Panowie a orientuję się ktoś może jak z dostępnością w aptekach novothyralu ? Google daje niejednoznaczne odpowiedzi %) W hurtowniach brak ale w aptekch idzie jeszcze wyrwać , wejdź sobie na stronę ktomalek i tam wpisz swoją lokalizację i nazwę leku to ci wyskoczy gdzie i w jakiej odległości apteka ma na stanie, przeważnie 75 jeszcze zostały jak [...]
Trochę fotek z zawodów. https://drive.google.com/drive/folders/1LnAZwOvZWdYUcRgEegOYjxsfICjxGEGE?fbclid=IwAR3_45VyTtWHKSaZmhbEEPZehM_vhlfrmXutTKnycnmPRE5BnwXX0MY4_Og
[...] około 1800kcal 60 min cardio x7 , trening 4 tyg, 18k kroków a waga schodzi 0,2 na tydzien. Ważę 70kg około 15bf. Stosuje yohe. Nastawiony na sylwetke zdj: https://drive.google.com/file/d/1Ipa20VPNxk1UijxhMbrDqw6mMOV7Pbs-/view?usp=sharing film z sylwet: https://drive.google.com/file/d/1IsBb1XKIXnYwpEg0lzYmQFyP67wVGKrl/view?usp=sharing według [...]
[...] chcesz tylko zrzucić wagę to deficyt kaloryczny wystarczy. Oczywiście,wprowadzając jakieś formy ruchu, waga zejdzie dużo szybciej:) Wpisując ćwiczenia aerobowe w domu w google na pewno znajdziesz tyle,że Ci czasu zabraknie:p Co do suplementów, to na razie sobie odpuść, poprostu trzymaj się diety i monitoruj wagę raz na tydzień mniej więcej. [...]
Natolin, z całym szacunkiem, ale nie rozumiem o czym piszesz? Nie w tym rzecz czy inni użytkownicy mogą zidentyfikować daną osobę i co widzą! Czy pod wykresem rytmu serca podpisze się czołg czy anonim czy 123 jest nieistotne. Regulacja powstała po to, żeby data holder lub procesor nie był w stanie przetwarzać danych dotyczących konkretnej osoby [...]
w sumie to też się nie znam, ale google podpowiada że H10 ma inne napisy https://support.polar.com/e_manuals/H10_HR_sensor/Polar_H10_user_manual_Polski/Content/Images/Polar_H10_Heart_Rate_Sensor_frontleft_smaller.png
No bo on tak "wygląda" trochę , https://www.google.com/amp/s/film.wp.pl/jaroslaw-jakimowicz-przez-poglady-stracilem-role-w-serialu-6394301768931457a%3famp=1
Hejo tak ja pisałem dzień regeneracyjny trochę pogotowałem po piekłem dla rodzinki i dodatkowe cardio w formie sprzątania chałupy. Takie pyszności były dzisiaj Google przypomniało mi że minął rok a tu jeszcze 4 tygodnie został do powtórki.
Nie czuje potrzeby żeby schodzić jak bym nie wyrabial to bym zszedł a to że progres robię cały czas , i skąd Ty możesz wiedzieć czego ja się boję chyba teraz gadasz na własnym przykładzie Bo widać że zgrywasz tutaj najmądrzejszego z najmądrzejszy bo trochę badań się naczytales i słuchałes a jak ktoś ci mówi że coś działa bo czuje tego działanie i [...]
Nie czuje potrzeby żeby schodzić jak bym nie wyrabial to bym zszedł a to że progres robię cały czas , i skąd Ty możesz wiedzieć czego ja się boję chyba teraz gadasz na własnym przykładzie Bo widać że zgrywasz tutaj najmądrzejszego z najmądrzejszy bo trochę badań się naczytales i słuchałes a jak ktoś ci mówi że coś działa bo czuje tego działanie i [...]
Nie czuje potrzeby żeby schodzić jak bym nie wyrabial to bym zszedł a to że progres robię cały czas , i skąd Ty możesz wiedzieć czego ja się boję chyba teraz gadasz na własnym przykładzie Bo widać że zgrywasz tutaj najmądrzejszego z najmądrzejszy bo trochę badań się naczytales i słuchałes a jak ktoś ci mówi że coś działa bo czuje tego działanie i [...]
Snara poraz kolejny ta sama śpiewka. Bo dla mnie szkodliwe tzn że szkodliwe. Jak można tak podchodzić do tematu? Porozmawiaj z dietykami Lekarzami i innymi osobami co zajmują się jedzeniem i leczeniem. A nie że to jakieś tylko moje twierdzenia i tak ma być . Jest Google I wiele innych źródeł by ogarnąć wiedzę a nie tylko sfd
..a gdzie taki fałdomierz można kupić? Edit. Dobra cofam pytanie. Wklepie po prostu w Google i poszukam Zmieniony przez - tey w dniu 2019-11-10 15:16:16
Google zaczęło gryźć? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-11-10 18:47:22 To najpierw sam poszukaj i zobacz zamiast zadawać głupie pytania.Ja szukałem.
[...] :P Nadmiar kcal - tyjesz, niedobór chudniesz. Ale na pierwszy rzut oka.. Przy tak intensywnym treningu.. 2300kcal.. Mało. Nie dziw się, że nie rośniesz :P. Wpisz sobie w google "kalkulator bmr", wybierz kilka i sprawdź. Ja przyjąłem, że masz 18lat i żeby UTRZYMAĆ wagę (+/- oczywiście) to dla Ciebie 2700kcal. Zmieniony przez - Synek0087 w dniu [...]