[...] jezeli chodzi o białko po treningu to podobno najlepiej mieszac kazeine zjajem i serwatka(wpc/wpi)to po moze byc ryz parabolied/biały zmiksowany z białkiem np. whey gold standard czy nawet ostroiwa ale wtedy to nie jest zbyt smaczne a jezeli ty wolszi płacic za 4 kg gainera 100 zł, w ktorego skład wchodzi 80 gram cukru + 20gram białka to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta jest mogę wstawić jak coś zapotrzebowanie mam takie (50%WW/30%B/20%TT) 240g białka/400gWW/71gTT/ , od białka oczekuje właśnie załatani diety i chyba wybiorę "Optimum Whey Gold Standard" co myślicie ?
Ja jestem w trakcie spożywania Optimum Whey Gold Standard, smak Tropical Punch. Smak wyśmienity, rozpuszczalność bardzo dobra i praktycznie sie nie pieni. A zakupiłem je bo mi dobrzy koledzy z sfd polecili Co do ceny to w sklepie sfd jest bodajże za 139 zł
siemanko. nie odczujesz różnicy miedzy kazeiną a zwykłem WPC tak wiec nie ma sensu przepłacać, białko na noc to moim zdaniem taki chwyt marketingowy:-) możesz ewentualnie jakiś mix zakupić np Whey Gold Standard Optimum, bardzo dobry w smakach i myślę że będzie to lepszy wybór
Podejrzewam że w ciastkach nawet go nie poczujesz także smak raczej nie gra takiej roli :) Ale ja tak czy siak polecam Whey Gold Standard bo bardzo dobrze się rozpuszcza(nawet w zimnym mleku). Mi osobiście najlepiej wchodzi właśnie to białko a smak VANILLA CREAM w sam raz do ciastek
chcialbym dodac ze zakupilem juz do tego magnum 8000 4kg i mam białko whey gold standard ok 1,5kg . mam pytanie czy nielepiej wziosc te odzywki przed i po jednej firmy licze nacos mocnego pzdr i dzieki
ma byc smak, ale też ma być b.dobry profil aminowkasowy. 200zł te drobne nazywasz posiadaniem kasy? %-) On Whey Gold Standard 100% - to jest b.dobra propozycja, tylko że juz zjadłem tego 5puszek 2kg i wiecej juz tego nie zjem %-) Najlepsze propozycje jakie zobaczyłem tutaj pod względem profilu to te c6 ALe jeszcze czekam :-) Po zamowieniu daje [...]
Jedna i druga będzie ok. Ja wziałbym Treca Z innych białek z "wyższej półki" masz np Optimum Whey Gold Standard Jeśli jednak chciałbyś troche przyoszczędzić albo mieć poprostu w mniejszych workach różne smaki to śmiało możesz brać: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-01-11 20:26:30
A co sadzicie o takim zestawie? Bialko- optimum whey gold standard 2,3kg wg braków CM3 360 kap w stałej suplementacji ok 5g dniennie Iron horse-high kick jak na opakowniu porcja przed treningiem Sfd pure beta alanine w nietreningowy mozesz 2x2 dać bo w treningowy już w kicku jest Olimp vita-min multiple sport jak na opakowaniu
No to białko niestety nie jest za dobre.No ale wszystko rozbija się o cenę.Optimum Gold Standard 2270g jest super a najsmaczniejsze dla mnie jest Syntrax Whey i to każdy smak.SFD kup jeśli kasy nie masz w końcu lepsze to niż nic.
[...] czwartek, sobota) i raz w tygodniu (poniedziałek) gram w kosza. Jest mozliwość brania tego np co drugi dzień? A jak tak to w które najlepiej, czy dni treningowe czy międzytreningowe? Dodam, że biore białeczko Optimuma 100% whey gold standard, do tego najważniejsze dieta. Z góry dzięki Zmieniony przez - FarciarzG w dniu 2008-09-27 20:52:56