gotowe

Gotowe.. poza przeniesieniem zdjęcia ;-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-06-13 19:17:17

[...] mikrofali "JAN NIEZBĘDNY" ratują moją lenistwo. Mam parowar, ale nie zawsze mam czas i chęć żeby go odpalać, da i z woreczkami prościej jest da i szybciej - jakieś 5 min i gotowe. :-D. Nie trzeba nic myć, ani czyścić. Ostatnio postanowiłam zrobić sobie taki "przegląd techniczny" mojego organizmu. Przez ostatnie lata unikałam lekarzy, jak [...]

Jak aras napisał, to jest smutne ale mija się z celem Ciebie za diete opieprzać bo zaraz wkleisz gotowe zestawienie kogoś innego z tego forum, miska podstawa nawet przy dopingu... poza tym kurde, słabe masz te wyniki moim zdaniem śmiało mógłbyś zajść dalej na diecie i dobrej suplementacji, ale zrobisz jak uważasz. Pamiętaj, im dalej dojdziesz na [...]

ale Esther jest roznica- jak trzeba to trzeba byc na utrzymaniu, mowie o m.in. roszczeniowej postawie Brytyjek (c65% w ankiecie podalo, ze zyczy sobie nie pracowac i byc na utrzymaniu meza), zeby grube dupy trzymac w chalupie, a sie nie narobic (pani sprzata, zmywarki, gotowe zarcie w markecie, maz w sobote na zakupy itp.)

Drugie śniadanie + obiad na jutro gotowe %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d4b30abb95f4512b22cfc7332c9d900.jpg

BSN Nitrix+mono może być ,Masz taki temat założony przez kolegę Remika "gotowe zestawy że znanych.....;-) tam wejdź i poszukaj zestawu dla siebie;-)

[...] dla siebie, a tu proszę. Najpierw 2 baby w szmatach (Somalia) włażą (a ja dopiero co weszłam) i pytają kiedy skończę, bo one "sprzątać muszą". Miały smrodziule leniwe być gotowe ze sprzątaniem godzinę wcześniej. Wspaniałomyślnie zezwoliłam im zrobić, co do nich należy. To to cipy kastrowane zamiotły rynek w 5 minut i poszły. Napyerdlam burpees [...]

traktor przegladam te twoje gotowe plany i za cholere nie wiem ktory wybraac....moge tez miec problem z cwiczeniem dolnej parti ciala bo nie mam do tego poprostu sprzetu. cwicze w domowych warunkach. moglbym cie prosic o jakis konretny plan??

Oho, samolot przyleciał, pasztety gotowe do otwarcia gejtu - ahoj, ah** %-) Czas wdziać zbroję i zemścić się za straty poniesione na jasnej górze \-)

[...] choćby na to jak rozkładają się proporcje produktów w sklepach ;-) Ale zacznij jeść więcej mięsa, ryb i jaj, a sama zobaczysz, jak łatwo pójdzie. Przy zawirowaniach pracowych pomaga wyznaczenie "dnia gospodarczego" - szykuj sobie wtedy półprodukty i pieczone jedzenie, na cały tydzień, później albo dorabiasz resztę, albo rozmrażasz gotowe ;-)

Foccacia to jest ciasto praktycznie takie samo jak na pizze a więc ma takie same wartości odżywcze Dokładnie tak, takie gotowe pizzerinki, jak się nie ma czasu na przygotowanie posiłku to fajnie wchodzi, jednak wartości odżywcze już nie dla redukujących ;) artur_j - ja to dostałem od znajomej która robi przy żarciu na wynos i chyba w takich [...]

[...] że około 20 min. Po 10-12 min przewracamy na drugi bok (chociaż nie wiem czy trzeba). Jak jest z termoobiegiem, to czas się skraca. Na koniec można sprawdzić czy jest gotowe,- trochę odwinąć folię i zobaczyć widelcem. Można też za ogon pociągnąć. Jeżeli z lekkością odpada- jest GIT :-) Smacznego!!!! [...]

nie zwracalam uwagi w Polsce, ale w UK kazda ma wielkie brzuszysko, nie sa dupiaste za bardzo. natomiast wydaje mi sie, ze jest roznica miedzy PL i UK, bo te cwoki zra gotowe zarcia na kazdy posilek, kupne kanapki i tosty na obiad, kupne gotowce (nie jak u nas garmazerka tylko wiekszy syf) na kolacje, rano obowiazkowo biale tosty z dzemem [...]

Teraz tylko edytowac, drukować i można od jutra startować. Aa bym zapomniał, w tym spisie brak bicepsa. Więc dorzuce np. podnoszenie chwytem mlotkowym i gotowe. Przed treningiem w ramach rozgrzewki parę min na steperze. Dzięki Ci bardzo, Nie mogę się doczekać Juz jutra. Motywacja jest. Pozdro Luka

Gotowe %-) http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/829162 Dupa, zaloguj ;-]

Gotowe %-) http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/829162

te 50g budyniu to był taki ten mały deserek co są po 4 w kupie spakowane dodałem go do twarogu, kabanoski były dlatego, że już gotowe i zostawione tylko dla mnie - nie chciałem robiącej śniadanko zrobić przykrości bo jeszcze focha by strzeliła ;/ if you know what i mean ; > przepisu na "serniko-placek" spróbuję napewno, zapowiada się smacznie ;) [...]

takie pogody do du.. czasami zmiana cisnienia i bole glowy gotowe zmiany temp i goraczka i inne dziadostwo .. ale niestety ostatnimi czasy tak wlasnie mamy

i to i to poczytaj gotowe zestawy

Gotowe mięso na bank wytrzyma 2-3 tygodnie w zamrażarce(sam kiedyś zamrażałem;-) ). Za gulasz i warzywa nie biorę odpowiedzialności%-) Chociaż jeśli chodzi o warzywa,to przecież są gotowe mieszanki,w których warzywa są poddane wcześniejszemu blanszowaniu i potem mrożone. Także warzywa też powinny być ok