google i wpisujesz nazwy ćwiczeń! Aż taki jesteś leniwy? Zgadzam sie. Dlatego zastosowałem sie do zasady głupie pytanie głupia odpowiedź. To nie jest powód żeby bana dawać. kolega chciałbyć śmieszny, ale mu nie wyszło... owszem to było śmieszne jak ciebie nie śmieszy to trudno, ale banować od razu nie musisz. Chyba masz ciężki okres w życiu. [...]
PS. znalazłem z google :) mój temat jest poniźej http://www.sfd.pl/Cykl_do_oceny-t587817.html wydaje mi sie że moja suplemenracja daje dupy ( doradzona przez starszego stażem kolege :) ) , a wiec skupiłem się na szukaniu informacji jak powinno się ćwiczyć i dobierać ćwiczenia z powtórzeniami oraz intensywnością samych ćwiczeń
przyrost z dobra stabilniejszy to jasne ale kolega gringo czy jak mu tam za duzo naczytal sie opowiastek z neta ,do tego wspomaga sie wujkiem google najpierw piszesz ze antek na pcozatku cyklu moze spowodowac stagnacje,czyli uznajesz go za mocny srodek a potem zalecasz konczenie cykli na antku co z tego ze mozna zdobyc stabilniejsza mase jezeli [...]
[...] aspektem w tej materii jeśli się nie mylę jest poziom FSH. Co do zmian zachowawczych to wpływa on na agresje a niedobory na braki pewności siebie (często u osób starszych nazywane obawą przed młodszą konkurencja, czy jakoś tak) Tak na szybko Ci to skleciłem, google pewnie więcej Ci powie. :) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-12-20 23:25:06
[...] zależy mi na byciu Pudzianem – raczej na zmaksymalizowaniu harmonii sylwetki i modelowym wyglądzie – coś a la Marcus Schenkenberg – wpiszcie w google a znajdziecie jego foty. Poziom tkanki tłuszczowej jak najniższy (5% byłby OK -teraz mam z 10%.) i ekstremalnie zrobiony brzuch. Moje wymiary aktualne: Klatka: 105cm [...]
co to ***** jest skolopendra w ogole ladna historia ***** ostatnio wysyp tematow o bolu, clenbuterolu, i wiele innych glupich pytan/problemow wiem wiem, lato idzie sprawdzilem w google co to skolpendra i nasuwa mi sie pytanie, co robiles w ameryce poludniowej ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-02-27 11:10:46
[...] o które pytasz są łatwo i ogólnie dostępne. To nie powinno zbyt mocno boleć, a i na przyszłośc może się przydać :) Masz 17 lat, zatem spokojnie dasz radę :) sfd, google, fora rowerowe itd nie sugeruję, że rower z linku to bele co ale ... http://www.forumrowerowe.org/topic/27903-makrokesz-ostrzezenie-przed-zakupem-zbyt-taniego-roweru/ [...]
krav maga... lub mma to są chyba najepsze na ulice ewentualnie jeszcze boks.... na krav madze masz typowe napaści z nożem, jak się obronić itp. itd.. Z reszta masz google
Rozumiem, dzieki za podpowiedzi. Czy mozecie mi doradzic w jaki niby sposob mam znalezc fachowca, dobrego trenera personalnego w Bialymstoku. Nie bede przeciez sie sugerowal komentarzami/ocenami przez google wystawionymi przez jakies instagramowe dziewuchy albo sezonowcow. Zmieniony przez - kontuzjaaa123 w dniu 05/08/2019 08:59:24
[...] walki: stójki i parteru. http://www.itf.prv.pl/walki_w_klatkach.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
Stary wystarczy wpisac w google trening nog http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp tu masz linka oblukaj ta stronke lec na dol tam masz pokazne zdjecia i gify jak sie robi cwiczenia na nogi i jakie to sa cwiczenia za***ista stronka napewno ci sie przyda ;) .
[...] rękach, Sędzia wyda słowną komendę „stojak", po której można odłożyć sztangę lub przekazać ją w ręce asekuracji. • Wielokrotne – obowiązuje odrębny regulamin ( https://drive.google.com/file/d/0B4SW-cRvV1kbODY3SlNDeDBBSlk/view?usp=sharing ) • W czasie wykonywania boju nie wolno odrywać stóp od podłogi oraz pośladków od ławki, popełnione błędy będą [...]
W poniższym linku fotorelacja z zawodów :) https://drive.google.com/folderview?id=0B4SW-cRvV1kbOGV5dy1md1JZU2s&usp=sharing Miłego oglądania, a może ktoś znajdzie siebie :D Jeszcze raz wszystkim wielkie dzięki za świetna imprezę i emocje :) Zmieniony przez - Basior85 w dniu 2015-11-24 21:43:35