gotowanie

[...] miesiąc temu. Co prawda kupiłam karnet na nową siłownię ale niestety nie miałam jeszcze okazji na niej trenować :-( Dziś znów pół dnia w rozjazdach, potem pranie x3, zakupy, gotowanie i jest wieczór. Teoretycznie mogłabym właśnie iść na trening ALE najzwyczajniej w świecie nie mam na niego sił. W momencie gdy codzienność stanie się codziennością [...]

Ja też wibjam:) Jakiś trening wpadł : Pranie 3x, zakupy,gotowanie. :)

nie mam czasu na gotowanie

Gotowanie, sprzątanie... Do czego Ty mnie zmuszasz %-) }:-( 20.09.2015 TRENING DZIEŃ 1 - Klata Plecy 1. wyciskanie na plaskiej 4x6-8 22,5kg/25kg/30kg/35kgx6 2. wyciskanie na skosie sztangielki 3x 6-8 12kg/12kg/14kgx6 3. rozpietki 2x 10-12 8kgx12/x11 4. podciąganie/opuszczanie 4x6 ----> ściaganie drążka do klatki 25kg/35kg/40kgx6/40kgx6 5. [...]

Gotowanie, sprzątanie... Do czego Ty mnie zmuszasz %-) }:-( Ale w zamian zobacz co Cię czeka zaa godzinkę ;-) wjeżdżamy do pieca 8-) /SFD/Images/2015/9/21/7461180fea15495cb9625e9ae1bc9c04.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 10:58:42

[...] kości - zalanie kości zimną wodą z solą na godzinę, odlanie tej wody i zalanie nową do gotowania (już bez soli) - ja często ten krok pomijam, ale niektórzy tak robią - wolne gotowanie - naprawdę wolne - rosół ma ledwo puszczać oko (nie bąblować) - jak najdłużej - u mnie 2 razy po kilka godzin. - zbieranie "szumowin". A jak i tak Ci wyjdzie mętny [...]

Chyba każdy kto w miare pilnuję diety zna to uczucie kiedy wieczorem kompletnie nie ma sie ochoty na gotowanie na następny dzień... no ale mus to mus, a więc na jutro taka ciapka ... :-D nie za ładnie, ale wartościowo ;-) - pierś z indyka - ryż - nerkowce - boczek - trochę greckiego sosu pomidorowego z cynamonem [...]

Ja siedząc 10h w domu zawsze mam za mało czasu na gotowanie %-)

Jak nie masz czasu na ćwiczenia to podejrzewam na dietetyczne jedzenie i gotowanie też nie.Niestety jak"warzysz"!!!! 64 kilo to samo nie spadnie.Ewentualnie spróbuj jeść w miare zdrowo i jak nie masz czasu ćwiczyć to chociaż spaceruj jak najwięcej.

Witam. Bardzo proszę o ocenę mojej diety ponieważ jestem w tym zielona, a chcę odrobinę schudnąć, szczególnie w brzuchu. Nie mam zbytnio czasu na gotowanie, więc moje posiłki wyglądają codziennie mniej więcej tak samo. Jeśli coś jest nie tak bardzo proszę o poprawę. 1 posiłek: Omlet z 2 jajek + 50g płatków owsianych + 20g masla orzechowego 2, 3, [...]

[...] - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Jeśli chodzi o dietę, to dzisiaj sporo prochu, bo niestety nie miałem czasu na gotowanie, więc wszystko co na szybko. Trening jakoś poszedł, ale jak pisałem, specjalnie się nie zmęczyłem ;-) Na koniec przypinka z moja BFF, której pomagam z dietą i [...]

[...] Insa w kosmosie. Ostatni dzień na ponad 2000 kcal. Zjadłem tylko jeden posiłek o 14. I jeszcze mam pełny brzuch. Wniosek z dzisiejszego dnia: Będę starał się ograniczać gotowanie frykasów. Ale też nie chcę jeść nie smacznie i monotonnie. Celuję w coś pośrodku. Jeśli nie mam się z kim podzielić, to nie robię dobrych rzeczy %-) Stałem przed [...]

Dzisiaj planowo bez treningu siłowego.Zaczynam gotowanie jedzenie i regenerację.

Ah dzięki, staram się wkładać serce w gotowanie zawsze, podobno minąłem się z powołaniem, też tak masz:)???

Ah dzięki, staram się wkładać serce w gotowanie zawsze, podobno minąłem się z powołaniem, też tak masz:)??? Też bardzo lubię, ale czy aż tak umiem gotować, żeby powiedzieć, że minęłam się z powołaniem, to nie wiem;-)

pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-)

pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-) biore od zaraz%-)

pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-) biore od zaraz%-) tylko uwaga: "Wiesz, tak sobie myślę... Jeszcze nigdy do kogoś tyle mejli nie wysłałem. Jesteś jak narkotyk ;p" własnie przeczytałam, ze uzależniam :))

pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-) biore od zaraz%-) tylko uwaga: "Wiesz, tak sobie myślę... Jeszcze nigdy do kogoś tyle mejli nie wysłałem. Jesteś jak narkotyk ;p" własnie przeczytałam, ze uzależniam :)) dobra zaczynam sie lekko bać%-)

Bardzo fajne gotowanie posiłki urozmaicone, na pewno coś pod paczę. Widać, że lubisz spędzać czas w kuchni.. .. wiec tym bardziej miło, że jesteś w dziale;-D będę śledził.., pozd..