

    wydaje mi sie ze chodzi o sw w ktorej mozna zdawac 2 naraz moim zdaniem jesli chlopak czuje sie gotowy to czemu mial by nie zdawac a tak jak Olo pisze to jego decyzja pozniej jak sie okaze ze nie zaslugiwal na pasek to poprostu bedzie dostawal na walkach wiekszy oklep z racji wyzszego stopnia i tyle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-03-01 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dzieje się nic bo mnie nie bylo, ponieważ monitor mi się zjarał ale teraz już zwarty i gotowy

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka diete wybrac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam niedlugo zaczynam cykl na rzezbe/gestosc i zastanawiam sie jaka diete powinienem zastosowac. Bede trenowal planem Michaila http://www.sfd.pl/temat104716/strona7/. Myslalem o ckd, ale nie wiem czy przy niej nie zrzuce zbyt duzo. Albo jesli nie istnieje gotowy rodzaj diety to jakie zalozenia powinienem uwzglednic? dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-03-03 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z plecami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dostosowane do powyzszego. W pierwszej kolejnosci pracuja miesnie, ciezary je pobudzaja a nie stanowia sedno sprawy. Mam nadzieje ze jasne Ps. Drugi plan mam juz dla Ciebie gotowy - zrobimy ew. korekty po Twoich wrazeniach, ale nie dam Ci go wczesniej niz za 6 tyg Plan na 6 tygodni ============================ Pn.- Klatka, biceps, brzuch Klatka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12325 Data: 2005-03-03 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tata poznał mamę na chatroomie. - Później tata i mama spotkali się w cyberkafejce i w toalecie mama zechciała zrobić kilka downloadów z taty memory stick'a. - Jak tata był gotowy z uploadem zauważyliśmy, że nie zainstalowaliśmy żadnego firewalla. - Niestety było już za późno, żeby nacisnąć "cancel" albo "escape", a i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poznał mamę na chatroomie. - Później tata i mama spotkali się w cyberkafejce i w toalecie mama zechciała zrobić kilka downloadów z taty memory stick'a. - Jak tata był gotowy z uploadem zauważyliśmy, że nie zainstalowaliśmy żadnego firewalla. - Niestety było już za późno, żeby nacisnąć "cancel" albo "escape", a i [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczatkujacego/2xtyg

    Post
    Trening w domu

    [...] Martwy (2) 3. Wzruszenia ramion 4. wspiecia na palce Piatek. 1. Wyciskanie sztangi siedzac (2) 2. Unoszenie ramion (okresowa zmiana na stojac i w pochyleniu) 3. wyciskanie francuskie 4. Uginanie ramon ze sztanga Brzuch wedle uznania. Po trzech miesiacach powinienes byc juz gotowy do zmiejszenia ilosci serii do jednej w podstawowych cwiczeniach.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2005-03-05 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pisałem ile? Czy do 4iu trzeba egzogenną insę - a to już zależy od kumpla jak mi poda! Jeśli chodzi o hormon to pól roku - żal mi troche dupę ściska - bo nie jestem gotowy na podawanie GH/Insy tylko zwykły Prop/Meta dałaby radę - ale jak już mówiłem chce spróbować pomimo, iż nie jest mi to nawet w 25% potrzebne Taki mały Caprice! I tak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2005-03-05 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj Epromiku! Ratuj..!!!Oni mnie wykończą nikt nie czyta postów, każdy chce mieć gotowy trening Poza tym nastąpiła zmiana w naszym kochanej ogólnorozwojówce i np Twój post nie jest już podwieszony na górze... Da się coś z tym zrobić???

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bedzie troche uciazliwe (ale de facto - posty podwieszone sa duzo rzadziej czytane niz posty, ktore nie sa podwieszone - to sprawdzone) - po prostu jesli ktos chce od razu gotowy trening, to musicie go z uporem maniaka odsylas do tych postow, w ktorych jest wszystko opisane, niech sami ukladaja treningi, a Wy je tylko sprawdzajcie, no bo [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 00:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] izotoniczne o odpowednim stezeniu danych składnikow i elektrolitów. Wielu doświadczonych kolarzy oraz biegaczy (podobny zakres wysiłkowy i pobieranie energii) woli wziąc gotowy izotonik niz kombinowac z np glukoza/dekstroza czy carbo - po prostu odczuwają roznice. Kofeine i BCAA mozesz razem i możesz także przed treningiem - rozwiń jeszce [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2005-03-11 12:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRM NOV i LiverX

    Post
    Odżywki i suplementy

    no za duzo nie ma jednak na haslo NOV i LiverX wyszukiwarka nawet nie reaguje. ciekawe czy bedzie Stenandiol 3.0 w wyszukiwarce PS:Qazar jak Dziala Absolved? Jakie skutki? jakie efekty miales? Wpadlo mi troche gotówy i chce poszalec z dobrym sprzetem ale nikogo sie poradzić nie idzie Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-11 21:10:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2005-03-11 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)