SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] dodał Gollob. Crumpa i Hampela ocenił jako "godnych przeciwników". Jeśli ktoś myśli, że oni już skapitulowali, to jest w błędzie. Ale i ja jestem w stu procentach gotowy do walki z nimi - zaznaczył. Tomasz Gollob jest kapitanem Caelum Stali Gorzów. Prezes tego klubu żużlowego Władysław Komarnicki wierzy, że jego zawodnik już w sobotę [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12332 Data: 2010-09-24 17:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne uderzenia na klate

    Post
    Sztuki Walki

    Dolar, ćwicząc karate nie wyłapałem prawie żadnego kopnięcia w głowę przez około roku jak startowałem. Tułów jest obłożony mięśniami, więc jeśli jesteś gotowy na przyjęcie ciosu to nic się nie dzieje. Szybciej złamiesz palec podczas kumite niż żebro. Formuła walki jest bolesna, bo się bije bez ochraniaczy nawet w amatorce. Ale dramatów częstych [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2010-09-25 05:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Cypio+wino

    Post
    Doping

    jednak nie dam fot, zrobilem ale jeszcze uznalem ze nie jestem gotowy na TCHP.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2010-09-25 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś patrzyłem na temat tego "FBW" nie bardzo rozumiem co to jest za plan, ludzie coś piszą ile razy można go stosować ? Jest gdzieś dostępny taki gotowy plan ?? Mogłbyś pokrótce mi wyjaśnić na czym polega ten plan ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-09-26 01:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnus stabliność

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Sprzęt otrzymujesz złożony, z przykręconą i wyregulowaną tapicerką - jednym słowem: gotowy do ćwiczeń. Ławki i stojaki są spawane w całości, bez żadnych łączeń srubowych, które po jakimś czasie mogą się luzować. Do tego otrzymasz za bycie forumowiczem sfd.pl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-09-27 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosc nietypowy problem...

    Post
    Sztuki Walki

    Pytanie czy rzeczywiście Twój poziom jest tak dobry jak Ci sie wydaje Podejdź do trenera i spokojnie bez cwaniakowania porozmawiaj z nim o przejściu do grupy zaawansowanej, spytaj jak on to widzi, czy wg niego jesteś już gotowy bo ty byś chciał spróbowac itp, wtedy nie będzie to aroganckie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-09-27 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosc nietypowy problem...

    Post
    Sztuki Walki

    1 rok to jest tyle co nic praktycznie zwłaszcza biorąc pod uwagę, że MT jest stylem dość rozległym jeśli chodzi o dobór technik i zapewne większości z nich nie jesteś w stanie wykonywać poprawnie. Ćwicz w początkującej i z pewnością trener sam zauważy Twoje zaangażowanie, jak będziesz gotowy technicznie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-09-27 17:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy..CEL MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim. Proszę was o ocenę treningu. Jestem ekto i cel to masa i jeśli to możliwe to poprawienie siły. Jeszcze robię FBW(tylko tworze ten plan,żeby był gotowy na następny tydzień),bo miałem przerwę na wakacje. FBW robie już czwarty tydzień. Moim priorytem jest klatka i łapy Rozstawienie treningu: Poniedziałek: -Klata,triceps Wtorek: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-09-27 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry to nie dla Ciebie cykl ,ktory rozpisalem... daj ankiete bo po profilu widac ze jeszcze nie jestes gotowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2010-09-27 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp TWISTER HIGH PROTEIN SHAKE - 330 ml OPIS: Olimp TWISTER HIGH PROTEIN SHAKE to innowacyjny, dietetyczny środek spożywczy typu RTD, gotowy do spożycia nisko-tłuszczowy napój białkowo-weglowodanowy. Stanowi idealne uzupełnienie diety w wysokojakościowe proteiny i węglowodany, jest pożywny, wygodny, mobilny i wyjątkowo smaczny. Olimp TWISTER [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2010-09-28 00:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy i gdzie? Skała? na to mam gotowy wierszyk

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilder znów nokautuje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wspomnienie z Pekinu pochodzi z ceremonii otwarcia Igrzysk. Wychodzę z tunelu i słyszę jak kibice skandują „USA”, to było znakomite… Byłem gotowy do walki już tej samej nocy. - Boks amatorski w Stanach Zjednoczonych od lat jest w poważnym kryzysie. Bardzo widoczny jest brak sukcesów na najważniejszych imprezach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-09-28 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Doping

    upieczone udka i skrzydełka z lidla to możesz co najwyżej swojemu pieskowi dać zjeść zaczynasz od nieodpowiedniej strony nie jesteś gotowy na SAA Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-09-28 17:04:51

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-09-28 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, niedawno wróciłem z treningu nóg - poszlo zayebiście - w autobusie spałem całą droge i w domku jeszcze 15 min ale czułem się wyspany i gotowy w 100% - Trzeba jechać z koksem Siła idzie w góre jak szalona - z czego jestem mega zadowolony NOGI: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA KARKU: 1 seria - 60kg - x13 2 seria - 70 kg - x10 3 seria - 75 kg - [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej - Pomoc Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jadłospis do zbilansowanej musisz sobie sam ułożyć. Instrukcje jak to zrobić w podwieszonych. Na gotowy jadłospis i powyliczane wszystko nie licz, bo ci nikt tu jej nie wrzuci. Dobra dieta musi być indywidualnie dostosowana. Stosowałam l-karnitynę, pomaga na cellulit (w dużej dawce i przy ostrych ćwiczeniach), efektów odchudzających nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-09-28 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze sterydy na zrzucenie masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    waże 120 kg i mam 178cm wzrostu i 20 lat muszę chcę schudnąć ok 40 kg. A lepiej żebym brał coś dobrego a nie jakiś chłam jestem bardzo zdeterminowany i gotowy do najwiękrzych wyżeczeń

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-09-29 00:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl tragedia tym bardziej że ma to być pierwszy cykl pierwszy cykl -najlpiej testosteron ewentualne meta choć patrząc na Twoją ankietę nie jestem pewien czy wogóle jesteś gotowy do SAA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-09-29 18:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli jesteś gotowy na taki cykl to cypio dał bym 10 tyg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-09-29 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ml. Następnie wsyp jednorazową porcję preparatu 70g (2,5 płaskiej miarki). Mieszaj mocno wstrząsając przez 1-2 minuty, a następnie dopełnij wodą do objętości 700 ml. Napój gotowy jest do spożycia. Napój powinien być wypity w ciągu 8 godz. Stosowanie: Przygotowany napój można spożywać przed wysiłkiem, w jego trakcie, jak również po jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12670 Data: 2010-09-29 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w autach Straty wśród cywili, eksplodowała knajpa" "Powstaliśmy z krwi przelanej na bitwach, W oczach płonie gniew, z ust płynie modlitwa, Nasz ognisty rydwan jest gotowy do szarży, Serca wybijają rytm wojennych marszy Każdy z ludzi walczy w imię własnych zasad, I nie ważne jaki kraj, jakie wyznanie czy rasa, Nasza siła to władza, pęka [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)