glutamine

Jak chcesz gluty, to poszukaj w nosie Oczywiscie zartuje, wiem, ze o glutamine chodzi

WITAM WSZYSTKICH ;p Tutaj podaje moje zdjęcia po 7miesiącach na silowni i mam takie pytanie? są moze jakies cwiczenia które bardziej rozbuduja moje mięsnie brzucha po mojej lewej stronie. Widac na zdjeciu jak to wygląda. Wczesniej robilem brzuszki , pozniej skończylem A6W i teraz robie ABS Poz.1 i mam zamiar zmieniac poziomy co miesiąc. Czy ABS [...]

Kurde co kupie antykatabolika to piszą że nie działa, kupiłem glutamine to zasypano mnie linkami że nie dziala, teraz tauryna nie dziala, HMB chyba też trzeba odpuścić bo tu akurat sam czytalem że nie jest potwierdzone badaniami skuteczność ehhh...

Można, a nawet będzie to dobra mieszanka. Można by darować sobie Glutaminę-chyba, że masz ją w BCAA albo już kupiłeś.

dzięki wielkie, czyli glutamine po treningu czy nie? jak w ogóle się je tą glutaminę? z mlekiem? i ile tego gainera oraz kozeine brać w stosunku do mleka?

WITAM WSZYSTKICH ;p Tutaj podaje moje zdjęcia po 7miesiącach na silowni i mam takie pytanie? są moze jakies cwiczenia które bardziej rozbuduja moje mięsnie brzucha po mojej lewej stronie. Widac na zdjeciu jak to wygląda. Wczesniej robilem brzuszki , pozniej skończylem A6W i teraz robie ABS Poz.1 i mam zamiar zmieniac poziomy co miesiąc. Czy ABS [...]

Marta niestety takie są uroki forum i prowadzenia testu, wrzucając filmy muszę pogodzić się z tym,że trafię na różne komentarze,a wcale nie oczekuję że ktoś mi będzie słodził i szanuję ludzi,którzy potrafią coś więcej napisać niż tylko "mało które z cwiczeń wykonywane jest NIE ch**owo" Michal29 Twoje argumenty są słuszne i doskonale o [...]

[...] with vit c 1000mg vitargo halo after training with vitc 6 oatmeal,night protein ,fresh fruit 7 rice/pasta/potatoes, vegetables olive oil 8 night protein multivitamin, omega, glutamine, BCAA's "" dieta Rolley'a tylko co do tych nano vaporów nie jestem pewnien bo przywidziewa barwy QNT Zmieniony przez - KoleS46 w dniu 2010-01-25 01:44:50

WITAM ;D tutaj zamieszczam fotki do oceny;p wczesniej wrzucalem ale przeniesli moj temat bo zadalem pare pytan .. Aktualnie od nowego roku mam diete na mase i biore L-Glutamine treca 300k. od lutego zaczynam brac kreatyne olimp mega caps. Po cykly wrzuce fotki jak temat nie zostanie przeniesiony ani usuniety ;) wszelkie opinie i sugestie mile [...]

w łapie to ja mam 32cm ;] 33 na pompie. moge wrzucic inne foto wyrazniejsze jak chcesz. Diete mam od miesiaca wiec w tyle czasu dzieła ona nie stworzy;p wczesniej jechalem bez diety i na sucho, a od początku stycznia mam i diete na mase i L-Glutamine no i od lutego zamierzam zacząc mój pierwszy cykl na kretce wiec moze jeszcze z 2cm w łapie mi [...]

Mam pytanie, jak po treningu brac glutamine i białko ? Bezposrednio po treningu glutamine i białko ? czy jakos to rozdzielicz czasowo ?

[...] x 0 Plecy Wrażenia z trneingu Trening przełozyłem na srode. Brakowało mocy całkowicie. Mam problem z regeneracja ostatnio - sesja. Apetyt mysle ze powoli wraca do normy(wczoraj zjadlem 2 dobre posliki + gainier 2 razy) Teraz mam lzejsze dni to bede sie byczyl i nic nie robil zeby odpocząc. Zaraz ide po glutamine do sklepu, mam nadzieje ze pomoze.

Glutamine juz kupilem, wiec raczej ją wezme, ale wedlug opinii znajomych i ludzi to glutamina niby dobra rzecz, przekonam sie czy poczuje coś na sobie, dzięki za odpowiedz łap sogacza :)

Co do suplementacji glutaminę i HMB sobie odpuść na korzyść BCAA, ten clenbuxerin zostaw na potem, jak już będzie trudno...A przy tej wadze pewnie i sama dietka starczy. Zmieniony przez - maslo80 w dniu 2010-01-26 17:41:07

[...] , wal smialo nawet ziemiaki po treningu oczywiscie z miesem warzywami pij do 6 litrow wody dziennie, ta owsianke podsyp rodzynkami , suszone morele itd,jak Ci sie znudzi smak wymieszaj z jogurtem jogobella , ja wale light ale Ty wrzuc normal zakup chociaz glutamine to podstawa zebys przy treningu i w nocy nie tracil tego co zmasujesz , walcz

Dzięki za rady pozmieniam to i owo w diecie i możliwe że zakupie glutaminę. Pozdrawiam

witam,mam takie pytanko.... teraz zaczalem cykl na tym mono+l-glutamineT6+dextroze,szacowany czas tego cyklu to okolo 4,5tyg potem chce zrobic 1misiac przerwy i znowu cykl tylko ze teraz mysle nad takim czyms AAKG+L-Glutamine T6+TREC Creatine micronized 200 mesh czy zastapic ja CM3?

pjerdoolcie tego xp i glutamine bo to gowna , jakby mi zaplacil to bym nie wzial

przepraszam jesli to pytanie juz kiedys padlo ale ciezko przeszukac ponad 280 stron. kupowalem glutamine w blistrach i kiedys dostalem karteczki i na nich mialem ilosc punktow, taki dowod a teraz jedyne co mam to takie naklejki na kartonie na ktorych napisane jest co kupilem i ile blistrow z kodem kreskowym. jesli je wytne to tak jakbym mial [...]

poszczegolne blistry nie biora udzialu w zabawie - brak hologramu i kodu 2D - nawet jeslibys kupil ich 100 ale jesli kupiles w kartoniku to znajdziesz tam hologram lub kod 2D wtedy wraz z dowodem zakupu - paragon lub faktura mozesz doliczyc do swojej kolekcji punktow - uzyj prosze odpowiedni przelicznik z [...]