Zibicojest
Mam pytanie, jak po treningu brac glutamine i białko ? Bezposrednio po treningu glutamine i białko ? czy jakos to rozdzielicz czasowo ?
" nie raz chce byc najlepszy, nie wiem czemu, ale mam tak "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
190
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7109
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
KOTC
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19536
Można razem, ale Glutamina według badań nie działa, jak już masz to bierz co najmniej 10g po treningu i przed snem.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
190
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7109
Glutamine juz kupilem, wiec raczej ją wezme, ale wedlug opinii znajomych i ludzi to glutamina niby dobra rzecz, przekonam sie czy poczuje coś na sobie, dzięki za odpowiedz łap sogacza :)
" nie raz chce byc najlepszy, nie wiem czemu, ale mam tak "
