gold

dzieki za wieksza ilosc informacji - wazne ze MONITORUJESZ DIETE !!! zadam jeszcze dwa pytania (teraz ) 1. do jakiej sylwetki realistycznie patrzac dazysz ? 2. jakie jest obecne tempo utraty tluszczu ? i sprobuje rozwazyc jedna z opcji jesli celem jest poprawa proporcji miesnie/tluszcz a tempo utraty zaczyna znacznie spadac to zrobilbym tak [...]

białko na noc- prolo z biogenixa a tak to - Matrix5, whey protein kaizea, Elite Whey, 100% Whey Protein Gold Standard z Optimum... choć osobiście biore prolo na noc, a takot ostrowie jak masz trening koło południa to po posiłek a białko na noc, jak nie masz mozliwosci wszamać michy, to mozesz biało,gainer, carbo - zaleznie do celu i braków w [...]

Trochę odświerzam bo mam kolejne pytania Białko jest Optimum whey gold standard 2350gr. Do tego Omega-3 120 kaps. Zakupiłem również Vita-min 60 kaps. W moim jak to nazywam "mini cykliku " stawiam przede wszystkim na dietę. Pytanie ... czy można O-3 2 kaps. dziennie i vita-min 1 kaps. dziennie brać rano po wypiciu odżywki? Czy lepiej [...]

Mi też odpowiada, napewno jest lepszy niż Lloyds wpisuje właśnie tak jak piszesz i lipa, roz***ało mnie to. chce zamawiać i **** nie da rady, a kasy długo trzymać nie umiem przy sobie. Tam mają dobre końcówki do wyciągu, tu umnie są tylko w sklepie "GOLD GYM" i za drążek do wyciągu chcą 35 funtów Myślisz, że jak wpisze tak samo na innej [...]

l-carnityna może Ci pomóc jak będziesz stosował duże dawki ok 4 g, tak jak piszą na produktach 1 g nie ma sensu, ja stosuję l-carnitine gold treca, ale biorę potrójne dawki, czyli nie 1 ale 3 łyżki stołowe prze treningiem aerobowym i jestem zadowoly, napewno wytrzymałość lest lepsza po niej, ale to już musisz sam na sobie spróbować, bo każdy [...]

100% Whey Protein - Gold Standard 10lb €48.48 Elite 12-Hour Protein 4.4lb €20.15 L-glutamina optimum 1000gr E24 2 opak BCAA 1000 optimum nut. 400Cap €26 Animal Flex universal 44 Pack €14.48 i cos tam jeszcze nie pamietam same potrzebne rzeczy [...]

http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?screen=prod&store_code=dbe&product_code=p100 To jest NAJSMACZNIEJSZE BIAŁKO NA ŚWIECIE. http://www.optimumnutrition.com/products/100-whey-gold-standard-p-201.html?zenid=5bbcd1499e1ca318d585267c3aa4afe3 A to jest trochę gorsze .

**13 Dzien Testu*** Wstałem o 10... wiem, ze poźno, ale musialem odespac te 3 dni ostrej roboty i spania po 3-6 godzin;/... 10:30 zjadlem Omlet... Jestem syty jak nigdy hehe:D Do posilku walnalem 1 kaps Thyrotherma i 2g OMEGI 3 GOLD. O 13 - 13 30 zjem sobie Kurczaka z ryzem i warzywami. I pewnie kolo 15 wskoczymy nadrobic silownie hehe:D Pozniej [...]

[...] Mam dietę i cwicze ok godz 18. Pracuje do 15 w domu jestem ok 16. Zaraz jak wrócę jem większy posiłek. I teraz przyznam szczerze nie wiem co robić Mam odżywkę Optimum Whey gold standard, jedna porca 30 gr zapijam rano do pierwszego śniadania a druga porcja odżywki?? Obiad o 16, potem siłownia od 18 do 20, i ???? Lepiej coś zjeść lekkiego ale [...]

Zdecydowanie: 1.OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD Sam po nie nie dlugo siegne sample bardzo mi smakowaly a i jakosc super

[...] 19 Staż: 2 lata Waga: 90 Cykle: mono ; 2x cp ; 2x xp Czekam na odpowiedź Siodema // A jakie białko polecasz? Ja w sumie czytałem i opinie były dobre :) Myślałem też nad gold whey optimum, ale wybrałem Elite ze względu na połączenie tego normalnego z tym 12h ? Zmieniony przez - piloss w dniu 2008-09-16 18:32:59 Zmieniony przez - piloss w dniu [...]

nie ogólnie omega3 bo z różnymi opiniami się spotkałem ale na to bym, nie patrzył kup sobie gold omege3 i jedz 2 kapsułki dziennie a prócz tego jedz te orzechy i o o3 nie musisz się martwić imo

http://www.a1supplements.com/Whey-Gold-Meal-20-Packets-p-16201.html to mam i wydaje mi sie ze dobre jest

Odrobiłem 3 cm w ramieniu, ale to powrót na razie ze spadków. edit: Przyszło do mnie ON gold whey i Syntrax Matrix, więc zacznie się dieta prawdziwie wysokobiałkowa. Ciężko było uzupełnić całe zapotrzebowanie jajkami, mięsem i mlekiem Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-17 22:01:56

teraz musze zamowic sobie jeszcze suple mam cell techa a dokupuje: nano vapor 1szt ,vitaminy olimpa 3 szt , chela mag 3szt , omega 3 gold 3 szt , cla (tonalin albo z zielona herbata i l-karnityna)1-2 szt , duzego monster massa 1 szt (za punktu olimpa)

Kosiak - Matrix, Gold Whey coś z tego. no nareszcie weekend, a jutro trening ale chyba trochę przegiąłem. Dawno nie robiłem MC zwykłego nawet, a teraz planie mam MC na prostych nogach. W rozpisce wyszło mi 160kg w serii na ost. treningu... może być ostro

widze ze koledzy juz mocno poodpowiadali jestes w swietnym wieku na rozpoczecie zabawy z silownia proponuje aby uczynic z tego dlugoterminowa przygode-moze nawet na cale zycie? aby to uczynic edukuj sie - tego nikt ci nie zabierze - no moze poza staroscia %) pozniej ustal dobra dla Ciebie diete (m.in. kalorie i bialko pomocne ew gainery i [...]

Do tego jeszcze Dextro Juice, gold omega, vitaminki/chela-min będzie dobrze, może dawkować tak jak napisałeś.

Czyli bez tauryny jak to brac, moze byc tak? Dt. Hp rano i przed treningiem po treningu mono Dnt. Mono rano hp w godzinach treningu Olimp gold omega, witaminy i minerały po tabletce do obiadu. A zma to nie wiem?

[...] [100g Chleb gracham [80g - 2 kromki + 1 tabletka plusza (a może lepiej łyknąć ją wieczorem? ... lub rozpuscic w butelce wody, którą wezmę do szkoły.) + 1 tabltka omega-3 gold olimp (jw. może lepiej wieczorem?) łącznie(b/t/w/kcal): 50,855 33,175 123,27 962,85 procentowo: 25/16/59 2 ŚNIADANIE Jabłko (100g - jedno Ryż brązowy [100g Mięso z [...]