glutamine

Pewnie masz jabłczan z treca cm3 i 4 kapsy to 5gram więc za dużo 12 kapsów na dzień BCAA 1gram na 10kg masy ciała przed i po treningu glutamine bym odpuścił chyba że już zakupiłeś aakg tylko w treningowe przed treningiem 4 - 6 gram ZMA dobrze jest czyli DT rano 4 caps jabłaczanu (5gram) przed treningiem ok 10 gram BCAA + AAKG (4-6gram) po treningu [...]

bcaa,aminokwasy,glutamina,carbo,multipack,magnez+b6,białko WPC wywal z tego wszystkiego glutamine, aminokwasy (masz bialko, chyba ze miedzy posilkami wcinasz). na noc -life energgy? to raczej po sniadaniu jedz 1-2 tab :) robisz mase, to zostaw mono i sprobuj w takim razie połączenia 300 kaps reaktora pro 3 + 240 kaps Nitrobolon. Do tego dorzuć [...]

Ta ale np. Mnie teraz katabolizm zżera jak siedzę. Także ładuje ile mogę BCAA, jeszcze L-Glutamine niedługo dorzucę.

Co do Creapure to obojętnie czy kupisz ją z Treca, Ultimate, czy Hiteca . Glutaminę, możesz ale lepiej jak kupisz serwatkę (Trec, Extensor) bo równie dobrze działa antykatabolicznie.

hallo! witam wsyztskich! nie jestem tu od kłótni drogi Olimpie, nie chce oczerniać a każdy moze mieć swoje zdanie! nie jestem zadnym producentem wiec nie znam reali, musicie zrozumieć że patrze na to co widzę i pisze co myśle. wielu myśli podobnie ale boją się o bany.. nie bede juz oczerniał, bo znam opinie na temat produktu , zrobie wam na [...]

Aha. Banana, białko i bcaa wrzuć po aerobach. Na glutamine szkoda pieniedzy.

zdecydowałem się na taki zestaw: tcm Olimpu zma apteczne witaminy glutamina bcaa jakiej firmy glutamine i bcaa polecacie? podajcie wraz z ceną i jeszcze pytanie: czy stosowanie bcaa i l-glutaminy jest w pełni bezpieczne dla rosnącego człowieka? Zmieniony przez - Mav92 w dniu 2009-06-08 20:43:56

ale w jakim celu chciałbyś stosowac bcaa lub glutamine , bo bcaa napisałem ci kiedy mozesz stosowac

Odnoszę wrażenie, że tak, ale może być to efekt w stylu placebo. Ja mam natomiast pytanie, czy lepiej z kreatyną stosować BACAA czy glutaminę? Chyba, że to jeden pies co się weźmie bo i tak różnica jest nikła. Umbrifer locuta, causa finita.

[...] jeszcze jedno pytanko moglys mi pomoc bo kupilem teraz troche suplemetow i mam maly problem z rozpisaniem jak mam je brac!!Problem wynika w tym ze 3 razy cwicze na silce i 3 razy plywam w ciagu tygodnia!!Najwiekszy klopot mam z BCAA(mam 120 tabl.Uniwersala)i Glutamina(l-glutamine 400g Treca)i nie wiem jak to mam brac w poszczegolne dni!!

Glutaminę bierz codziennie rano po wstaniu i po treningu a bcaa tylko w dni treningowe przed treningiem. Dotyczy to zarówno treningów siłowych jak i pływania. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Płaca im za to. A w MD czytałem już wiele bzdur. Nawet w jednym numerze potrafią zamieścić jeden artykuł w którym pod niebiosa zachwalają glutamine, a pare stron dalej wieszają na niej psy. To wszystko w jednym numerze. Ta gazata jest mało wiarygodna. Sam masz przykład artykułu na temat jak to białko nie jest potrzebne po treningu. Przyznaje że [...]

Zanim zaczniesz pisać po poszukaj w wyszukiwarce, albo chociaż na pierwszej stronie suplementacji, w tej chwili jest na niej aż 8 postów o kreatynie! Co do Ciebie to bierz kreatynę rano + 50gram glukozy i po trneigu + 50 gram glukozy, możesz do tego dodać rano glutaminę 5 gram i po treningu glutamina 10 gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

ja bym doradził aminokwasy bcaa,i glutamine, i jakby starczyło to white flood albo aakg na pompe

Daily Formula daj do pierwszego albo przedtreningowego posiłku taurynę daj 1-2g do porcji krety bcaa tylko w dni treningowe glutaminę po treningu i przed snem po 5-10g aminy całodniowe olej.

Hmm możesz ale powiec po co?? Sama karnityna nie da ci efektów działa na małą liczbe ludzi. Ja bym zamiast tego wzioł Fat burnera i zieloną Herbatke. A co do HMB jest to drogi antykatabolik i powinieneś stosować go przez 3 miesiące. Ja bym wybrał Glutamine jak tańszy i skuteczny antykatabolik. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na [...]

ale jak pisałem glutamine odpuść;) ona działa, ale nie tak ze wezmiesz porcje w któej jest 5g glutaminy i odczujesz;) już trochę trenuje (z dieta) i supli zjadłem to wiem;) a w sklepie Ci powiedzą, żebyś wziął to z glutą( bo im nie schodzi), a z czegoś muszą żyć ;)

[...] treca z tego co wiem nie jest zla i raczej nie rozni sie zbytnio od gluty olimpa (chociaz pewnie zaraz wpadnie tu bigger i obsypie obelgami biednego treca ) Jesli jest promocja to bierz i nie zastanawiaj sie. Pamietaj zeby kupic l-glutamine a nie peptyd. LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

1. Multipower 2. Carbo hi tec = olimp 3. Trec ma również peptyd glutaminy, więc się nie pomyl, tylko kup czystą glutamine. Doradca w dziale suplementacja

[...] i nie mam tendencji do lapania wagi to sobie pomoge bo nie chce czekac na to 2lata, proste, moj wybor. Odzywki mam jak byc czytal to bys wiedzial bo wymienilem, gainer, zma, bca, amino, glutamine, witaminy. Nie wiele wiecej z odzywek chyba moge jeszcze wziasc, teraz wezme kolagen bo troche barki i lokcie czuje i to tyle. Nikt nie jest idealny.