go on

Z tym gh to jest tak: jest on wyjmowany z lodówek, kładziony na blat, liczony i zatwierdzany do utylizacji co zajmuje średnio 20min, następnie jest on pakowany i ładowany do samochodu,jakieś 10min, samochód odjeżdża i teraz zależy czy gościu który go utylizuje wyjmię go od razu i włoży do lodówki czy spokojnie pojedzie zutylizować reszte leków, [...]

Tam gdzie chyba na 6 stronie, ze Radomski mial maly udzial przy bramce - gowno prawda ! przez Niego prze***alismy mecz. Grzegocz Drewniak Rasiak - nie chce mi sie nawet komentowac tego co On wczoraj wyczynial. Boruc wg mnie rewelacyjnego meczu nie zagral, zrobil to co mial zrobic. Franek - tez nie trzeba komentowac :* Ale Owen tez Naszych ponizyl [...]

Śmiech na sali. Przecież on go zgwalci. Beka. http://49.media.tumblr.com/5b561d55f57a84f2b5160a2463fd2c18/tumblr_nn0zqkcXDk1rofocqo1_500.gif https://33.media.tumblr.com/f511f84af3748b90767a9bbd1aaa3cc1/tumblr_neriy90Mmp1tugoyjo1_400.gif Szkoda, że nie AJ, bardziej walka o interima mu się należy niż OSP, ale to pokazuje jak słaba jest 205. Evans i [...]

cos tam rozmawial z dzieciakami (podczas kazania) i spytal sie im kogo by chcialy spotkac, ktos tak z nich powiedzial, ze Mariusza Pudzianowskiego, a on na to, a o co byscie sie go spytali? cisza...... a on, Pewnie jak sie robi by tak wygladac... pokrecil glowa i zmienil tamat na Rzym Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-06 13:06:28

Owszem Rozróżniam :) Po prostu źle zrozumiałeś mojego posta. Trening RPT-Reverse Pyramid Training. Polega na regresji obciążenia w kolejnych seriach. Pisząc "Jest to wyznacznik progresu" miałem na myśli zwiększenie ciężaru z jednej sesji treningowej danej partii na drugą czyli postęp w trneingach:) I ogólnie w całym temacie chodzi o progres z [...]

czepiacie sie niewaznych slow......(a zreszta moze to konkretna oferta? :) ). to bylo ciekawe: pudzian: To też część przygotowań, wszystko jest bardzo ładnie poukładane. Z moim japońskim rywalem będę mógł walczyć w parterze albo w "stójce" - wszystko jedno, będzie dobre przetarcie. Trenuje też bardzo dużo z zapaśnikami, mistrzami Polski, [...]

Ja myślę, że Okniński mógł go dobrze kondycyjnie przygotować. Gdyby chociaż jakieś informacje były na ten temat. Sparingi sparingami, jak dla mnie pół godz sparingu, a 5 min na zawodach to dwie różne bajki. Czasami można płuca wypluć. Zastanawia mnie jeszcze jak on sobie podczas treningów radzi z oddychaniem. Bo to też jest specyficzne. Podczas [...]

@Kuba - zdjęcia robią pozytywne wrażenia :) w porównaniu do zdjęć z pierwszych stron to wyglądasz jak model :) Mam do Was (szczególnie do Ciebie) kilka pytań: 1.Ja mam ogromne wilcze ciągi na słodycze (czy miałeś masz podobnie i jak sobie z tym radziłeś ? 2. Czy drogo wychodzi Ci dieta ? (w stosunku do normalnych wydatków na jedzenie?) 3. Widzę [...]

jeśli chodzi o ser to on towarzyszył mi praktycznie przez całą redukcję, wyrzuciłem go z misko dopiero w ostatnim miesiącu redukcji ja jadłem typowo wiejski ser, praktycznie tylko i wyłącznie na noc na początku szło 150g/dzień, później zmniejszałem aż zszedłem chyba do 80g/dzień, później zastąpiłem go białkiem hitec caseine wg mnie ser jak [...]

Kobietki jak najszybciej rozmnozyc zakwas ?Zrobilam z 10 dni temu(moj pierwszy w zyciu ) i nie nadazam nad produkcja ,co upieke chleb to go nima w 10 minut .Musze zaczac po 2 sztuki robic ale mam malo tego zakwasu i nie wiem czy moge tak dosypac od razu z pol kilo maki i pol litra wody ,zeby bylo duzo czy musze stopniowo? za malo go robisz i za [...]

Kobietki jak najszybciej rozmnozyc zakwas ?Zrobilam z 10 dni temu(moj pierwszy w zyciu ) i nie nadazam nad produkcja ,co upieke chleb to go nima w 10 minut .Musze zaczac po 2 sztuki robic ale mam malo tego zakwasu i nie wiem czy moge tak dosypac od razu z pol kilo maki i pol litra wody ,zeby bylo duzo czy musze stopniowo? za malo go robisz i za [...]

Kobietki jak najszybciej rozmnozyc zakwas ?Zrobilam z 10 dni temu(moj pierwszy w zyciu ) i nie nadazam nad produkcja ,co upieke chleb to go nima w 10 minut .Musze zaczac po 2 sztuki robic ale mam malo tego zakwasu i nie wiem czy moge tak dosypac od razu z pol kilo maki i pol litra wody ,zeby bylo duzo czy musze stopniowo? za malo go robisz i za [...]

Kobietki jak najszybciej rozmnozyc zakwas ?Zrobilam z 10 dni temu(moj pierwszy w zyciu ) i nie nadazam nad produkcja ,co upieke chleb to go nima w 10 minut .Musze zaczac po 2 sztuki robic ale mam malo tego zakwasu i nie wiem czy moge tak dosypac od razu z pol kilo maki i pol litra wody ,zeby bylo duzo czy musze stopniowo? za malo go robisz i za [...]

Kobietki jak najszybciej rozmnozyc zakwas ?Zrobilam z 10 dni temu(moj pierwszy w zyciu ) i nie nadazam nad produkcja ,co upieke chleb to go nima w 10 minut .Musze zaczac po 2 sztuki robic ale mam malo tego zakwasu i nie wiem czy moge tak dosypac od razu z pol kilo maki i pol litra wody ,zeby bylo duzo czy musze stopniowo? za malo go robisz i za [...]

Prosze bardzo - krótki artykulik na ten temat, zawiera podstawy German Body Comp Training (trening wybitnie na utratę tkanki tłuszczowej bez konieczności wykonywania aerobów) : In this article I would like to share the basics of a training protocol advocated by Charles Poliquin and many other bodybuilding gurus called German Body Composition [...]

@Strecho no widzisz przyznałeś się otwarcie, że faworyzujesz uderzane a to jest MMA ;-) Z wyczuwania Machidy wynika jak rywal straci cierpliwość jak np Bader ostatnio. Mnie Machida wk***ia tylko, że on często ma za delikatne przewagi w walce a potem pretensje, że przegrał albo split dec mimo, że ma umiejętności powiększyć tą przewagę.. a do jego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Page-6-819x1024.jpg Bellator Michael Page o potencjalnym rewanżu z Douglasem Limą: „Jeśli będę robił to, co robię, ten rewanż będzie nieunikniony” Michael „Venom” Page twierdzi, że jego przeznaczeniem jest pojedynek rewanżowy z mistrzem wagi półśredniej Bellatora Douglasem Lima. Michael Page będzie szukał [...]

Nie jestem kibicem boxu, ale co z tego, że Kliczko więcej boxował ? Jak kogoś nazywa się mistrzem świata w boxie to chyba od razu nasuwa się myśl, że się go nie pokona. Gdyby sędzia nie przerwał upadku Kliczki, Wach lałby go tak długo aż by stracił przytomość. Punktowo wg reguł wygrał Kliczko, ale Wach by go zabił jeśli by się zmierzyli na wojnie: [...]

Nie jestem kibicem boxu, ale co z tego, że Kliczko więcej boxował ? Jak kogoś nazywa się mistrzem świata w boxie to chyba od razu nasuwa się myśl, że się go nie pokona. Gdyby sędzia nie przerwał upadku Kliczki, Wach lałby go tak długo aż by stracił przytomość. Punktowo wg reguł wygrał Kliczko, ale Wach by go zabił jeśli by się zmierzyli na wojnie: [...]

Sylvia sobie z Arlovskim! dobrze radził dopóki w 2 rundzie Andrzej mu dobrze nie zaj**ał a jak wiadomo Andrzej potrafi uderzyć (Nelson może to potwierdzić).. :-D Pudzian nie ma podejścia do Tima, na Sylvie najlepiej ktoś z potężnym uderzeniem (Arlovski, Mercer, Fedor) a Pudzian nie ma KO ciosu, w stójce Tim go o lata świetlne wyprzedza, warunkami [...]