Kojarzy się raczej niezbyt atrakcyjnie, ale generalnie musiałbnyś poszukać w google lub udac się do biblioteki powinny być jakieś książki dotyczące rodowodów i pochodzenia nazwisk.
bariera Twojej niewiedzy jest nie do przeskoczenia, masz racje, ale biorac info z google, stron z dopingiem, czy wiki to sie nie dziwie ze tak czlowiek mysli, tu chodzi jednak o cos wiecej, cale procesy a nie wyliczenia ktore w teorii dzialaja swietnie a w realu to juz inna bajka, kazdy zawodnik Ci to powie... ale co tam..
dzisiaj zrobilem pierwszy rower od 5tyg %-) licznik pokazal prawie 12km a endomodo 8,5km w czasie 30min. sprawdzilem z google i endomodo nie klamalo. zawiodlem sie, ujowy czas forma spadla %-)
nie jedzenie to nie jest dobry pomysł , jak damy za mało lub za dużo kcal to i tak się nie schudnie ważne żeby unikała pod wieczór węglowodanów takich jak chleb zwykły bułki itp. węglowodany potrzebne przed treningiem ale złożone jak ryz , ziemniaki , makaron ..... Zobacz diety w google będą nawet do tej wagi ..
a myslalem ze chodzi wylacznie o zawarosc BA , no prosze %-) https://www.google.co.uk/search?q=test+e+hombere+5%25&ie=utf-8&oe=utf-8&rls=org.mozilla:en-US:official&client=firefox-a&gws_rd=cr#bav=on.2,or.r_qf.&fp=3cd539434ea52a0e&q=test+e+homebrew+5%25&rls=org.mozilla:en-US%3Aofficial Masz , dokladnie 5% %-) lol Rzeczowa dyskusja nawet sie nie [...]
No i dlatego postanowiłem zasięgnąć opinii, bo w kwestii ćwiczeń siłowych jestem laikiem i potrzebuję pomocy kogoś doświadczonego. Nie wspomnę o tym, że aby dowiedzieć się co to ten plan fbw, musiałem użyć google - chyba za stary już na to jestem :( Czy możesz polecić jakiś gotowy plan dla laika z moimi narzędziami?
Google się zepsuło? Wklep "Prohormony: zestawienie" i znajdziesz odpowiedź. A Pro-SD to M-Drol, więc szukaj info pod tym kątem. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-16 22:31:33