SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • cykl kreatynowy prosze ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu że mieśnie sa naprawde napompowane jakieś 4 miechy temu brałem creatine mega caps z olimpa ok 360 tablet ale żadnych wyrażnych efektów no i mam dylemat co tu wziąśc do cyklu z krety zamierzam dołączć glutamine z olimpa gainera magnum 8000z treca i białko tylko nie wiem jakie coś taniego więc pewnie z ostrowi i co o tym myślicie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-09-12 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA- razem czy osobno?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, Mam takie pytanie jak wg. Was lepiej( i efektywniej oczywiście) stosować: L-Glutamine T6 i BCAA 1100 Olimpu, RAZEM CZY OSOBNO,JEDNO PO DRUGIM...? np. najpierw gluta a potem jak się skonczy bcaa lub odwrotnie, jaki bedzie lepszy efekt tej suplementacji, pytam bo nie chcę sie wyrolować =/ Dodam, ze jeszcze potem dojdzie HMB, takze no nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-09-12 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie zakupię w dobrej cenie: Green Magnitude, Glutaminę - najlepiej NAG, Animal Pak. Czekam na propozycję, rozważę każdą:) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-09-12 16:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Kreatyna ??? Pierwszy raz .. !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam zrobić trening 300 spartan(redukcja tłuszczu)dodatkowo basen 3 razy w tyg(te same dni co trening spratan)+ biegi w pozostałe dni (łacznie 6 dni treningowych)W związku z tym zamierzam kupić odzywki(żeby nie spalić mieśni) i wiadomo przejsc na diete.Chciałbym kupic BCAA XTRA + L-Glutamine 500g , ActivLab + CrEster 250 kapsułek , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-09-13 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • After Shock Recovery i co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie otoz chce wziac After shock recovery firmy Myogenix, i nie wiem czy jeszcze jakiegos stacka do tego brac (np. Xpanda) bo ten after shock to jest tylko do brania potrenigowego. A mi chodzi o to zeby byla pompa odrazu na treningu. Do tego zamierzam brac gainera, carbo i glutamine.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-09-14 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż L-glutaminę extreme trec'a z 400 capsów zjedzone max 35 ale raczej mniej puszcze za 95 zł + KW PS ewentualnie mogę się wymienić na TCM CM3 lub inne jabzo + dodatki albo dopłata Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2008-09-14 14:00:25

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2008-09-14 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie suplementów - proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar przygotować się do mega cyklu na masę... Zamierzam sobie kupić takie produkty: -SAN NAG l-glutamine -DYMATIZE Elite Whey -TREC AAKG Hardcore -NANO VAPOR -TREC Night Protein Blend Mam pytanko... Czy ten zestaw będzie dobry, czy polecacie jakieś inne produkty w zamian? ;> Czy mogę do tego dorzucić dla spotęgowania efektu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-09-15 17:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM.mam pytanie odnosnie tych zestawow supli czy jest to dobry wybor i jak je najlepiej dawkowac: 1zestaw-Cm3 Treca,AAKG Treca,glutamine sr MHP,bcca growth factor Nutrabolics,matrix 5.0 Syntrax,anabolic window NUTRABOLICS. 2zestaw-SuperPump250,NOZ full throttle,glutabolic,bcca pro5000,matrix5.0,up your mass,witaminy Activite Sport z MHP.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-09-15 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sensowna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć, postaram się krótko i treściwie.mam takie oto pytanie: Jestem 23 letnim sprinterem który właśnie kończy "karierę". 180 wzrostu i 77 kg wagi. Chcę utrzymać rzeźbę i masę oraz zwiększyć siłę. Zaczynam uczęszczać na siłownie 3 razy w tygodniu + 2 lub 3 razy trening biegowy. Trzymam dietę - nie wcinam chipsów. Chciałbym dobrze i sensowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-09-15 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie pomocy!!! co wybrac?? szybka pomoc;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z universala+ 2x bialko matrix 5.0 z Syntraxa, glutabolic 500g z nutrabolics 2.storm+ schock therapy z unieversala+ 2x bialko matrix 5.0 z syntraxa + trib-650 z dyamtize i glutamine premium nutrition AKG 3. serious mass plasma jet green magnitude glutabolic matrix primal male 4. cell mass z BSN, 2x no-xplode z BSN. 2x bialko matrix5.0 5.2x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-09-16 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ swój metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 sposobów na to, aby zwiększyć masę i pozostać nieotłuszczonym. Czyż nie byłoby wspaniale gdyby nasz organizm przerabiał to, co zjemy, na mięśnie, a nie odkładał w postaci tłuszczu? Na tym polega sekret tych kulturystów, których natura wyposażyła w dobre geny. Popatrzcie tylko, jak po sezonie Gunter Schlierkamp czy Jay Cutler- obydwaj są masywni, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2008-09-18 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do poprawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na samym początku chciałbym zaznaczyć ze ten cykl ma być cyklem "mieszanym" to znaczy innym niz wszystkie do tej pory... Mam pomysł i chce go zrealizować z waszą pomocą w rozpisaniu tego.... aktualnie dysponuje: 3x NOVODEX XT 90caps 2x VAULT 1x ANIMAL PAK 44szt. 2x CLA 90caps Dymatize 1x BCAA 2200 400caps Dymatize prosto ze stanów leci do mnie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2008-09-18 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiednich suplementów, możemy zwiększyć naszą zdolność do regeneracji w dużym stopniu! Wszystko to możecie przyśpieszyć stosując odpowiednie suplementy, głownie BCAA, glutamine, omega-3, ZMA lub typowe mieszanki po treningowe : Anabolic Window itp. 3 OPCJA Uzupełnienie diety Jak mawiał kiedyś, jeden z czołowych kulturystów: Jesteś tym co [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11642 Data: 2008-09-20 13:50:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JaBi & Hi Tec Movie 2008 ( Filmik )

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam ! Zapraszam do Obejrzenia Filmiku w którym robiłem forme na lato. Miłego Oglądania ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ !! A TUTAJ LINK DO FILMIKU W LEPSZEJ JAKOŚCI NIŻ NA YOUTUBIE !! http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=c31c39aaba9a1ee83860 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15771 Data: 2008-09-20 23:27:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • glutamina i kreatyna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prowadze aerobik-rne formy 15 godz. na tydzien.Czy jest sens zebym brala kreatyne lub glutamine?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-09-21 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm & shock i inne czy dobrze biore?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat,69 kg wagi 183 wzrostu wyciskanie 95 kg,diete trzymam,plan treeningowy mam ,starz 3 lata.Do sedna sprawy, mam: shock,storm,a pak,leucyne,glutamine,kreatyne weglowodany bialko i masowe zamierzam to brac w: Dni treningowe: -leucyne 2 tabs. i 1 saszetke a paka do sniadania,5g glutaminy -100 gram masowy w szkole o 10 -30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-09-22 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] "Nie da się wyglądać jak Pudzian"

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Absolutne podstawy pracy nad poprawą własnej sylwetki wyjaśnia trener fitnessu i dietetyk Arkadiusz Kozłowski. Mateusz Lubiński: - Czy amator może osiągnąć sylwetkę Mariusza Pudzianowskiego? Arkadiusz Kozłowski: - Nie da się. - A ze "wspomaganiem"? - Zawsze odradzam ingerencję w swoje zdrowie. Zawodowcy stają czasem przed takimi wyborami, że nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2008-09-22 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i Glutiamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam..mam zamiar kupić sobie BCAA i glutaminę i mam takie pytanie..jaką byście mi polecili bo za bardzo się na tym nie znam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-09-22 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba o pomoc i rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam juz dietke od jakiegos czasu masa sie robi ale mam w domu pare supli i nie wiem czy mozna za jakis czas je brac i w jakim polaczeniu a mam bialeczko gainera creatyne glutamine i proteiny co z cyzm mozna laczyc zeby bylo najlepiej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-09-22 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm,shock,carbo,glutamina i witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,posiadam suple jak w temacie,mam takie pytanie,czy nie straci na wartości jeśli zmieszam glutamine w jednej porcji razem z carbo??przygotuje "napój" i wypije po treningu :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-09-23 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)