SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] tylko destylacja... Nie wszystko idzie po naszej myśli, więc trzeba temu zaradzić... Jednak wtedy jest jeszcze gorzej. Wreszcie, po 2 tygodniach, kilkunastu godzinach, mamy gotowy związek...tyle ***ania dla 4g. Dieta Monotonnie, ostatnie 2 posiłki będę jadł u znajomych, a że nie mam ugotowanego makaronu, zabiorę ze sobą worek owsianych, z [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aresenal na docinke juz gotowy:-) jednak trener jeszcze nie dal zielonego swiatla do odpalenia%) /SFD/2018/5/31/9b00aefa62b64505ad14b8ea784f09da.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-05-31 15:05:30 Ta joha z wxn dobrze działa ? Jak skończę Black bombs mam zamiar na tym odpalić . Jak dawkujesz z efka ?

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 01:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wojnę jesteś gotowy %-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 13:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] :P A tak serio to mielismy smaka na sajgonki- skonczylo sie niezbyt szczesliwie, przynajmniej dla mnie. Zapomnialam ze duza czesc skladu to kapusta.... no i brzuch-balonik gotowy. Ale ze to lodow z Haagen dazs tak dawno nie jadlam, ze jak mi zasmakowaly, tak trzeba bylo w niedziele je powtorzyc. Nowy smak Crunchy Peanut Butter teraz mnie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] na ok 40 min przed treningiem. (poltorej godziny przed najlepiej zjesc posilek bogaty w weglowodany proste i zlozone) Wtedy idac na trening jestes bardzo pobudzony i gotowy do walki. Przed wejsciem na sale treningowa zazywasz dodatkowo 10 tab aminokwasow calodziennych a zaczynajac trening jestes wyposazony w poltora litra niegazowanej [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-11 00:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędlina surowa obsuszana

    Post
    Kuchnia SFD

    Gotowy powinien być mocno odwodniony. Nic mi z niego nie cieknie.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uwierz mi - nie jesteś gotowy. Ja pierwszą kreatynę jadłem w wieku 16 lat, i teraz dla mnie to za wcześnie. Weź se do głowy że robisz źle!!! Przecież wszyscy chcą ci chyba dobrze poradzić, nie?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2006-07-17 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE SZYBKIE SNIADANIA:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyllko,ze te posilki w wiekszosci nie zgadzaja sie z tym co nalezy jesc na sniadanie.Jak jest takis skladnik to brakuje innego albo w ogole jakis proszek gotowy. Ale pomysl dobry. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-26 09:43:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2008-06-26 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] itd.:) Konkluzja jest taka - aktualnie będę wykonywał ćwiczenia mające na celu przywrócenie mi sprawności. Powiedział, że przewiduje, że za 3 miesiące będę zdrowy i gotowy do powrotu do pełnego treningu siłowego (no, może prawie pełnego, bo jakieś tam ograniczenia najcięższych ćwiczeń obciążających kręgosłup może wprowadzi, z uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2017-02-15 11:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    WHU oferuje 7 mln funtów za Sahę Szef West Ham United - Alan Pardew jest gotowy przeznaczyć 7 mln funtów, czyli cały jego zasób pieniędzy jaki może wydać w zimie na francuskeigo napastnika i gracza Manchesteru United - Louisa Sahe. Saha w ostatnim czasie pokazuje, że jest w naprawde wysokiej formie, udowodnił to w meczu przeciwko Birmingham City [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 13:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Rooney gotowy do gry ! Święta, święta i po świętach jak to mówią najstarsi górale. Jednak ten rodzinny, wesoły czas w tym roku nie przez wszystkich będzie najmilej wspominany. Jak wiemy, w poprzednim, ligowym pojedynku, Sir Alex Ferguson dał odpocząć młodemu napastnikowi Diabłów – Rooney’owi i wpuścił go na murawę dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] obrońca Manchesteru United, Mikael Silvestre nie zagra do końca sezonu. Powodem jest kontuzja ramienia jakiej nabawił się podczas meczu jego zespołu z Lille w 1/8 finału Ligi Mistrzów. Francuz przeszedł już operację. Do treningów wróci za trzy miesiące. W pełni zdrów będzie więc dopiero gotowy od przyszłego sezonu. Źródło: "s24.pl"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PONIEDZIAŁEK Wracamy na masę, więcej kcal więcej ciężaru i nie ma opyerdalania się %-) Ogólnie bark jeszcze nie jest gotowy, więc poszły plecy + bic i brzuch, trening jeden z mocniejszych jaki zrobiłem, w końcu czułem moc, dawno tego nie miałem. Żadne stymulanty nie szły Dosyć mocny skok kcal, ale i tak więcej tłuszczy na początek TRENING [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 21:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 97 cm, pas 95,5 cm. Miska w miarę trzymana, mały spadek wagi mimo braku treningu. Ruszyłem się dopiero w tym tygodniu we wtorek, w poniedziałek w sumie byłem już sprawny i gotowy ale lenistwo zwyciężyło. Trening 18 lutego: Pompki z nogami na stole 24, 20, 20, 15 Rozciąganie ekspandera za plecami : 4x15 Pompki odwrotne: 15, 15, 12, 14 (5 kg) [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 22:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie sklada bo beda nogi i seria 4x4 micha trzymana idealnie, caly dziej jezdzilem w zalatwianiu roznych spraw. i odsypialem nocke, dzisiaj okolo 10h snu wpadlo, wiec jestem gotowy do dzialania%) Suple obecnie robie maly detoks od supli do listopada, tylko pozostanie okolo treningowa suplementacja Dieta B 320g W 360g T 150g uklad trawienny tez [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Felipe Massa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] względem fizycznym i miałem wrażenie, jak gdyby wypadek z 25 lipca nigdy się nie wydarzył”. „Nie miałem żadnych problemów ze wzrokiem i dzisiaj byłbym gotowy przejechać nie jeden, a nawet dwa pełne dystanse wyścigu pod rząd. Oczywiście musimy przestrzegać zaleceń lekarzy i ograniczać jazdę, ale po znalezieniu się dzisiaj w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2009-10-12 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Gwiazdorek... Danio , TomQ, Helss, Bulduran - dzięki Wam również Wodyn - jest poprawa , cieszę się, że ją zauważasz. Myślałem, że mam zwidy Plan prawie gotowy... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-25 20:38:23

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti Przestań.Jestem gotowy stanąć do współzawodnictwa ale oceniać będą userzy.W 5 min .mnie nie pokona a w3 min. zrrobił nowy rekord Polski to jakieś jaja Wielkanocne. Tadziu przeczytaj zasady konnkursu co był ok??? bo niewiem do czego pijesz??

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chyba się mylisz mój trening inaczej wygląda.Pal licho ile waże a ile Ty chodzi o Open co mnie najbardziej rajcuje.Robie w różnym czasie i o różnej częstotliwości ruchy ciagiem tez potrafię tym bardziej jest to dla mnie nie pojęte.Ale może jestem cienias.Ale też gotowy do walki.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 00:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia: dzisiaj tak jak rano wstałem tak do teraz na kompie przesiedziałem...cały dzień w domu...zaraz się kładę spać bp jutro rano do Madrytu do kościoła jak zwykle...już mam gotowy 100% plan treningowy jutro go wklejam imam nadzieje ze już będę ćwiczył z rezultatamizakwasy na nogach mam masakryczne Hellsig-czytaj dokładnie dziennik grubasie a nie [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)