W Rx Gold bcaa pojawiają się też takie żółte drobinki,ktore smakują jak skórka z cytryny.Poza tym właśnie smak kwasku cytrynowego,jaki mają te bcaa,umożliwia,w mojej opinii,łatwą podmianę bcaa na np jakąś maltodekstynę. Dlatego brałbym na Twoim miejscu Hi-teca
[...] III: 150gr owsianych, 300gr piersi z kurczaka, 10ml oliwy IV:50 gr kaszy jeczmiennej, 300gr mintaja,20ml oliwy Wychodzi około 3000kcal. Do tego mam zamiar zakupic bcaa, mzb,gold omegi,chela calcium, żen szen,wit c, zelazo. Ewentualnie jak zajdzie taka potrzeba dorzuce spalacz. Co sądzicie o diecie i treningu? Proszę o sprawdzenia i ewentualne [...]
Witam! Po 4-miesięcznej przerwie (po kontuzji) wracam właśnie do treningów. Udało mi się wykorzystać przerwę na schudnięcie, chciałbym teraz nabrać trochę masy - oczywiście w miarę możliwości mięśniowej, bez wielkiego odkładania tłuszczu :) Przeliczyłem zapotrzebowanie i napisałem wstępną dietę - prosiłbym o ocenę i sugestie :) 1. DANE: - płeć: [...]
w tej gold omega-3 jest taki skład Olej rybi :2000 mg.74,6 g w tym: 30% kwas eikozapentaenowy (EPA).600 mg.22,4 g 20% kwas dokozaheksaenowy (DHA).400 mg.14,9 g kiedyś czytałem że tych kwasów należy brać 1-2g tylko to ogólnie łączenie z posiłkami czy z samych tabletek? Jak mogą być te to bym u siebie po aptekach zobaczył czy są. W ogóle rozpisałem [...]
[...] III: 150gr owsianych, 300gr piersi z kurczaka, 10ml oliwy IV:50 gr kaszy jeczmiennej, 300gr mintaja,20ml oliwy Wychodzi około 3000kcal. Do tego mam zamiar zakupic bcaa, mzb,gold omegi,chela calcium, żen szen,wit c, zelazo. Ewentualnie jak zajdzie taka potrzeba dorzuce spalacz. Co sądzicie o diecie? Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 [...]
A co z ochroną stawów? Mam ochotę na Gold Glucosamine 1000 tylko glukozamina to ponoć ściema ;p nie wiem... Nie mam żadnej kontuzji ale chcę wspomóc wydolność, i regeneracje stawów. Co myślicie o glukozaminie? Moszyn może ty masz jakiś pomysł? Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2011-05-06 13:45:01
Jadł ktoś Rx Gold'a i to Bcaa UNS'a? Może porównać smaki? Bo Rx'a to ochyda, ale skład bdb. Po drugie pytanie za SOG'a : owe Bcaa ma najwięcej leucyny, jaką ona role odgrywa w organizmie człowieka oraz jaką role odgrywają te dwa pozostałe aminokwasy. Z tego co widze cały czas walą najwięcej leucyny. Może lepiej samą leucyne zamiast BCAA? Niech mi [...]
Znajomy ściagie mi dopiero na za tydzień BCAA z Rx Gold'a więc kupiłem sobie BCAA z FA z bardzo dobrej cenie. Porcja 8 tabs da 8,8g BCAA i taką będę stosował. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2011-05-06 17:35:17
Witam ! Mam 225 kapsów Olimp Thermo Stim 60 kapsów Omega Gold opakowanie Chromu dieta redukcyjna, trening FBW Jak to dawkować i w jakich porach. Zjechałem na samej diecie ok 10 kg teraz trochę słabiej waga spada.
[...] domowa siłownia wyciąg górny , dolny ,ławeczka pozioma/skośna w góre hantelki gryf łamany/prosty urządzenie do wiosłowania , ławeczka do brzuszków Dieta: jest , Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: na cykl razem z nowym planem HP/cm3/whey optimum gold standard /bcaa xtra Zmieniony przez - Blasti w dniu 2011-05-06 19:46:00
Siemka! Nazywam sie Marek i mam troche tluszczyku w nadmiarze ;) Przez najblizsze tygodnie pod nadzorem Konia bede staral sie o poprawe mojej sylwetki. Jezeli sie uda, bede dziekowal Przemkowi - jezeli nie, pretensje bede mogl miec tylko do siebie, lecz na szczescie motywacji jest duzo wiecej niz brzucha - dam rade! ;) Jezeli w skrocie mialbym [...]
[...] ryżu - 6 bananów - ~60dag surówek - 3 jajka M - szklanka mleka 1,5% Suplementacja (mam nadzieję, że zamówienie w zbliżającym się tygodniu już do mnie dotrze): - 2 kaps gold omega 3 Ryż wchodził łądnie nawet z samym mlekiem, bez banana. Dobra rzecz. Pierwsza porcja rybki była bardzo dobra, druga trochę za sucha (wyrkęciłem filety jak szmaty [...]