pytanko czy na pewno obecnosc glukozy ni e przeszkadza rybozie pierwszy raz widze taka opinie jak do tej pory wszyscy na forum pisali zeby brac osobno ,i pytanie drugie o glutamine czy nie brac dawki 5 gram razem z kreatyna po treningu , a i jeszce trzecie wchlanianie piroginianu jest oparte na tej samej zasadzie co mono ? czyli glukoza ew ryboza? [...]
Po dłuższej przerwie postanowiłem zamieścić artykuł zaczerpnięty z jednego ze starszych numerów FLEX'a który powinien przydać się każdemu kto chcę pobudzić wzrost swojej masy mięśniowej. Niektóre z tych rad na pewno pomogą wam w osiągnięciu lepszych rezultatów w waszej przygodzie z kulturystyka, zapraszam do czytania Masa mięśniowa to woda na [...]
To dobrze że tak myślisz Cyber, bo ile ja się nakłóciłem ze zwoennikami amerykańskich supli że droższe niekoniecznie musi być lepsze, że koszty produkcji nie są najważniejsze a na końcową cenę składa się dużo innych kosztów, które można zminimalizować. Pamiętam te głosy że tanie musi być gorsze, że za jakość trzeba płacić, [...]
[...] tej firmy w Polsce, które nie działa zbyt sprawnie. Poza tym na Polskę oprócz dobrych rzeczy są też wypuszczane słabsze odżywki (mass gain, protein 80, glutamine peptide) których w zachodnich katalogach hi-teca nie ma. Słabsze odżywki oczywiście są tańsze, przeznaczone dla mniej zamożnych klientów, ale psują [...]
Jeśli już się zdecydujesz na wspomaganie, to polecam jednogłośnie, jako rzecz najważniejszą: dietę, kreatynę, glutaminę i białko ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
Witam! Ja wlasnie 3 miechy temu z ny wrocilem radze kupic glutamine ,wychodzi calkiem tanio (za 2 kg optimum nutrition zaplacilem 70 usd)oraz kup kreatyne za 1kg dalem 20usd.Zobacz rozne promocje. Pozdrawiam!
Dobra jest każda czysta. Plusem może być jeżeli jest micronizowana, czyli lepiej się rozpuszcza a co za tym idzie poprawia swą wchłanialność. Na pewno jeszcze warunki laboratoryjne wpływają na jakość końcowego produktu jednak myślę, że każda glutamina dość znanej firmy jest godna polecenia. Nie jest to suplement wymagający bardzo zaawansowanego [...]
Spice - miejsce i czas na dyskusję był (widziałeś mój topic w Moderatorach?)- nie podjąłeś jej. Koniec. Droga na skróty może dla kogoś oznaczać np. to, że Gochan mógłby wycisnąć 170 kg bez koksów - ale za parę lat. Reszty nie ma sensu rozwijać, bo część z tego co napisałeś była nawet niegłupia i odbijalibyśmy piłeczkę coraz bardziej tu brużdżąc. [...]
Jakbym miał niegraniczoną kasę, czas i chęci do robienia masy- skombinowałbym może coś takiego: Creamasss+Prolab l-Glutamine+ Ultimate Whey Pro+ HiTec 90%+ AAPQ HiTec+ VitaLife amino 4600+HMB Olimp (9g dziennie) - i tak przez kilka miechów....uff (Tn zestaw tak na pierwszą myśl mi przyszedł.) Pozdro. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach [...]
A JESLI SIE BIERZE THERME BEZ DIETY TO CO SIE DZIEJE?JA MYSLE ZEBY PUKNAC TAK PRZED TRENINGAMI KARATE ZEBY MI SIE LEPIEJ BILO W WOREK ALBO BIEGALO Jeśli się ma tłuszcz to TP może go spalić. Widzę, że chcesz zwiększyć swoją wytrzymałość na treningach - spróbuj może lepiej glutaminę, aminki, carbo, taurynę, guaranę. Coś z nich powinno Tobie [...]
ok to jeszce tylko jaki odstep posilek +bialko po pol czy po godzinie od teningu ,czyli moge zmieszac glutamine kreatyne i glukoze/ryboze razem zaraz po treningu dobra po tej odpowiedzi koncze ten post jak mi cos przyjdzie na mysl to w nowym poscie umiescze wszystkim ktorzy mi pomogli bardzo wielkie dzieki i sogi ,choc niektorym juz dalem (np [...]
[...] i NITRO-TECH razem mieszam to jest kreatyna z insulina i tam reszte vitaminy a nitro tech to proteina za***ista sprawa u was jest to drogie ale u mnie tanie i biore jeszcze glutamine amino kwasy drinki na spalanie tluszczu i inne spalacze ale widze po sobie postepy i jest coraz lepiej a jem barrdzo duzo ale same miesiwo a bardzo malo weglowcow [...]
hmm w glutaminie MLO jest tauryna i jestem ciekaw czy cos ddaje wiecej czy tylko taki bajer dla reklamy hehe bo wlasnie mam taka glutamine:) <<<Champions are Made Not Born>>>