[...] węgle spożywam tylko pomiędzy treningami (kettle+ rower, rower+rower) a i to w niewielkich ilościach. Założenia wczorajszego treningu i innych tego typu treningów: z google translatora Treningi aerobowe Endurance mają na celu polepszenie twoich możliwości wytwarzania energii tlenowej (to znaczy bez cukru) w sposób nisko stresujący. [...]
Google -> ROZMOWA OFENSYWNA Dariusz Czykier: Ja Władek, ty Władek, jesteśmy przypadek -> pierwszy wynik. Tak teraz patrzę, że to niepełny wywiad. W Przeglądzie Sportowym był większy. Tu na przykład ucięli tekst o tym, że w dzień meczu siadał z jednym z zawodników o 10 na balkonie, wypijali wspólnie skrzynkę piwa i o 18 jechali na mecz.
[...] na poczatku nie mialo nikogo obrazac a jedynie zwrocic uwage na pewne rzeczy testek nauczyles sie juz empirycznie rozpisywac kreatyne?bo dziwna przemiane przeszedles, chyba google albo wikipedia to twoj najlepszy przyjaciel bo z tego co pamietam na koniec sierpnia 2010 pytales jak dawkowac kreatyne i pytales o zrodla wegli a w marcu leciales [...]
Ja diagnozując się z Google to już żegnałem się z bliskimi kilka razy , najgorzej to wpaść w psychozę . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-09-02 16:14:51
[...] metabolizm powinien się poprawić dzięki takiej ilości biegania. A jak ferie się skończą to zmniejsz ilość tych treningów bo całkiem z sił opadniesz:) Mierz sobie na google earth ile przebiegasz i dziel się tym z nami:) Pilnuj żeby regeneracja była dobra jak robisz tyle treningów. Śpij długo, idź do sauny itd. I obserwuj żeby nie było [...]
[...] bardzo dużo a zwłaszcza na treningu (2l-5l) :D. Dobrze przemyślane z tym linkiem do dziennika ;D. Już przynajmniej nie mam problemu że muszę wpisywać Twoj pseudonim na wujku google, tłuszcz spada sukces wzrasta pamietaj :). Ławka super sam bym takiej potrzebował . Co do gryfu to nie jestem zwolennikiem zacisków tylko zakrętek ale jak Ci pasi to [...]
Cos mi sie wydaje; sadzac po tematach (np. Największe sławy Strongman), ze wiele prac pod wzgledem meretorycznym nie bedzie sie od siebie niczym roznilo %) google.pl >> ctrl+c >> ctrl+v i done ale ogolnie bardzo dobra inicjatywa, sam moze cos zrobie, czasu nie mam, ale to nie skodzi
[...] wodą ze spirytusem salicynowym czy wodą utlenioną ale to nic nie dawało za bardzo tyko ucho bardziej bolało bo trzeba było nim kręcić i cuda wianki wyprawiać. Wujek google podpowiadał "domowe sposoby na zatkane ucho" wiesz jak to jest, czlowiek sie łapie za wszystko co może jak bardzo przeszkadza, nawet wsuwkami do włosów próbowałem [...]
[...] tłuszczu, jak już smażę to na oliwie i daję jej naprawdę niewiele z tym 1 posiłkiem to się zgadzam to był niewypał... wrzucam foto bułki sojowej na Twoje życzenie: źródło google: oglądałem Twoje fotki i widać progres te 5 kg to fajny wynik w miesiąc, zakup sobie coś dobrego na rozstępy bo już masz na brzuchu i będę Ci się powiększać jak [...]
[...] przeciez w jednym moze byc wiecej tluszczu w drugim mniej i tylko tu trzeba kombinowac najlepiej mi sie liczy wersja 4.21 w dziale odzywianie masz te dzienniki lub wpisz w google i ci wyskoczy strona do sciagniecia] jajka wpisuje cale bo jak sam napisales jedno wazy 50 g a drugie duze nawet 70+, wiec wpisuje cale i podaje wage ja wszystko waze [...]
http://video.google.pl/videoplay?docid=5328614701552734093&hl=pl 3*109,5kg wyciskanie lezac. Jest to film z pierwszej serii, dalbym z nastepnych ale bylem tylko z bratem a potem chcialem miec asekuracje. Nastepne serie szly lepiej niz ta z filmu... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-26 18:50:14
http://video.google.com/videoplay?docid=8190426528495997195 z pierwszej serii (jakby sie ktoś zastanawiał nad krążkami... na stronie od wewnetrznej strony: 25+20+20+20+2,5+2,5 na gryfie olimpijskim)
Kamilu wpisz w google w grafice ; dragon logo lub logo mortal czy coś od smoka i Ci znajdzie takie smoczki edit : dobry film leci na polsacie Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-07-19 20:42:31