SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • Trening do poprawyy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening PONIEDZIAŁEK-Klata+biceps+kaptury Klata: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ GŁOWĄ W GÓRĘ---- 4serie-10powtórzeń----Kąt 45 stopni 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ----- 4serie 10 powtórzeń 3.PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ------4serie 10 powtórzeń 4.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-02-04 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Zestawu (Masa/Siła)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę o wypowiedzenie się na temat mojego zestawiku: 1.Storm 843g + Shock Therapy 1000g (stara wersja) 2.BCAA Xtra 500g + OLIMP BCAA XPLODE 500g 3.Witaminki: -Olimp - Chela-Min SPORT - 60 kap. -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. 4.Olimp OMEGA 3 GOLD 60 kap. x2 5.VitaFit - WPC Protein plus - 750g x2 (do uzupełnienia diety) btw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-02-05 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE+L-Karnityna+BCAA - Daje rade ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    musze nazbierac troche hajsu na te l-karnityne, mnie Molder przekonales bedziecie mieli kolejna opinie co do kupna to wiekszosc osob kupuje mimo wszystko trec'a gold w plynie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-02-06 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia vs Dymatize Elite Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem 500-600 zł na samo białko? :D Jeżeli chcesz kupić do 9 kg białka, ja bym kupił 2x Whey Gold Standard z Optimum Nutrition . Ostatnio na allegro były opakowania 4.5kg po 300zł, a więc niedługo też się pojawi ;) I za 9 kg zapłaciłbyś 600zł +wysyłka ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-02-06 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia vs Dymatize Elite Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki wszystkim :) prawdopodobnie kupie Dymatize 4,5kg, a później Whey Gold Standard.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-02-06 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy jaki??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki zestawik ale naprawdę warto Arthroblock ( ma sporo chondroityny w 4 kaps , preferuje ta starsza wersje gdyż ma więcej tego składnika niż w nowym ) Cissus Olimp Gold-Vit C (Pure Way-C) Omega 3 Chrząstka Rekina Zjadłem dwie puszki Animal Flex'a i jednak wole taki zestawik jak wyżej niż Flex', po prostu taki zestawik lepiej na mnie działa niż [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12422 Data: 2010-02-06 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko truskawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Ci Optimum 100% Whey Gold Standard Najlepsza jaką piłem z woda się dobrze rozpuszcza nie pieni bez grudek,z zimnym mlekiem gorzej teraz pije czekoladkę i tez jest smaczna w testach odżywek ma wysokie miejsce http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_wyniki_test%C3%B3w-t535163.html Polecam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2010-02-06 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie : Vpx - NO Shotgun V.3 MHF - 130 zł Shock theraphy + Storm - 210zł Kaizen Xtreme NAG L-glutamine - 75 zł 2x Gold Omega-3 - 15 zł 1sztuka Dymatize Elite whey Gourmey (czekolada badz wanilia) - 120 zł Olimp Pump express - 100 zł Mutant Mass - 180 zł Szejker kaizena - 10 zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-02-06 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady co do odrzywek!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm....zależy od funduszy, ja bym kupił witaminy,zma,omega 3 Olimpu. Kreatyna VITALMAX Białko...zależy od funduszy...możesz kupić najtańszą ostrowię albo 2xdroższe białko np. Whey Gold Standard. Napisz ile chcesz kasy na wszystko wydać ;) Jak coś zobacz do sklepu sfd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-02-07 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu) - Detonator - na poczatek zobaczymi 1kaps. 20g, przed treningiem - Whey Mass Gain 3xdziennie 100g (jedno po treningu) - w dni nietreningowe 2x100 ew. 2x 50g - gold omega - 1kaps rano i jedna wieczorem - witaminki i mineraly opcjonalnie Cel dojscie z 90 na 100kg w 50 dni :) (czyli 10 kg do zrobienia). Zobaczymy co z tego bedzie [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ze lecytyna dziala tak dobrze na pamiec i stres? np: OLIMP GOLD LECYTYNA ?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczówka - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staż - 5 lat Waga - 114 kg Cel: nowe doświadczenie / zejście z wagi Posiłek 1 Białko jaja kurzego Jaja kurze całe Marchew Siemie lniane 51B /47T/5W Posiłek 2 Kabanosy, Papryka czerwona, Papryka zielona, Orzechy włoskie 50B/ 69T/7W Posiłek 3 PVL ISO GOLD Orzechy włoskie 57B / 52T / 2W Posiłek 4 Przed terningowy Wołowina, pieczeń, Siemie lniane, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-02-09 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - nie gęste

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey gold standard jak cena nie gra roli :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2010-02-09 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - Dzień nr 22 - DT Dieta & suplementacja Śniadanie: 2 miarki Elite Protein Isolate 100 g płatków owsianych II,III,IV posiłek: 150 fileta z kurczaka 33 g ryżu brązowego mix papryk V posiłek: 100 g fileta z kurczaka 50 g makaronu razowego warzywa VI posiłek: 250 g twarogu chudego 10 g dżemu 1 grahamka Suplementacja przed [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw a dieta, suplementy

    Post
    Sztuki Walki

    Niewiele mam wspólnego ze sklepem ale chętnie przekażę tę opinie Jutro zamawiam bcaa xtra do sprawdzenia omega 3 gold i mzb także

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2010-02-11 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 19 trening futbolu amerykanskiego sobota - trening futbolu amerykansiego niedziela wolne w koncu Oprucz HP + Xpanda biore BCAA Activlab oraz Vita Min PLus, MAgnez B6 , gold omega3. Moje pytanie to jak dawkowac HP + Xpanda ? ? W dni gdzie jestem na kopalni i siłowni(pon,sroda,) HP 1 porcja przed siłownią,a Xpand 1 porcja po siłowni ? ? Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-02-11 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw a dieta, suplementy

    Post
    Sztuki Walki

    Omegę 3 gold też zamówiłem,a także Garlicin OlimpaCo do BCAA to nie wiem co to

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2010-02-11 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe dwa razy dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcze to bym kupił gold omega 3 z olimpu zamaist tego treca. Co do treningu to bym ci polecił tak 3 razy w tygodniu act i do tego aeroby, bo z siłką szybciej zrzucisz tłuszcz , a i mięśnie nabiorą lepszych kształtów i masa mięśniowa się zachowa

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2010-02-12 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym abyscie mi pomogli ulozyc suple co i jak w jakich porach. Oprocz supli mam oczywiscie diete (5-6 posilkow dziennie). oto suple ktore zakupilem : PROSTAR 100% WHEY PROTEIN Arginine Power Universal Creatine Powder Ultimate Nutrition Super Amino 2000 RX GOLD CarbFuel + Olimp Vitamin omega 3 Czekam na wasze odp. Pozdro ! :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-02-12 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcem Kupić Olimp Gold Omega 3 1000mg 60 kaps. Tylko nie wiem jak je brac i ile ?? czy np. do śniadania 2 i na kolacje 2 ??? Moja dieta to : 8.00 - 2 śniadanie Jajecznica z 2 jajek 1 kromka chleba razowego Pomidor Orzechy Włoskie 50g 11.00 - śniadanie Makrela Wędzona 150 g 1 kromka chleba razowego 13.00 Obiad Kurczak 150g Ryż 50 g Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2010-02-13 11:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)