SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] prawdopodobnie najlepszemu zawodnikowi wagi ciężkiej w historii. Jednak to zestawienie nie zgrywa się z ostatnimi doniesieniami o to, że Miocic powiedział, że nie będzie gotowy do września, a Jones oznajmił, że jest gotów poczekać, ponieważ chce, aby były mistrz był w jak najlepszej formie. Z kolei z przecieków wynika, że walka odbędzie się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2022-05-04 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongbol - prawdziwe opinie - nie kupować.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zaangażowaniem, nadwyżka kcal. Tylko tez nie za dużą bo zaraz sie ulejesz jak prosie i na tym skonczy sie okres masowy. Ogolnie trzeba by było zacząć od tego czy jestes gotowy na okres masowy, jaki masz poziom body fat, czy jest sens masowac czy tutaj nie trzeba zacząć od redukcji. Te 3500kcal to wyliczone? Czy tak z niczego wzięte? Mutant [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2022-05-04 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała relacja w opracowaniu,nie chce juz wiecej spojlerować,myślę,że przed 22:00 bedzie już gotowy /SFD/2022/4/30/dc5de4d8e9634e089569f02b8dbe3b2a.jpg /SFD/2022/4/30/0ccec32dc71446e683fc0b28e90b561c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-04-30 20:20:56

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-30 20:15:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dowiedzic dlaczego u ciebie zelazo niskie trzeba sprawdzic inne parametry gospodarki zelaza czyli ferrytyna, transferyna, TIBC, UIBC. Czesto laboratoria maja taki gotowy pakiet. Nie wiem jak duzy to jest koszt, jak spory to conajmniej ferrytyne warto oznaczyc. Nie znajac ciebie stawiam ze masz najpewniej przewlekly niedobor zelaza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2022-04-30 09:33:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wtedy nawet z samego rana wrzucam sobie 200 mg kofeiny Kiki popijam na przykład herbatką ciepłą i praktycznie po 20 30 minutach czujesz że organizm jest już na właściwych obrotach jest pobudzony i gotowy do pracy. Od siebie tutaj Polecam również tyrozynę w której można dać około jednego grama do kofeiny również poczujesz tutaj dużo lepsze działań

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2022-04-29 20:22:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Serie rozgrzewkowe w HST

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] treningiem i niestety, a może stety co raz mniejsza ilość ludzi trenujących na siłowniach używa tego systemu treningowego. Z założenia po ogólnej rozgrzewce powinieneś być gotowy do wykonania treningu, jednak wszystko zależy od naszego indywidualnego podejścia. W mikrocyklu 15 powtórzeń te ciężary nie są jakoś szczególnie duże ponieważ do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2022-04-29 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiotowałem na obozie, złamałem żebra na cztery tygodnie przed walką. A mimo to pojawiłem się i wygrałem walkę. Tym razem jestem bardzo pewny siebie, bo jestem zdrowy, gotowy, chcę tu być i wygrać tę walkę” – powiedział Jotko. Drużyna Jotko prosiła go o przełożenie walki ze względu na wszystkie problemy, z jakimi się borykał, ale żadna z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2022-04-29 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominick Cruz kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] sobą zwycięstwo nagrodzone bonusem "Fight of the Night" w walce z Pedro Munhozem w grudniu ubiegłego roku i powraca ze zwycięską passą po utracie tytułu w 2016 roku. "Jestem gotowy" - powiedział Cruz w rozmowie z The Schmo. "Trenuję bez przerwy. Chcę tylko zmierzyć się z kimś, kto jest nade mną w dywizji, a nie pode mną w drabince. Walczę już od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2022-04-28 13:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy do oceny (+zrzut diety)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20% tluszczu. Niestety Twoj metabolizm obecnie nie jest nastawiony na to, aby tego typu efekt zachodzil optymalnie. Wrazliwosc insulinowa lezy, cialo nastawione jest na dalsze gromadzenie energii. Co do diety, tutaj kilka produktow mozna wymienic, nie wiem jakiej jakosci jest ta szynka z kurczaka, czy jest to produkt gotowy? Czy sam go robisz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2022-04-28 08:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jonesa w wadze ciężkiej UFC najwyraźniej nie odbędzie się tego lata. Według byłego mistrza wagi półciężkiej UFC, poczeka on aż były mistrz wagi ciężkiej Stipe Miocic będzie gotowy, co według niego nastąpi dopiero we wrześniu. Prezydent UFC Dana White powiedział niedawno, że pojedynek Jonesa (26-1 MMA, 20-1 UFC) z Miocicem (20-4 MMA, 14-4 UFC) ma [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Henry Cejudo oznajmił, że spotkał się z szefami UFC i wskazał termin powrotu: "Będę gotowy za pół roku" Były podwójny mistrz UFC Henry Cejudo wierzy, że wróci do akcji w ciągu sześciu miesięcy. „Triple C” ostatni raz widziany był w akcji na UFC 249 w maju 2020 roku. Po zwycięstwie przez nokaut nad Dominickiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2022-04-26 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i 2012 roku, a w 2009 roku zajął drugie miejsce na Olympii za Jayem Cutlerem. Warren jest na emeryturze od pięciu lat, ale nadal ciężko trenuje i wygląda na to, że byłby gotowy do powrotu na scenę w ciągu kilku miesięcy.    Johnnie Jackson Johnnie Jackson był partnerem treningowym Warrena przez wiele lat. Po dłuższej nieobecności wrócił na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2022-04-25 18:46:00
  • [...] Scott Coker zmienia zdanie na temat potencjalnej trzeciej walki Patricio Freire vs. A.J. McKee Wygląda na to, że szef Bellatora Scott Coker jest gotowy na trylogię pomiędzy obecnym mistrzem wagi piórkowej Patricio Freire i byłym mistrzem A.J’em McKee. Freire (33-5 MMA, 21-5 BMMA) odzyskał tytuł wagi piórkowej od McKee [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2022-04-25 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] będziesz musiał coś robić kiedy to się skończy. Nie bój się inwestować w to czasu. To będzie zdrowe dla Ciebie, zdejmie z Ciebie trochę presji w trakcie kariery. Musisz być gotowy i poświęcić czas na to, co później. Stann zakończył swoją karierę w 2013r. mając w rekordzie 12 wygranych i 6 porażek. Przez kilka lat pracował dla UFC jako komentator [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-25 11:49:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Florydę, gdzie trenuje w Sanford MMA, wydaje się, że osiągnął nowy poziom. Być może nadszedł czas, aby Puelles zmierzył się z kimś z czołówki wagi lekkiej. „Wiem, że jestem (gotowy)” – powiedział Puelles Danielowi Cormierowi podczas wywiadu po walce. „Nie wiem, czy to będzie następny pojedynek, ale wiem, że jestem gotowy”. 40-letni Guida, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2022-04-24 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak to brać? Jakoś pre workout, czy bez różnicy? Jest jakiś gotowy mix na rynku? Prościej byłoby by jakieś dht wrzucić, ale szkoda mi lipidów, które mam nadzieję w końcu się poprawiły po takim czasie na prawie samym teściu %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2022-04-23 14:40:45

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-23 14:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html , pamiętaj tez że waga nie jest zadnym wyznacznikiem bo u ciebie stosunek wagi do wzrostu wskazuje ze jesteś chudy ale znów BF 18% pokazuje ze nie jesteś gotowy na nadwyżke bo za duzo tłuszczu , najlepiej byłoby jakbyś dał zdjecia sylwetki do oceny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2022-04-22 05:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deiveson Figueiredo kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to rozerwanie chrząstki. Mój palec jest krzywy. Druga ręka też jest kontuzjowana. Nie mogę prawidłowo uderzać pięściami. To są kontuzje związane z walką, a oni chcą, żebym tak szybko wrócił do walki? Nie jestem maszyną. Mam 34 lata i muszę dbać o swoje ciało. Możemy zarezerwować walkę na październik lub listopad. Chcę być w 100% gotowy do walki".

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2022-04-21 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczące HCG, mam roztwór 5000ui. Ile czasu mogę go przechowywać w lodówce i z niego korzystać? Mam zamiar bić 500ui raz w tygodniu. Czy HCG może tyle czasu być przechowywane jako gotowy roztwór do iniekcja?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2022-04-21 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gilbert Burns kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Gilbert Burns jest gotowy zmierzyć się z Nate'em Diazem z klauzulą bez obaleń Gilbert Burns szuka kolejnej walki o dużą stawkę i takim pojedynkiem może być według niego starcie z Nate’em Diazem. Burns pokazał, że należy do ścisłej czołówki wagi półśredniej UFC. Jest byłym pretendentem do tytułu mistrzowskiego i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2022-04-19 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)