gold

[...] mix po treningu to 50g carbo + garść aminek. Carbo Max trec 2kg - 49zł lub 3kg - 64zł. smak pomarancza jest bdb. Aminki po treningu - 6-10 tab. najlepiej wychodzą Ultimate'a (amino gold, amino 2000) lub treca amino whey system. druga opcja to carbo+białko. jak już chcesz cell pump - 1 porcja w dni nietreningowe, 2 porcje w dni treningowe

tzn przed treningiem jem kasze gryczana a po treningu (30 min)to głownie ryż +piersi z kurczaka albo ryż +twaróg+ jogurt oczywiście do tego jabłko albo banana aa bezpośrednio po treningu białko optimum whey gold standard 100%

[...] glutamina Akg 1800 2 tabl po ok 15 min storm universal 10gr+dekstroza ok 35gr po ok nastepnych 15 min optimum nutrition whey protein gold standard 29gr+maltadokstryna ok 35 gr zaczynam robic zarcie ww zlozone+bialko z miesa po ok 1godzinie od zakonczenia szamka wrazenia z 1szego dnia xs zjadlem cala porcje [...]

Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]

mleko 3,2% 400g ser tw.chudy 50g monte zot 125g Wywal banan 200g( daj owsianke ) rodzynki 20g orzechy wł 20g witamin-plus 1 caps gold omega 3 2 caps 2.pos 11:30 ryż br. 150g pierś z kurcz. bez skóry 150g oliwa 20g jabłko 100g 3. pos 15;00 ryż br. 150 g wołowina 150g trening 16;30-17:20 po treningu 75g carbo bigenics 4 poś 18;45 makaron 100g [...]

110 z Twoim KW lub 3 opakowania gold omega 3 + mono z fitalmaxa Pozdrawiam

[...] study, the most comprehensive clinical trial on the safety and efficacy of ephedra products, does just that. In this randomized, double blind, placebo controlled study (the gold standard for research), a generic ephedra and caffeine combination (90 mg of ephedrine and 192 mg of caffeine per day for six months) were given to 167 mildly to [...]

Białqko polecam OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD . Choć i tak wole porządną michę... w ostateczności pije jak już muszę

Tak.. co do stoiska w jednej z bydgoskich galerii.. mi się tam zdarzyło jakiś czas temu kupić Gold Omega 3 65% 60 kaps Olimpu za 16,90 zł, gdzie oficjalna cena hurtowa to 19,45 zł. Niestety niedawno byłam "po jeszcze" i cena była już podniesiona do niemalże sugerowanej detalicznej.. A na pytanie "dlaczego wiekszość supli tak [...]

gold omega miewa rozne ceny, mam zapas kupiony po 13,99 za opakowanie ... pochodenie - siec aptek w typowym sklepie zaplacilbym conajmniej 25 pln :P dziekuje :P tran wyjdzie mnie taniej .... bez "promocji", niektore produkty olimpu ze sklepow typowych z odzywkami sa nieoplacalne ...

[...] 1* ginkoflav - na mozg, duzo sie ucze 2,5g powder lecytyna - j/w w dluzszym okresie czasu OK 2*chela mag - domowe ZMA a nie Olimpowe ?? :D 1* luteina - na oczy OK 1 * omega gold zdecydowanie za malo :( mam pytanie czy dobrze bedzie jesli bede bral 1*vita min, omege, lecytyne i ginko rano po treningu lub o podobnej porze vita min druga tabletke a [...]

czyli zwiekszyc omege gold do 2 kapsow? i brac razem czy podzielic na dwie dawki? i czy poranna porcje brac na raz, czyli te kilka tabletek do geby i popic woda czy jakos rozlozyc to w czasie? np. czesc przed a czesc po sniadaniu? i czy nie bedzie zachodzic iteracja pomiedzy skladnikami tych supli? (tz. czy zwiazki np. z ginko nie beda reagowac i [...]

czyli zwiekszyc omege gold do 2 kapsow? ja waga 83 kg biore 4tabsy :D i brac razem czy podzielic na dwie dawki? ja biore na noc po posilku zawierajacym weglowodany i tluszcze i czy poranna porcje brac na raz, czyli te kilka tabletek do geby i popic woda czy jakos rozlozyc to w czasie? np. czesc przed a czesc po sniadaniu? eee nie kombinujmy po [...]

Heh pokazalbym Ci fotke, ale jak na zlosc aparat zepsuty od kilku dni Mala buteleczka 57ml, a nazywa sie to Louisiana Gold Red Pepper Sauce with Tabasco Peppers Kupilem w Carrefourze za 9,90 zl.

lepiej tućńzyka jedz nie cześciej jak 3 razy w tyg jest sens ale gold omega 3

Kurcze no właśnie sam już nie wiem co wybrać Gold niby jest taką mieszanką nie wiem czy to dobrze nie znam się i to mnie boli.

olej dawno bana nie dostal widze chlopie spadaj z tego dzialu. i jeszcze smiesz ludzi poprawiac. co do kolegi bialkowa zakup gold whey standard z nutrition

[...] 150g indyk gotowany na parze + 200g ziemniaków + salatka z warzyw własnej roboty (papryka,ogórek,pomidor,pekińska) + 1 łyzka oliwy z oliwek 4). 1 porcja optimum whey protein gold + 150ml mleka 2% + 1 banan + 100gr orzechów włoskich 5). tunczyk w sosie własnym Lisner + 1 łyzka olej lniany + salatka warzywna 6). twaróg półtłusty 100gr + warzywa [...]

Dymatize na pewno bym unikał. Już nie raz mieli wpadki ze swoimi suplementami. Skup się na sprawdzonych produktach, np. ON Whey Gold Standard.

Z w/w oba będą dobre, pewnie też masz dostęp do gold standard białko to miks wpc i wpi https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html