Nie ma raczej aplikacji które zrobią za ciebie wszystko więc tu trzeba sie troche samemu postarać bo przepis jak przepis mozna podac gotowy ale pod siebie musimy rozłożyć makro w zalezności od potrzeby .
[...] na całe moje doświadczenie, myślę, że teraz jestem nawet lepszym zawodnikiem. Ale niektóre rzeczy nie poszły zbyt dobrze, ponieważ mój umysł nie był w 100 procentach na to gotowy. Wiele rzeczy zmieniło się w moim życiu, więc uczę się jak sobie z nimi radzić. (…) Myślę, że to normalne, to część procesu. Niestety, miałem kilka negatywnych [...]
[...] Roberta Whittakera na UFC 243. Od tamtej pory, po zmianie obozu, Brunson poczynił znaczne postępy w swojej technice. Odniósł pięć zwycięstw z rzędu i twierdzi, że jest gotowy na kolejną walkę z mistrzem. Adesanya jest po swojej trzeciej obronie tytułu, po wygranej z Marvinem Vettorim przez jednogłośną decyzję na UFC 263. Mimo ostatnich [...]
[...] roku, gdzie Masvidal zaatakował Edwardsa w trakcie swojego wywiadu po walce. Jorge Masvidal (35-15 MMA, 12-8 UFC) mający za sobą dwie przegrane walki o tytuł z Usmanem jest gotowy do wzięcia jakiejkolwiek walki, która da mu jak najszybciej trzecią walkę pas, a walka z Edwardsem byłaby logiczną opcją. Dziennikarz MMA Ariel Helwani poinformował [...]
[...] wadze lekkiej jest Brent Primus (11-2 MMA, 9-2 BMMA), który pokonał Bensona Hendersona przez jednogłośną decyzję w sobotę na gali Bellator 268. Primus powiedział, że będzie gotowy do zmierzenia się z Freire lub Queallym, kiedy zawalczą w głównym pojedynku gali Bellator 270 zaplanowanej na 5 listopada w 3Arena w Dublinie, ale Coker powiedział, że [...]
[...] jak koledzy wspomnieli trening ten nie wiele ma wspólnego z FBW jakimkolwiek. Moja rada jest taka. W tym dziale w tematach podwieszonych jest jeden o nazwie "Pierwszy rok treningów". Tam znajdziesz gotowy, rozpisany plan treningowy, który jest o niebo lepszy od tego co rozpisałeś. Także skorzystaj z niego i nie próbuj wymyślić koła na nowo :-)
Odnośnie Twojego linka, pominąłem po prostu 3 pierwsze etapy, ponieważ staram się jeść odpowiednio na tyle ile mogę. Oraz sam czuję, że jestem już gotowy fizycznie na 4 etap.
[...] do rewanżu z Natem Diazem Od pierwszego spotkania Claya Guidy z Nate’em Diazem na UFC 94 minęło już prawie 13 lat, ale Guida wciąż dąży do rewanżu, o ile Diaz jest na to gotowy. Po swoim świetnym zwycięstwie przez poddanie w walce z Leonardo Santosem na UFC on ESPN 31 w sobotnią noc, Guida był jak zawsze energiczny, gdy mówił o swoim występie [...]
[...] do walki pomiędzy jednymi z największych gwiazd organizacji. Jest jednak jasne, że jest to logiczne zestawienie dla wszystkich zainteresowanych i Poirier powiedział, że jest gotowy przejść do wagi półśredniej i walczyć z krótkim wyprzedzeniem. "To jest Nate Diaz," powiedział Poirier. "Nie zamierzam mówić na której gali. Nie zamierzam mówić, jaka [...]
[...] zobaczymy. Jeśli walka będzie dobra, nokaut w pierwszej lub drugiej rundzie, lub poddanie, może dadzą mi walkę o pas, ale może będę miał kolejny pojedynek. Zobaczymy. Jestem gotowy, żeby znowu być mistrzem i nie ma znaczenia, czy muszę stoczyć przed tym jedną czy dwie walki.” Jest to idealny moment, by odbić się po rozczarowującym wyniku. W [...]
[...] Chandler mógłby być zestawiony w następnej walce. 35-latek jasno wyraził swoje pragnienie zmierzenia się z największą gwiazdą MMA, a Conor McGregor zasugerował, że byłby gotowy na takie wyzwanie. Chandler również ostatnio spierał się z Tony Fergusonem na Twitterze. „El Cucuy” zasugerował, że walka została uzgodniona z UFC, ale twierdził, że [...]
[...] trenerzy) wspierają mnie”. „Nomad” powiedział z kim chciałby zmierzyć się w kolejnej walce i wskazał na Brazylijczyka Michela Pereirę (27-11, 2 NC MMA, 5-2 UFC). „Jestem gotowy na trudnych (przeciwników). Ciężko pracuję. Nie obchodzi mnie kto jest przeciwnikiem – top 10 czy top 15. Ale jeśli pytacie mnie o kogo mi chodzi, to dajcie mi Michela [...]
[...] dziennikarzom na UFC 271. "Nie mam pojęcia (co się dzieje). Z mojej strony, niech to się stanie. Z jego strony i ze strony UFC, oni muszą to sobie poukładać. Ale ja jestem gotowy, żeby dać czadu." Chociaż plotki o tym starciu pojawiają się co jakiś czas, Poirier jest przekonany, że walka dojdzie do skutku. Powiedział, że szanuje braci Diaz i [...]
[...] się zwycięstwa według kursów bukmacherów, ale nie minimalizuje on wyzwania, które przed nim stoi, nawet z Walkerem, który ma bilans 1-3. Hill po prostu uważa, że jest gotowy, by stawić czoła temu wyzwaniu. "To utalentowany koleś" – powiedział Hill. "Jest wciąż młody i mam na myśli to, że wciąż ma czas na rozwój, wciąż ma czas na [...]
[...] tak wielu walk. Nie walczyłem tak długo. Czuję, że wciąż dochodzę do siebie jako zawodnik. Dlatego zdobycie pasa i tytułu mistrza świata na tak wczesnym etapie kariery będzie miało ogromne znaczenie dla mojego dziedzictwa. Z całego serca uważam, że jestem teraz jednym z najlepszych na świecie i jestem gotowy, aby to ugruntować walką 25 (lutego)”.
[...] realną następną opcję po wygranej na UFC Fight Night 205: "Jestem na jego poziomie" Curtis Blaydes wrócił do swoich starych, dobrych sposobów kończenia walk i uważa, że jest gotowy na kolejny krok w górę rankingu dywizji ciężkiej UFC. W walce wieczoru gali UFC Columbus, Blaydes (16-3 MMA, 11-3 UFC) znokautował w 2. rundzie Chrisa Daukausa (12-5 [...]
[...] TODAY Sports Nate Diaz poprosił o zwolnienie go z UFC: „Mam inne pierdoły do zrobienia" Nate Diaz najwyraźniej jest już znużony oczekiwaniem na kolejną walkę i jest gotowy na odejście z UFC - a przynajmniej tak twierdził w sobotę. Diaz, najwyraźniej jest sfrustrowany swoją sytuacją, ponieważ opublikował tweeta z prośbą o zwolnienie go z [...]
[...] w następnej walce. Następnie zwrócił się do prezydenta UFC Dany White’a, aby ten ustawił go na kursie kolizyjnym z „Borz’em”: „Brachu, Dana White, Khamzat Chimaev. Jestem gotowy do walki. Gonię za tą walką od ponad roku, a ona wciąż nie doszła do skutku. Khamzat Chimaev, idę po ciebie”. Magny ma za sobą dwie wygrane walki i posiada bilans 5-1 [...]
[...] napisałeś o sobie, nie wiemy jak zostały przepracowane te miesiące, jakie wyniki siłowe, co udało Ci się osiągnąć. Bo wiesz można mieć solidnie przepracowane 9 miesięcy i wskoczyć na cięższy plan treningowy, ale nie każdy jest na to gotowy. No i panie kolego bez diety to efektów nie będzie. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-04-04 11:30:30