glutamine

Widzisz... ja takie suplementy jak BCAA, glutaminę, aminokwasy całodzienne, Q10, HMB itp. oraz odżywki białkowe... stosuję cały czas.. a nie cyklicznie.. oczywiście, że jest sens brać 400g... najlepiej cały czas..ale 400 g to też coś....

Vlad wg mnie to jest tak: żeby ludzie mieli dużo kasy to bym się nie bawili w eksperymenty i kupowali gainera Universala białko WPI Extensora i glutaminę AST i by było jak najbardziej wporzo, a tak to bieda w kraju i każdy liczy złotówki a nie setki i trzeba kombinować jakby kupić najtaniej i najlepiej sam jestem w takiej sytuacji i muszę kupić [...]

Jak trzeba bedzie to kupie, mus to mus. Zastanawia mnie jeszcze to jedzenie. Po treningu to lepiej chyba cos zjesc (ja jem np. pol kurczaka), a glutamine, to moze po aerobach. A drugi raz kiedy najlepiej by bylo? Rano nadczo, czy przed snem? Demon3

[...] wiekszy brzuszek na pocieszenie moge powiedziec ze jezeli zaczniesz robic brzuszki to szybko go zrzucisz. Generalnie po jakims czasie stosowania gainerow (trening na mase) powinien przyjsc czas na trening na rzezbe (i tak w kolko jak pory roku :[), jezeli lecisz na rzezbe to odloz gainery i stosuj BCAA, glutamine, HMB i oczywiscie bialko.

Do TP dokupilem ta nowa glutamine 4000 Olimpu, 200 kapsulek. Tam pisze, zeby jesc 10-20 kapsulek dziennie, czyli przy minimalnych dawkach starczyloby mi na 20 dni. Troche krotko. Moge jesc jej mniej, zeby starczylo mi na dluzej, czy wtedy to nie ma sensu? Co o tym sadzicie. W ostatecznosci bede musial kupic jeszcze jedna paczke, ale nie za bardzo [...]

[...] (moze byc cykl na samym mono lub w poaczeniu z citro lub piro lub wszystkich) dotego dobrzy by bylo jakis antykatabolik a mianowice BCAA, Glutamina lub HMB ( ja bym wybral glutamine i tylko czysta nie zaden peptyd) jak chcesz cos innego a skonczyles juz 21 at to mzna sprobowac acetabolan II lub jego tanszy odpowiednik o tej samej jakosci Pro [...]

[...] powera to sami wiecie jak jest:) Spadek miesni za duzego nie zaobserowalem max z 1cm w lapce ale i tak chyba tyle nie spadlo ,zylka zaczela sie pojawiac:) Dodatkowo bralem glutamine Sni,bialko hiteca 90 i aminki Sni. Aha i aeroby zwiekszalem co tydz. o 5 minut az doszedlem do 45-50min. na cyklu. Napisalem te wyniki bo narazie nikt chyba nie [...]

[...] byly od treningu do trening lepsze jednak od okolo 3 miesiecy nic... Zero przyrostu sily a i masa bez zmian utknolem na 78 kg. Niema co sie dalej meczyc kupilem Creavitargo+glutamine i przestrzegam diety przestalem pic piwo,kole itp. i wziolem sie jeszcze mocniej za trening! Do czego zmierzam? wiec muj cykl(z nasyceniem) trwa dopiero tydzien a [...]

Pewnie, że może być. Możesz również wziąć 20 minut przed ostatnim posiłkiem glutaminę-jeśli jesz go w miarę późno, lub jakiś czas po posiłku, jeśli zjadasz go wcześniej np. ok. 21 a idziesz spać o 23. Danone

BEDE ROBIL TAK <ODZYWA LUB CHUDY PRZED SNEM A JAK sie zbudze w nocy to lykne glutamine (oczywiscie nie bede nastawial budzika :) ) ALE ZDAZA MI SIE DOSC CZESTO OBUDZIC "do kibelka".MOŻE BYĆ? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

[...] out of the room as quick as possible before your friends can find out and bust your balls. 4. 45 minutes to an hour before breakfast have a serving of ZMA and 5-10 grams of glutamine. The ZMA will naturally raise your testosterone levels that were lowered from your night of drinking, and the glutamine will help stop catabolism. 5. Eat a big [...]

czyli mam rozumiec ze tylko witaminy nie laczyc czyli brac ja np na noc a reszte czyli glutamine mozna pakowac z tp bo jedno i drugie biore na pusty bandzioch :)

nie łącz witamin...z termogenikiem, co do innych przeciwutleniaczy...to tak jak napisano na opakiwaniu... a glutaminę...zawsze na pusty żoładek..

W kazdej kapsułce preparatu olimpL-GLUTAMINE 4000 jet zawartość 800 mg//czyli taka jaka deklarjemy// Firma nasza nie dopasowuje zawartości kapsułki do jej wielkości ,dlatego niektóre preparaty mogą posiadać twarde a inne znowu bardziej miękkie kapsułki po wypełnieniu. Jednak zawsze jest w kapsułce tyle ile na opakowaniu zostało wymienione. [...]

Jeżeli już to proponuje glutaminę. szukala

Darku co proponujesz jako antykatabolik na noc?Amino,glutamine?Mam zamiar coś kupić ale nie wiem co-pomóż. piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

Son masz już te olimpu?? białka i jakie polecasz czy koncetrat , izolat, hyd. Bo mam L-Glutamine!! Cz może Ultome Tutrion dawaj bo chcem zaraz zamówić. Twoje The best białko serwatkowe?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok [...]

~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]

[...] podana dawka glutaminy jest w stanie podnieść zapasy zasadowe tak samo dobrze jak osocze hormonu wzrostu," (Increased plasma Bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load, 1995, Welbourne). Co to oznacza dla Ciebie? Bardzo intensywny trening znacznie redukuje zapasy glutaminy w mięśniach i konieczne jest ich uzupełnienie. [...]

cze BigBernal , Olimp robi serwatke ( WPI, WPC, MATRIX - mieszanka WPC I WPI ) A co do odżywek i suplementów możesz kupić SERWATKE , GLUTAMINE , BCAA i jakiś reduktor tkanki tłuszczowej. POZDRAWIAM