Oczywiscie tutaj chodzi bardziej o zamiany w fosfoglicerol, tylko ze odpobywa sie to takze na drodze przemian glikolizy. Sama ta rekcja jest bardzo wazna poniewaz uzupełnia niedobór energii oraz otrzymuje szereg ważnych metabolitów, zużywanych w innych reakcjach. Po za tym cykl glikolizy polega wlasnie na powstawaniu pirogronianu i to on jest [...]
Wróciłam, wracam do gry. Rozemocjonowany spam: Krótka przerwa, wyjazd, powróciłam z budyniem zamiast mózgu. Przekonałam się, że trzeba uważać na wymawiane życzenia - w sobotę w romantycznym uniesieniu rzekłam, że może jednak jakiś wulkan sobie strzeli pyłem, to mi się pobyt przedłuży, bo przecież samoloty w chmurze z wulkanu nie latają. No to we [...]
[...] o duzym potencjale. mateo nie moze byc 24 godzinny online(ani nawet codzienie odpisac na posty czy zdjecia blokady),ma dom rodzine inne sprawy i to rozumiem.dlatego on sam juz nie moze sprostac potrzebom forum.i dlatego potrzebny mu jest ktos kto mu w tym pomoze(nie wyreczy,ale pomoze bo nawet dwie osoby to malo jak na taki ogrom [...]
Po wczorajszym treniu ledwo łażę, ale to było do przewidzenia |-) Nie wiem jak ja się jutro pozbieram, ale postaram się jakoś %-) Dzisiejsza micha: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_01_03.png warzywa:sałata, ogórki,ogórki kiszone Dziś wrzuciłam sobie więcej tłuszczu kosztem węgli (łosoś tłusty jest...) - chyba to ma sens? Chciałam w [...]
Akurat o tym Doris nie pomyślałem %-) dzięki. 26.07.2015 i 27.05.2017 Trening klatki i ramion lekki Klatka : Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 100 x14 100 x 10 100 x 10 100 x 10 Wyciskanie na maszynie siedząc x12 x12 x12 x12 Hummer skos dodatni (obicażenie podane na jedną ręke) 20kg x 10 40kg x 10 60kg x 6 + 40kg x 6 + 20 kg x6 + na pusto [...]
Odpowiedź do nabiału: Jestem fanką produktów mlecznych, a zwłaaszcza serków wiejskich i twarogu. Przeczytałam ostatnio, że na redukcji nie jest on zalecany. Będę się starać ograniczać. Skoro jest to źródło wolno przyswajalnego białka, czy mogę go jeść na noc? Mleko dodaję do kawy ... duży grzech? Trening: Orbitek 10 min - rozgrzewka Maszyny: [...]
Miski z tego tygodnia. Generalnie czysto, wydaje mi się, że są w porządku. TRENINGI: Postanowiłam "spróbować" zaczać nowy trening. Robię 4 serie 12/12/10/10 Pierwsze dwie serie, średnim obciążeniem, dwie ostatnie większym. Aeroby robię w Dniu 4, i po treningu w dniu 2 lub 3. Nie wiem, czy ma to sens, jak myślicie? Chciałam coś zmienić i odejść od [...]
Co mi się udało naprędce wygrzebać... Przed wyjściem na zajęcia Rohan Murphy pakuje buty w rozmiarze 7 1/2 . Każdy w zespole zapasniczym Penn Stan dostaje buty i, prawie dwa lata temu, kiedy ktoś w Rec Hall wyposażając salę spytał Murphy'ego, czy chce parę, ważący 125 funtów zapaśnik powiedział, "Tak", mimo braku nóg. Murphy, 22 lata, [...]
Muslimska menda sp******ila gale, dagestanski j**acz niedzwiadkow. Niech wyp*****la kategorie wyzej, albo na emeryture, jak on od scinania wagi laduje w szpitalu to juz widze jaka by mial forme i kondycje w walce. Tony by go obil w pierwszych dwoch a w trzeciej Kebab by z wywieszonym jezykiem biegal czekajac na poddanie. Bezsprzecznie wygralby [...]
Lukaszu zaczelem robic ladowania takie jak poleciles czyli wszystko zostaje tak jak w kazdym dniu dodaje tylko ww , loadowania robie co 5 dni co moge powiedziec: 1. napewno lepiej dla psychiki jest tobic co 5 dni bo zaspokoi sie potrzebe na jedzenie ww 2. nieczuje sie takiego zmeczenia w oststnich dniach bez wegli, jak mialem ladowania w [...]
no moze to nie do duszenia ale zwalic przeciwnika tez jest szansa jak on siedzi na tobie nawalasz go po zebrach (dolnej czesci) jak mlotami z 2 stron jednoczesnie po jednym razie naprawde mozna dostac niezlego bolu lub jak masz mozliwosc z zamachu starasz sie wbic mu palec miedzy rzuchwe a ucho taki maly dolek i udezeniem idziesz razem z barkiem [...]
Ja również posiadam taki pas >> stosowałem go wcześniej. Rzeczywiście Powoduje on większe pocenie i również się zastanawiam czy daje on dodatkową korzyść.Co o nim sądzicie ?? Może do niego wróce :)
aaa człowiek już z roboty wrócił i na wieczór musiałem się w****ić no ale **** zawsze tak jest jak człowiek się stuka bajerę z fajną dupą a on wybierze jakiegoś tępego ****a. -------------------------------------------- Dziś przed pracą wpadłem jeszcze do Pitta i zachwala sobie NE =D nieźle wczoraj go potrzepało przed treningiem ale niech sam on [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za trollowanie można go złosić? Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-03-30 17:50:41 Wiesz co, można pewnie za to: 2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu np: cieplo dzisiaj, ktora godzina? jibcjhwevbhwe On to robi nagminnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przeceniasz go jak on wytnie coś jeszcze to bd jak wyschnięta gałązka :P Zmieniony przez - session94 w dniu 2014-03-30 20:05:24 tyle że ja aktualnie na masie jestem ziomeczku
ale jak tak wcześnie (15 lat) zaczoł zawodową seniorską kariere, to wcześnie terz pewnie skończy. Talent to nieprzecietny O Freddym Adu w USA już krążą legendy, choć w Stanach piłka nożna nadal często budzi zdziwienie. Jeszcze zanim 12-letni Adu poprowadził w 2001 r. do zwycięstwa w krajowych mistrzostwach młodzieżową reprezentację stanu [...]
Od wielu miesięcy patrzyła jak się męczy. Codziennie do późna przesiadywał w garażu. Podziwiała go za jego cierpliwość - nigdy się nie skarżył, a wręcz starał się zawsze wyglądać na zadowolonego z siebie i swojego samochodu. Ale jej kobieca intuicja podpowiadała, że to wszystko jest wymuszone i sztuczne. Wydawało jej się, że patrzy z zazdrością [...]
siemano : Odwielu miesięcy patrzyła jak się męczy. Codziennie do późna przesiadywał w garażu. Podziwiała go za jego cierpliwość - nigdy się nie skarżył, a wręcz starał się zawsze wyglądać na zadowolonego z siebie i swojego samochodu. Ale jej kobieca intuicja podpowiadała, że to wszystko jest wymuszone i sztuczne. Wydawało jej się, że patrzy z [...]
peepeek rogaczu... jak suka nie da to pies nie weźnie!!!! Skoro pisze to widocznie twoja laska daje mu jakis powód... PS. Nie sap....jak nie wierzysz to zapraszam na trening....siedem tez nie wierzył w 165kg w MC i jak podnosiłem to jakos nie widział.... odwrócił głowe czy coś. zgasiło go i tyle;) do dzisiaj go na siłowni nie widziałem... a szkoda [...]