Prosze o radę w wyborze białka do uzupelniania w ciagu dnia i chcialem takze kazeine na noc myslalem nad gold whey protein lub z FA a kazeine to nw jaką.
kiedy najlepiej spozywac bialko ? mam whey protein complex 100 3x700g i on 100 whey protein gold 4,5kg prosze o opinie kiedy najlepiej spozywac zeby bylo najlepsze wchlanianie pozdro
czy kreatyna monohydrate +noz full throttle +shock therapy + whey gold standard w jednym cyklu ? bedzie to dobre czy nie ? jak tak to jak to brac?? dzieki z gory
Chciałbym trochę zredukować tłuszczyk a za razem nabrać trochę mięśni. Mam zamiar kupić L-carnityne gold, cla i hmb. Czy to jest dobry wybór? Z góry dziękuje za odpowiedź.
witam, kupilem zestaw j.w kreta i dextroza z vitalmaxa a gluta z gold series. Jak najlepiej to brac prz mojej duzej wadze 95 kg, w DT i DNT.; Dzieki za pomoc.
czy ten zestaw jest waszym zdanim ok ! MHP: T-BOMB , SARM-X MUSCLETECH: APLODAN ON:100%WHEY PROTEIN GOLD STANDART STAZ 3 LATA WAGA 85 KG BICEPS 40 MAX KLATA 100
Witam mam zamiar przyjmowac pierw 5 tapsow kreatyny firmy olimp tcm,vitargo z treca 50g i bcaa firmy rx gold 10g.Czy mozna wszystko naraz to wzionsc po treningu?
Witam, zastanawiam się czy możliwe jest łączenie animal stak z suplementami przedtreningowymi. Aktualnie posiadam animal rage xl oraz optimum nutrition gold standard pre workout.
Mam 24 lata, ćwicze rok posiadam nastepujące suple: ChELA MZN, Rx gold-BCAA, 1.M.R, Novedex Xt, witaminy i minerały olimpa. Prosze o potpowieć jak najlepiej to połączyć??