Masz na myśli l-glutaminę,jeżeli chodzi o glutaminę działa acetyl glutaminy bądź miks glutaminowy : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Glutabolic-opis2245.html http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Glucetyl-opis896.html Bez różnicy, tak jakbyś powiedział (może i głupi przykład) że np. l-leucyna nie działa ale l-leucyna z estrem l-leucyny już tak... [...]
WItam Ostatnio jeden z moich kolegów na siłce mówił że bierze kreatyne i glutamine do tego bo ktoś mu polecił. Odradziłem mu tej glutaminy, bo czytałem o jej nieefektywności. Ale on i tak brał i teraz ma problemy z wątrobą. Co to może być i czym to jest spowodowane? może nie odżywkami?
Witam sprzedam mam do sprzedania glutaminę extreme 400 kapsułek z firmy trec nutrition oraz SCITEC CREAXIN 108k az 9 kreatyn w jednym. Kreatyna na allegro kosztuje 59 zł Glutamina 139 zł 180 zł za wszystko ale myślę ze sie dogadamy czekam na propozycję :) Zmieniony przez - slash02 w dniu 2012-02-12 00:01:51
[...] chyba tak... ale nie nie nie ja nie moge -ja tu mam osobisty konkurs i wyzwanie - nie moge tak sie zapuszczac nawet na jeden dzien! dzieki za opyerdol krewetko };-) leah, obliques wracam do pionu i lece dzis po glutamine. dziekuje };-) dobrze ze czuwacie nade mna. co jakis czas bacik przypominajacy nie zaszkodzi dla takiego gatunku jak moj @@-)
[...] listę dobrych supli.... najlepiej efektowne a nie byle co... interesuje mnie : Białko, Aminokwasy, kreatyna, termogenik, jakiś stymulant treningowy cos jak Napalm, L-glutamine itp... Aktualnie wracam na siłkę po ponad 6miesięcznej przerwie, przytyło się sporo więc trzeba zacząc pozbywać się masy i urosnąć bo duże spadki :( wcześniej [...]
Witam tylko proszę o jedno żeby nie było "szukaj" ponieważ nie moge znaleść konkretnej odpowiedzi.... Mianowicie posiadam: Cell Pump,ZMA,Glutamine,AAKG i białeczko Co z czym łaczyć w jakich porcjach i kiedy aby się nie gryzło? Dodam że pracuje do 18 tak że o ok 19/19;30 jestem na treningu tydzień temu zacząłem trening masowy i od poniedziałku [...]
Witam! Ćwiczę bardzo intensywnie. 3 x w tyg. siłownia, 2 x MMA, do tego biegam, pływam i okazjonalnie uprawiam sporty drużynowe. Po opisaniu tematu w innym wpisie i otrzymaniu kilku porad - zakupiłem: X-Treme Creatine (Inkospor) L-Glutamine - powder (Met-Rx) BCAA 12 000 - powder (Ultimate Nutrition) Zapytałem również forumowiczów: co z czym, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, czy ktoś może polecić jakis dobry zestaw tych dwóch rzeczy ? Czy jest to dobre połączenie ? Ktoś mi kiedyś polecił produkty Gaspari i znalazłem dwa: - Gaspari Glutamine 300g - Gaspari BCAA 6000 Czy może lepiej: - Gaspari Amino Max 8000 Nie znam sie na odzywkach. Poprosze o rady.
zapomnialem dodaac iz kreatyna pojawila sie juz tez kilka razy ostatnio razem z gainerem moze warto bylo jakes aminokwasy glutamine witaminy czy moze bialko? i to wszystko razem polaczyc w jeden dobry cykl
na 6 TYGODNI przed debiutami po kolejnych konsultacjach wprowadziliśmy kolejne zmiany z Tomkiem, także Dawid dojrzał układ dowolny i dokonał paru poprawek razem z Tomkiem: Trening Aerobowy robiłem 6 x po 55 minut SUPLEMENTACJA : + Rano: - 4 kaps CM3 - 50 gram WHEY 100 - 3 tab AMINO 4500 / AMINO WHEY SYSTEM - 5 gram BCAA Powder - 10 gram [...]
To sprawa w Twoim przypadku jest dość skomplikowana i niestety nie dziwi mnie fakt że nie budujesz masy oraz że nie idzie Tobie w górę siła Patrząc zupełnie pobieżnie na Twoją dietę można zauważyć fakt że posiadasz za małą ilość posiłków (co już zauważył Paweł i konsumujesz i tak za mało kcal - biorąc pod uwagę cały dzień chodzenia w pracy Nie [...]
Hehe już kupa czasu minęła:P Trenuję cały czas 1 x dziennie, 3 x w tygodniu siłownia, 3 x rzuty. Dzisiaj trening głównie na dworze, trochę śnieg utrudnia :-( ale mam nadzieję że już niedługo. -Dzisiaj porobiłem na dworze: -Pchnięcia kamieniem x15, -Rzut dyskowy 25,3kg x 12, -WOB 30,2kg x 10 prawą i 8 lewą, Poprzeczki na razie nie ustawiam. [...]
Mija drugi tydzień przygotowań,póki co dieta pozostaje bez zmian, trening cardio zwiększam do 5 razy w tygodniu po 30min. na czczo. Dzisiaj dzień bez cardio,ze względu na trening nóg,rano wszedłem na wagę i zrobiłem pomiary. Waga:92,5kg. Obwód pasa:92cm. DIETKA I SUPLE: Po przebudzeniu:8.00 10 GR. L-GLUTAMINE EXTREME + 10gr.BCAA POWDER 1 [...]
[...] 1,2 masy m 0,5 . obecnie biore ponizsza splementacje body max chela mzb bcaa(pure bcaa z sfd.pl) man scorch b complex t100 z olimpa moje pytanie jest odnosnie wiekszej ochrony miesni moge spalac mniej tluszczu w tyyg aby tylko miesnie zostawaly czy dorzucic wiecej wegli??czy glutamine badz inne odzywki prosze o pomoc pozdrawiam serdecznie
Olimp Glutamine Xplode 500g + Olimp Glutamine Mega Caps 120caps Wszystko nowe, nie otwierane. Data ważności 05/06 2013. Cena za zestaw 80 zł Odbiór osobisty Kraków /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/704ff92b0fca41faa09aeee6dabf934b.jpg
Hej, mam pytanie. Od jakiegoś czasu intensywnie trenuję 4x w tygodniu sztuki walki, 4xw tygodniu siłka, 1x w tygodniu kosz. Polecono mi zakup BCAA, L-glutaminy i Carbo. L-glutaminę mam podobno brać rano, a Carbo i BCAA przed i po treningu. Może ktoś powiedzieć, czy to dobrze, a jak nie to jak inaczej? I w jakich dawkach? I jak to stosować w różne [...]