SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

google

  • Początek biegania

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jak powinno zacząć się swoją przygodę z bieganiem? Dobrze jest mieć jakieś specjalne obuwie lub suplementy diety? Prosiłbym o wszelkie porady, pozdrawiam Wpisz w google takie hasło i znajdziesz całą masę poradników. Zaczniesz od marszobiegów, podbiegów aż do konkretnych dystansów. Są nawet gotowe tabele co i jak połączyć. Na początek buty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2017-08-14 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli ogarniasz angielski to na youtubie jest masa wartościowych informacji na temat biegania. Jak już ogarniesz technikę to skup się na oddychaniu - oddychaj przeponą (google it). To są podstawy. Na początek radze odstawić słuchawki - chcesz słyszeć jak "stopy" ładują na ziemi - zrozumiesz jak nauczysz się biegać ze śródstopia. Potem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2017-08-15 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiła "spyerdalaj i jeszcze 1000 innych słów" |-) Czyli pewnie kłamała...i to, że czitować nie będzie to też farmazon :< Nie no, biorę ją w sumie na przeprosiny. Wygadałem się, że bierę DNP, ona to wpisała w google, zobaczyła napis "Śmierć" i zyebała mnie ostro... Kochana dziewczynka xd \-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-08-15 20:39:43

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 20:39:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie wiem kurva Janusz po 1 masz google po 2 idziesz do szefa i sie pytasz \-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 16:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak tanq juz w pl. 3tygodnie nie cwiczylem ostatnie i z dieta dosc srednio bylo, ale ogarnalem chate przesylki i potrzebne rzeczy to wracam do tego. To zalezy ile tam pracujesz,wpisz w google to nic trudnego

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tanq juz w pl. 3tygodnie nie cwiczylem ostatnie i z dieta dosc srednio bylo, ale ogarnalem chate przesylki i potrzebne rzeczy to wracam do tego. To zalezy ile tam pracujesz,wpisz w google to nic trudnego Gogle to.pyrdoli raz tak raz tak.musze zadzwonic doprawnika.czy cus 3 tyg dlugooo

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta sportowca - mniejsza ilość posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to już głupotę roku napisał :) Wstaw ankietę działu z tematów podwieszonych bo nic o tobie nie wiadomo , wylicz zapotrzebowanie bo to absolutna podstawa (znajdziesz tu i google ew jakieś książki ) tak to możemy strzelać z dietą ale już widzę że nie jest dobrze bo w jeden dzień ok 60 g tłuszczów a w następny już 130 , posiłki dałbyn 4( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2017-08-19 09:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Dziś rano na wadze 71,6kg najniżej.. Wczoraj po pracy 71,2 się udało! Nie wiem, czy chudnę, czy coraz lepiej potrafię stanąć na wadze :-) Jakiś czas temu, też z różnymi moimi wyginaniami i pochyleniami było 75, czy tam 78kg nawet.. Więc jest postęp! Z tyłka zeszło 2cm! Brzuch bez większych zmian, choć tendencja dobra, bo spadkowa. Obwód ud też [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal PAK & Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx thx teraz sprawdzę co to dokładnie chodzi w google ;p dzięki za ukierunkowanie mnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2017-08-19 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pendlay row a wiosłowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wpiszesz w google fbw 5x5 wyskakują podobne plany... wsyzskto w 5x5z Co proponujesz ? Bo nie wiem o co Ci chodzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2017-08-19 17:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet nie wiem, od czego zacząć, pewien poziom głupoty został przekroczony. Tok rozumowania, który prezentują „dziennikarze” (a raczej hieny polujące na sensację), wygląda następująco – wcale nie sprzedają się dobre informacje (jeśli mi nie wierzysz, obejrzyj „fakty” lub „wiadomości”). Dlatego dużo lepsze są choroby, śmierć, przestępstwa, skandale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2017-08-20 12:47:14
  • sok z buraków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szukam naukowych badań i informacji ze źródłem na temat właściwości soku z buraków. Czy ma właściwości odkwaszające i w jaki sposób go zażywać. Google pokazuje same linki do stron typu "kafeteria" czy innych blogów, które są tylko powieleniem gdzieś zasłyszanych informacji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2017-08-20 15:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem, że taka jest praktyka :-). Nie miałem (nie mam) dostępu a więc nie mogę potwierdzić. Zdaje się, że to szkodzi zdrowiu i na pewno jest zabronione :-) Więcej powie Ci Google :-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze strony organizatora https://drive.google.com/open?id=0B8TdoUVLmcHrQXZmbTdhNlVaOGc /SFD/2017/8/21/7b55bf6f0ab54fe6916f93f0ea9984ab.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-08-21 21:50:55

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 21:50:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Odnośnie leptyny. Podstawy znajdziesz chociażby w artach na Pt, wiadomo pisze tam m.in Tadziu Sowinski wiec źródło konkretnej wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 08:55:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie żyje Dallas McCarver

    Artykuł
    Fitplota

    Jak informuje serwis RXMuscle zmarł 26 letni Dallas McCarver. W tej chwili trudno znaleźć w 100% potwierdzone informacje na temat przyczyny zgonu. W serwisie reddit.com pojawiła się informacja jakoby przyczyną śmierci był zawał serca, jednak nadal czekamy na ostateczną wersję. Inne źródła podają, że Josh Lenartowicz znalazł go dławiącego się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10278 Data: 2017-08-22 17:14:09
  • Przyszły nowe cukierasy. Chciałem Co innego- bo 11 andro - ale w sumie kupiłem to co chciałem zawsze spróbować solo a nie było okazji. PS. Będzie leciała w ilości 400mg każdego poranka. To drugie to proponuję wbić w Google i poszukać trochę. Amento. Muscle zone ma fajny opis. Czy muskle pump. Nie wiem. Połowy terminów nie rozumiem ale może być [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 19:22:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa pracy mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] GPC (lub inne źródło choliny) jest taką podstawą stacków nootropowych. Popularnymi dodatkami są Piracetam, Aniracetam, Oxiracetam, Pramiracetam. Proponuję po prostu wpisać w google: "racetams stacks" lub "nootropic stacks", poczytać i wybrać odpowiednie rozwiązanie dla siebie. Nie wklejam linków, żeby nie łamać potencjalnie regulaminu. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2017-08-25 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma po co, bo to jest nasz Mistrz, czyli bez dyplomu. W pierwszej wersji szukalem krola jako podpowiedz(zdawalo mi sie ze ktorys z naszych wladcow mial taki przydomek, ale google tego nie potwierdzil). Takze nie jak juz to nie pan powinien robic sobie wyrzuty sumienia (po prawdzie to ja sobie tez ich nie robie :-D - kazdy zna moje podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 10848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 14:38:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Akim Williams IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wpisz w google: bane mask. Na ebay'u za ok. 40-50$,w polskim sklepie za 100 zł. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-08-28 17:30:57

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 17:28:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)