glutamine

czasem sie zastanawiam czy pisze po polsku glutamine polece przed treningiem 2-5 g i na noc 5 g

Tak jak poprzednio pisałem... sprubuj kupić jakiś antykatabolik polecam l-glutamine .

Zamiast magnuma kup sobie mass xxl. Magnum to straszny szajs. Glutamine też do wyrzucenia. BCAA równierz. HMB to samo. Kup dobry stak kreatynowy za reszte dokup kury, ryżu i oliwe

dieta to ocyzwiscie podstawa, thermal, bcaa mc, hmb mc, i glutamine, a i bilans -800 moze byc? znaczy tak jak pisales pzez 2 tygodnie bilans 0, a pozniej wycial bym 800, czy to za duzo?? czy przy moim bf~25% poleci duzo miesa ?

Co z czym mozna z tych produktow polaczyc zeby byl dobry efekt na mase? -HMB -Creatyna -Taurine -Glutamine -Bcaa ??

Glutaminę odpuśc, szkoda floty. Nuie bój się Nitro. Ale kup lepiej Nitro II. Kolega jeśli spuchł i potem stracił wszstko to znaczy, że dupa z niego a nie kulturysta

Co do glutarolu to mogłes te pieniadze na cos innego przeznaczyć białko lub geiner jakis albo jak juz sie uparłes to kupic zwykła L-glutamine , amino moze być zwiekszaja poziom azotu i pozwola na lepsze wyniki ,kreatyna tez nie jest zła ale ten glutarol bym wyzucił jesli juz kupiłeś to po ptakach jesli nie to kup co inneg a co do bcaa zawsze sie [...]

Zapomnij w ogóle. Glutamina to strata pieniędzy, mam sens tylko w bardzo wąskim gronie przypadków. A już na pewno nie działa jak kreatyna. Czemu właściwie uparłeś się na glutaminę?

Jakby sie pytal o diete to to napisal w innym adziale ale diete mam. Stosuje systematycznie. Tylko chodzi mi oto czy te suple beda dobre przy cyklu masowym z uzyciem mety.Czy moze mam kupic cos innego np. zamiast bcaa moze l-glutamine. BO nie kupilem jeszcze tych supli i chce sie dowiedziec czy to bedzie dobre zestawienie.

[...] 10-15 gram.. (no chyba, że bedziesz korzystał z aminokwasów) Możesz dokupić: mutiwitaminę, ZMA, omega-3 i carbo.. Przyda sie.. Proponowałbym komuś opchnąć: aminokwasy, glutamine, testosterol i nitrobolon właściwie też.. To jest tylko przykład możesz zrobić jeden z podanych cykli lub wszystko przemieszać a resztę sprzedać.. Swoją drogą [...]

A i jeszcze jedno jak masz siano zainwestuj w glutamine i bcaa przyda sie aby troche miecha uchronic

Jakiś mit z tą kreatyną i Glutaminą. Przecież np taki Xpand W składzie ma i kreatyne i glutamine wiec o co chodzi ??

proponuję dobrze dobrany trening na rozruszanie po tak długiej przerwie aminy i glutaminę darowałbym sobie... białko bardzo dobre - traktuj jako uzupełnienie diety kup witaminy, zma co do tych "dopalaczy", to mimo Twojej prośby odeślę Cię do wyszukiwarki, żebyś poczytał o Xpandach, Cloutach, KO, Stormach

czyli glutamine odstawić całkowicie? samo hmb o 8 mega capsow olimpu. moge tyle brac?? myslałem zeby rano 2, przed tr. 2, po tr. 2 i na noc 2.

Cześć. Mam 17 lat, waże 70kg i mam 182cm wzrostu. Bardzo mi zalezy na tym zeby przytyc i ułożyłem diete na mase. Mam kreatyne w proszku i l-glutamine w proszku i nie wiem kiedy to brac i ile tego brac. Proszę o sprawdzenie i poprawki i wstawienie tych suplementów. Z góry dziękuje za odpowiedzi. // o suple to sie zapytaj w dziale nizej, jezeli nie [...]

Dobra, poprawie. Co do Omegi-3 (Olimpu kupie) jak ją brać? Planowałem też L-glutamine, zły pomysł? I ogólnie czy bilans kaloryczny 2900-3000kalorii przy tej wadze i średniej przemianie materii (tyje jak nic nie robie :P) jest ok?

dieta to podstawa-bez niej nic nie pojdzie wiec przede wszystkim inwestuj w nia i w jej uzupelnienie(bialko/gainer etc.) co do stackow ktore wymieniles xpand i storm z tanszych cell pump albo nitrobolon II glutamine w jakim celu chcesz stosowac?

tu masz ultimata WIELKOŚĆ PORCJI 20G / ILOSC W OPAKOWANIU 50 KRE-ALKALYN 1500MG CREATINE ETHYL ESTER 1100MG TRICREATINE MALATE 1500MG AAKG 3000MG BETAINE HCL 2000MG TAURINE 2000MG GLUTAMINE COMPLEX 1100MG (n-a l-g , gee , gakg _ HORS POWER BLEND 4500MG BETA ALANINE L-HISTIDINE AAKG GLYCOCYAMINE R-ALA MCT [...]

l-glutamine t6 z treca - tania dobra glutamina:)

kreatyna jako taka(np.Jabłaczan)jak nie robisz silowni nie bedzie Cie spinac tylko wziekszy wytrzymałosc miesniową,jesli chodzi o Xpanda...hmmm...to ze tak powiem moze przyczynic sie do znacznego zmiejszenia szybkosci bo ogromnie spina,proponuje jakis czysty jabłczan,duzo rozciagania wszystkich mięsni, oraz ZMA,zainwestuj w Białko+glutamine,