SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • Wywiad z Krzysztofem Soszyńskim

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zdeterminowany, ponieważ UFC często wyrzuca ludzi po 3 porażkach z rzędu. Dlatego będzie zdesperowany, wyjdzie do walki rzucając na mnie wszystko co ma, a ja muszę być na to gotowy. PDG: Kiedy wyruszasz do Niemiec? Krzych : W poniedziałek 8, więc będę miał jakieś 6 dni żeby przyzwyczaić się do zmiany czasu. Ponieważ moja walka odbędzie się w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-11-02 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja peyrdole libido mi szaleje od rana, co chwilę pała stoi jak sosna, chyba czas na geranium Do tego muszę zjeść jajka zaraz, bo kurak jest zamrożony i pewnie na wieczór dopiero będzie gotowy, zapomniało mi się wyciągnąć. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-09 17:45:01

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia nie taki zły, te dwa kawały ciasta nie powinny wyrządzić szkody zwłaszcza, że przez cały dzień innych węgli nie było. U rodziców nie było dobrej oliwy, a był gotowy taki sos. Jeden dzień z samymi prawie kwasami tłuszczowymi nasyconymi też mnie nie zabije. Jutro trening nóg późnym wieczorem wypadnie, micha już na najwyższym [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ocena treningu: 96% Wykroki zmniejszone bo byłem po całym dniu chodzenia :). Klata było wyjątkowo ciężko hmm a chciałem już zwiększać, no nic zobaczymy czy będę na to gotowy w poniedziałek :). Tric spuchnięty i właśnie oto chodzi :). ------------------------------------------------------------------ 17.06.2011 (piątek) Dietka: I - z 6 [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo za cholere na google nie mogę Cię znaleść :O Raz na ruski jak wpisze odpowiednio hasła to trafie a tak to dupa :D. Przez chwilkę miałeś znowu nie masz nosz :O... Ok zjadłem płatki crunchy z mlekiem filety rybne 250g ziemniaki + fasolka + 2 jajka z pately i deser waniliowy 100g no i myślę że jestem gotowy :D Do dzieła czas iść poćwiczyć :D.

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się prezes Ryszard Szuster. - To musi być szyte grubymi nićmi. Menedżerowie mieszają młodzieży w głowach. - Tłumaczyłem Dawidowi, że ma jeszcze czas na transfer - mówi kapitan Górnika Jerzy Brzęczek. - On nie jest gotowy żeby grać za granicą. To na razie materiał na dobrego piłkarza. Nasza liga, a Zachód to przepaść. stracił kontakt z bazą.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do pracy. Wracamy do domu ok 17 szybkie ogarnięcie dzieci i na plac zabaw, rower, gdziekolwiek. Wracamy 19:30 kąpiel i karmienie dzieci, później z synem czytanie i jestem gotowy ok 20:30 to czas kiedy z żona się organizujemy, gotujemy, jemy, planujemy kolejny dzień. To jest dzień "standardowy" bo są dni gdzie trzeba podjechać do lekarza, młody [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 11:17:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Na patelni, przed patelnia spryskana Cooking Spray'em /SFD/Images/2015/12/31/48206b6b19c24e269dc7f83a50017c58.jpg Na talerzu, gotowy ale rozwalony %-) /SFD/Images/2015/12/31/b4d76de8549b437e9efc759b59979394.jpg Posiłek 2,3,4 (4-ty z tłuszczem) -80g makaronu pełnoziarnistego -150g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolniej a potem coraz szybciej aż do zakładanego tempa. Nie wiem jak będzie. Nie nastawiam się na czas. Po prostu jak MaGor - chciałbym maraton przebiec. A jeśli będę gotowy na dobre tempo na takim dystansie to spróbuję urwać tyle czasu ile się da. Obecność Xzaara to byłoby +1000 punktów do motywacji. Jest do zrobienia. Nie mam wątpliwości.

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] żeby tak wyglądało sędziowanie przynajmniej na MP w WW ( nie tylko we Wrocławiu) Pozdrawiam wszystkich zawodników i kibiców i mam nadzieję że spotkamy się w jeszcze większym gronie. A teraz jestem gotowy na szczegółową dyskusję o pracy naszej sędziny czy pytania z tym związane . Zapraszam. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-06-19 12:28:38

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucał co tren po 5 min, aż dojdę do godziny i zostanę na tym pułapie. Potem może na interwały zamienię jakieś. Wczoraj wpadł tatarek - uwielbiam ! Niestety z braku czasu gotowy z Sokołowa, ale podrasowałem dodatkami i wchodził jak zły :-D Dziś tylko cardio, może pokręcę trochę dłużej, bo Marta ma standardowy trening, więc jej sie zejdzie [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 10:45:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] KOMENTARZ Co za dzień... Niestety złapała mnie po 2 strzale gorączka i udo zaczęło naqwiac około południa masakrycznie. Nie czułem się kompletnie gotowy na trening, ale polazłem.. Chciałem zacząć od siadów, ale ból straszny przez stan zapalny, w dodatku coś cobie pospinałem w okolicy pachwiny, prawdopodobnie przez [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 11:04:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojedyncze ruchy. I nie odwracaj teraz kota ogonem. I kolejne mądre zdanie "jeśli wyciągasz nóż masz być w 100% pewny tego że go użyjesz" I sa wtedy dwa wyjścia gość sie osra i zacznie uciekać a jeśli typek zacznie z Tobą "walczyć", jesteś gotowy "sprzedać" mu nóż w żebra czy bedzie walczył tak żeby mu pokaleczyć "bezpieczne"miejsca? POMYŚL

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2012-05-03 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam mnóstwo szacunku dla każdego sportu wytrzymałościowego... ultra w szczególności. Ale jest to szacunek osoby, która podziwia z zewnątrz. Na ten rodzaj ekstremalnego wysiłku nie jestem gotowy Jesteś, tylko o tym nie wiesz :-))

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miałem siły biec więc robiłem delfinki. Robiłem je również po to aby bez szoku dla organizmu zamoczyć się wodą przy jednym z takich ruchów nabrałem wody pod piankę i byłem gotowy płynąć -) Nie zdążyłem się rozgrzać w wodzie i do startu przystępowałem na sucho bez kontaktu z wodą dlatego takie zabiegi były mi potrzebne. Moje opóźnienia wzięły [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 19:34:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na to optymalnie potrzebowałbym jeszcze co najmniej 1 pełny sezon żeby być przygotowanym zdrowotnie do takiego wysiłku. Kolejny start AAA to Malbork na Gdynię nie będę gotowy tak jakbym chciał bo to ledwo 6 tygodni po Poznaniu możliwe że będę potrzebował 3-4 tygodnie żeby dojść do siebie więc raczej szału tam nie będzie ale też treningi [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 21:14:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tata poznał mamę na chatroomie. - Później tata i mama spotkali się w cyberkafejce i w toalecie mama zechciała zrobić kilka downloadów z taty memory stick`a. - Jak tata był gotowy z uploadem zauważyliśmy, że nie zainstalowaliśmy żadnego firewalla. - Niestety było już za późno, żeby nacisnąć "cancel" albo "escape", a i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gwałtownie drzwi i wybiegamy z mieszkania/domu rozpychając ŚJ. Uciekamy po schodach/podwórzu. Po kilku sekundach wybiega z mieszkania partner wyposażony w narzędzie i gotowy do zadania ciosu.] - Dokąd pobiegł?! [ŚJ mogą wskazać kierunek, albo i nie. W zależności od tego co zrobią, partner biegnie tam gdzie pokazali, albo gdzie sam uzna, że [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się znowu zastanawiać dwa miesiące więc poszli do trzeciego rycerza. Mały Rycerzu - pomóż etc. Na to Mały Rycerz łap za miecz, zakłada zbroję, objucza konia i już jest gotowy do drogi. Pytają więc mieszczanie. Jak to czcigodny Mały Rycerzu, Wielki Rycerz chciał się zastanawiać miesiąc, Średni Rycerz dwa miesiące, a Ty tak od razu?! Na to [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    temat gotowy http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html ....wreszcie a co najlpesze - to ze w ciagu kilkudziesieciu minut czy godziny ten sam temat mial wiecej odwiedzin w dziale testy niz przez 10h tam gdzie powinien byc

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 13:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)