SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] Wszystko to pozwoliło Figueiredo w 100 procentach skupić się na walce w co-main evencie z Moreno (19-5-2 MMA, 7-2-2 UFC) na gali organizowanej w Honda Center. „Czuję się gotowy na tę walkę” – powiedział Figueiredo podczas środowego dnia medialnego przed UFC 270. „Zamierzam pokazać wszystkim, że jestem dużo lepszy od Brandona Moreno. Pokażę [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11323 Data: 2022-01-20 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja mniej więcej w ten sposób robię, gotuję ryż (zaczynam na wodzie), jak ryż jest gotowy to na sam koniec dodaję mleko, czekam chwilę i daję budyń. Mi wychodzi na 100g ryżu pół paczki budyniu. Dodatkowo nie słodzę go, tylko przed dodaniem budyniu daję rozdrobnionego/zmiażdżonego banana, ale uprzedzam, że przez to jest specyficzny posmak.

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 09:40:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz domowej roboty.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to sa środki które wdraża się na koniec redukcji gdy już jesteśmy z Body fatem na dosć niskim poziomie a został głównie oporny tłuszcz . Na ten moment skup się na podstawach i dopnij dietę z treningiem , szkoda zdrowia i pieniędzy na ww. środki bo i tak nic z nich nie wyciągniesz .Zostaw sobie na kiedyś i jak będziesz gotowy to wtedy użyjesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2022-01-20 07:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ...jak mam się za coś wziąć to zmiłuj się Panie Boże no Golgota normalnie ale jak już się wezmę za robię to idzie już i czasami nawet całkiem składnie tak samo nam z treningiem z czytaniem ze wszystkim w sumie oprócz picia wódki ... do tego zbierać się nie muszę zawsze gotowy U Ciebie to pewnie skutki strugania pinokia!!! hio hio hio hio hihihihi

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mam to samo panie shooto ...jak mam się za coś wziąć to zmiłuj się Panie Boże no Golgota normalnie ale jak już się wezmę za robię to idzie już i czasami nawet całkiem składnie tak samo nam z treningiem z czytaniem ze wszystkim w sumie oprócz picia wódki ... do tego zbierać się nie muszę zawsze gotowy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 13:11:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] worldofmma.cz Instagram Khamzat Chimaev otwarty na walkę z Gilbertem Burnsem w Brazylii: "Udusimy go. Niebieski pas kontra czarny pas" Khamzat Chimaev jest gotowy na kolejną walkę w której zamierza rozprawić się z Gilbertem Burnsem na wrogim terytorium. Niepokonany Czeczen nie może się doczekać walki, ale Chimaev (10-0 MMA, 4-0 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2022-01-18 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób przez jeden tydzień. Jeżeli jednak przyspieszone tempo dalej stwarza problem, np. zadyszka, kontynuuj zaproponowany układ tak długo, jak sam stwierdzisz, że jesteś gotowy na kolejny krok. Wtedy czas na... Popularny i skuteczny trening HIIT Tego typu aktywności cardio nazywane są treningami interwałowymi o wysokiej intensywności. Być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2022-01-18 08:05:50
  • Michael Chandler kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Chandler mógłby być zestawiony w następnej walce. 35-latek jasno wyraził swoje pragnienie zmierzenia się z największą gwiazdą MMA, a Conor McGregor zasugerował, że byłby gotowy na takie wyzwanie. Chandler również ostatnio spierał się z Tony Fergusonem na Twitterze. „El Cucuy” zasugerował, że walka została uzgodniona z UFC, ale twierdził, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2022-01-17 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę - Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstaw zdjecie sylwetki do oceny bo moze się okazac że jeszcze nie jesteś gotowy na masę , aby masowac pasuje miec odpowiednie fundamenty i Body Fat na dosć niskim poziomie , kolejna sprawa to taka że dość dużo wydaje sie tych kcal na masie bo 3900 to sporo , dobrze by było jakbyś wstawił ankietę i jakieś info o sobie oraz napisał ile wynosi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2022-01-17 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczymy. Jeśli walka będzie dobra, nokaut w pierwszej lub drugiej rundzie, lub poddanie, może dadzą mi walkę o pas, ale może będę miał kolejny pojedynek. Zobaczymy. Jestem gotowy, żeby znowu być mistrzem i nie ma znaczenia, czy muszę stoczyć przed tym jedną czy dwie walki.” Jest to idealny moment, by odbić się po rozczarowującym wyniku. W [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2022-01-15 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na trenie

    Post
    Doping

    [...] tempie - Jestem pełen energii, ostatni raz czułem się tak jako nastolatek z 15 lat wstecz... Sen skrócił się do jakichś 5-6h ( budzę się wyspany ), po otwarciu oczu jestem gotowy do działania i pełen energii i chęci do życia, gdzie wcześniej przesypiałem każdą wolną chwilę i zanim się z łóżka zebrałem potrzebowałem dobrą godzinę, czuję się na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2022-01-14 17:04:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] oskarżył Sterlinga o próbę „kontrolowania narracji”. „Żałosny kłamca desperacko próbuje dobrze wypaść i kontrolować narrację, ale to nie zadziała. Jestem zaszczepiony i gotowy do rozwalenia cię wszędzie, nawet jutro. UFC po prostu nie chce, aby fałszywy mistrz był bohaterem walki wieczoru”. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2022-01-12 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za chwile operacja , pilne zabierają mnie na stol . No to masz szczęście - trafiłeś na doświadczony zespół gotowy do takich operacji. Zdrowiej szybko!

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 14:50:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Polecam jeśli ktoś lubi takie klimaty W 2038 roku George Almore (Theo James) pracuje nad odpowiednikiem sztucznej inteligencji człowieka. Kiedy prototyp jest już prawie gotowy i wchodzi w ostatnią fazę testu, wypływają prawdziwe przesłanki jego pracy. To chęć połączenia sztucznej inteligencji ze wspomnieniami tragicznie zmarłej żony. Od tego [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-10 22:32:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zaledwie 10 dni. Chimaev ma misję zdobycia tytułu mistrza UFC w 2022 roku. „Borz” dał jasno do zrozumienia, że chce walczyć o tytuł w wadze półśredniej do końca roku i jest gotowy zmierzyć się z najlepszymi pretendentami, aby zdobyć szansę na walkę o tytuł. Chimaev i były pretendent do tytułu Gilbert Burns uzgodnili, że zmierzą się w kwietniu. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2022-01-10 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodowych walk w ciągu ostatnich prawie 19 lat. Coker uważa jednak, że nie należy przywiązywać zbyt dużej wagi do tego, co mówił w przeszłości. Powiedział, że Mousasi jest gotowy na jeszcze wiele walk. "Myślę, że jest w tym dobry. Ciężko trenuje" - powiedział niedawno Coker w rozmowie z MMA Junkie. "Odbyliśmy miłą rozmowę, faktycznie, kilka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2022-01-09 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która dieta jest najzdrowsza? Jak się odżywiać dla zdrowia?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] jak w przyrodzie orzechy pełnoziarniste płatki W tej kategorii trudno zatem mówić o celowym ograniczeniu kalorii. Widzimy zatem, że mamy dosłownie jak na tacy podany gotowy przepis na zdrowe wdrażanie modelu diety śródziemnomorskiej do własnego sposobu odżywiania. Co jeszcze spożywały osoby stosujące dietę śródziemnomorską? Ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2022-01-09 08:08:36
  • Paddy Pimblett kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walczyć z Jaredem Gordonem. On pokonał (Chrisa Fishgolda) więc oczywiście chciałbym go pokonać, a on ma passę trzech wygranych walk. Jego ostatnia przegrana była z (Charlesem) Oliveirą.” Gordon odpowiedział Pimblettowi i wydaje się być gotowy do podpisania umowy, jeśli zostanie mu zaproponowana walka. „Zapowiada się na dobrą noc @theufcbaddy”

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2022-01-08 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/FjF25ih.jpg Esther Lin mmafighting.com „Koreański Zombie” Chan Sung Jung jest gotowy stanąć do walki z Alexandrem Volkanovskim na UFC 272 Alexander Volkanovski potrzebuje przeciwnika na walkę i ma co najmniej jednego potencjalnego kandydata. Jednym z chętnych jest Chan Sung Jung i mistrz jest otwarty na pojedynek z nim. Po tym [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2022-01-08 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo szybkie do przygotowania posiłki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżowa z Bobovity. Kilka ruchów z letnią wodą i gotowe, dodajesz WPC i/lub skyr + masło orzechowe, orzechy w proporcjach takich jakie rozkład BTW pozwala i gotowe. Wędzona pierś z kurczaka + gotowy mix sałat polane oliwą i wafle kukurydziane. Makaronu jak ugotujesz dzień wcześniej to możesz passatą pomidorową zalać i tez będzie "jak nowy".

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2022-01-07 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)