gluten

[...] w tym ,ze dzis nikomu nie mozna ufac :P a celiakia to jest podstepny zespol chorobowy bo objawów poczatkowo nie bedzie i nawet pol roku moglbym jesc taka odzywke nie wiedzac ,ze wciagam gluten (choc zazwyczaj po 2-3 zapodaniach juz widac ,ze cos jest nie tak z jedzeniem) a wyszloby to dopiero jakby m iznow kosmki jelitowe zaczely zanikac ...

najwieszky problem z glutenem w zywnosci jest taki, ze dzis on jest w wielu miejscach w ktorych racjonalnie rozumujac - nie powinno go byc .... w wedlinach bo jest w mieszankach dodawanych do nich ... w konserwach ... nawet w miesie z kurczaka - popularnym cycu potrafi byc bo cos w niego wstrzykuja zeby wiecej wazyl i to cos czasem zawiera gluten [...]

osz kurcze ... Czyli Soja, gluten i produkty mleczne do odstawienia ... Szejk tez do wywalenia. Dzieki za wytlumaczenie :) Oj ciężko bedzie ..... Zmieniony przez - zdesperowanna w dniu 2015-08-10 16:10:53

Płatków owsianych nie moge bo zawierają gluten. 1800kcal 110 białka 183 węgle 70 tłuszcz Tak będzie git ? (nie boje sie tłuszczy tylko nie bardzo zrozumiałam to co napisał :P )

Kurczę, ten protokół brzmi bardzo restrykcyjnie (że gluten out, to wiadomo, ale tu i wszystkie zboża, i nawet określone przyprawy, no i brak jajek...), więc tym bardziej powodzenia i duużo siły i cierpliwości! Kibicuję i będę zaglądać :-)) Zmieniony przez - nolose w dniu 2015-08-17 21:48:04

[...] skóry twarzy. Maiłem kiedys w młodości robione testy alergiczne i wyszlo bardzo duzo alergenow, typu jajka, serwatka, cytrusy, mleko itp. aktualnie podejrzewam tez może gluten. Od młodości miałem tendencje do otyłości wiec teraz jestem na lc i moja dieta to glownie bialka i tluszcze :( staram odżywiać się zdrowo, nie pale,pije, mam 21 lat. [...]

[...] nie tylko slodycze ale i biale pieczywao i cale przetworzone ziarno. Druga sprawa ze w ogole na razie polecalabym tobie rezygnacje z chleba makaronu i wszytskiego co zawiera gluten Chcesz wyleczyc swoje niedobory to moze byc ta droga. Twoje weglowodany dozwolone : niewielkie ilosci owocow warzywa straczkowe ryz pelnoziarnisty osianka [...]

chleb w ogole na razie przyzwyczaj sie do mysli ze produkty z glutenu, czyli kasze jęczmienna, zyto, pszenice nie bedziesz jadla minimum 12 tyg a poniej pogadamy Generalnie na razie ogranicz sie do tego co napisalam A ten niedobor magnezu masz zdiagnozowany? jak go leczysz i jak sie objawia u ciebie Wiesz chodzi o to ze niedobory moga byc efektem [...]

[...] mojej niedoczynności, a przynajmniej nie Euthyroxem. W sumie od dawna już ale nie pisałam nigdy o tym, żeby nie było że polecam ;) (tak wiem, nikt tego nie pochwala) Jem gluten i czasem nabiał, ale chce sobie ustalić jakiś rozkład, żeby tak nie skakać. Jako, że na razie siłowych brak to spróbuje na B100/W170/T75 (od jutra:D) Najważniejszym [...]

a nie myslalas, zeby odstawic gluten?

Trzy najczestsze czynniki uposledzajace prace jelit i system trawiennego to gluten, nabial i straczki. Jak dziala cala rura (a wiec i reszta organizmu) zalezy od dobrego zakwaszenia zoladka i dobrej flory bakteryjnej w jelicie, a ta u znakomitej wiekszosci z nas wskutek uzywania antybiotykow, przewaznie lezy. Mozesz miec rozszczelnione jelito. [...]

[...] albo mnie nie ma w domu, albo zawsze zajmuję się czymś innym, niż gotowaniem. Suple: Euthyrox, kwas foliowy, omega 3, Mg+B6 Chcę w tym tygodniu poeksperymentować z dietą bezglutenową - na zasadzie poszukać smacznych przepisów, zobaczyć, jak się będę czuła. Piszecie tutaj ciągle, że przy chorobach autoimmunologicznych powinno się na amen wywalić [...]

[...] leków. Potwierdziła, że mam Hashimoto, mimo braku przeciwciał (ze względu na niedoczynność "niewiadomego" pochodzenia i obrazu USG tarczycy). Potwierdziła, że prawdopodobnie powinnam odstawić gluten, ale być może warto to w ogóle sprawdzić, ponieważ mam 50% szans, że jest to konieczne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf7b3e8d84b446cc8efd901b2cfba392.png

[...] twoj organizm nie lubi wegli w nadmiarze. Zla wiadmosc przy duzym bf w tym obszarze w stosunku do pozostalych 11 pomiarow istnieje duze prawdopodobienstwo, ze jestes gluten intolerant. Z wlasnego doswiadczenia odnotowalam lepsze osiagi na sesji treningowej poprzedzonej podobnym typem sniadanie (mala modyfikacja, jako ze jestem wege). [...]

[...] nie zostana powiazane z problmami tkwiacymi. Ja jestem zwolennikiem podejscia holistycznego i widze las a nie drzewo. Top najbardziej uczulajacych skladnikow pokarmowych: gluten, produkty mleczne, jaja, soja, zboza i drozdze. Co do roznorodnosci diety. Mysle, ze dzieki odpowiednim dzialom- klania sie Morales i jego dzialka mozna znalezc [...]

[...] kalorie", tzn. organizm więcej energii zużywa na ich strawienie niż one same dostarczają ). Te 4 tygodnie dość restrykcyjnej diety mają na celu wybadanie, czy gluten zawarty w ziarnach nie podrażnia Twojego przewodu pokarmowego. Po upływie tych 4 tygodni stopniowo będziemy wprowadzać do Twojego jadłospis kolejne źródła węglowodanów [...]

Dla gluten-free-freaków - jaglana też się nada! Taki batonik jest bardziej wilgotny i ciągliwy ^_^ Składniki na 1 baton: 50g nieprzygotowanej kaszy jaglanej, reszta bez zmian. Wykonanie (2 sposoby, efekt końcowy jest ten sam): 1. Jaglaną najpierw prażymy na suchej patelni aby pozbyć się goryczki, pieczemy ok 15 minut w 180 stopniach. 2. Jaglaną [...]

czy na redukcji mogę jeść płatki z glutenem czy nie? gluten to białko roślinne więc lipne tak? i będzie przeszkadzać przy redukcji? bo mam też 500g kukurydzianych smako corn flakes, tyle że w 100g mają 6,8g cukrów, unikać czy taka ilość mi nie zaszkodzi? a na przykład czasami gdy mam ciśnienie na coś słodkiego, to mogę sobie zrobić szejka [...]

bo teraz jest moda na opinie, ze gluten zabija, osobiscie traktuje tego typu informacje z dystansem (pomimo, ze przeczytalem ksiazke davisa odnosnie zycia bez pszenicy) jak nie masz problemow ze szczelnoscia jelit, lub innych alergi pokarmowych, lub stwierdzonych powiazan spozywania glutenu z negatywnymi skutkami, to raz kiedys cie nie zabije

Nawet nie pytam co ci tam matka do mleka dolewala wtedy ;-) Jakiego mleka? Nie mów, że Ciebie matka laktozą truła? Może jeszcze gluten Ci dawała?