glutamine

Witam właśnie wróciłem z wyprawy po świecie (USA) te klimaty przy okazji zakupiłem sobie trochę stafu na zimowe pakowańsko , między innymi : ANIMAL STAK 2 ANIMAL M STAK NO-XPLODE firmy BSN CELLMASS firmy BSN XPAND ENERGIZED firmy DYMATIZE VALUT firmy SAN (następca V12) CREATINE MONOHYDRATE LIQUID firmy GMC ( hehe tylko się nie śmiać kreatyna + [...]

Olej glutaminę..mięśnie ochronisz regularnymi posiłkami. zdr.

Mozesz juz zapodac cykl na kreatynie, rok stazu to w sam raz na złoty cykl Glutamine, jak najbardziej mozesz dołożyć, moze bezposrednio nie wplynie na wzrost miesni, ale posrednio owszem, chodzby poprzez minimalizowanie katabolizmu, ponadto uodporni organizm na infekcje i wirusy co w okresie jesienno-zimowym bardzo wazne! Pozdrawiam.

Witam. Cwicze juz rok waze 65 kg wzrost 174cm rekord na klate 70kg. Chce sobie po raz pierwszy kupic jakis suplement myslalem nad kreatyna,lub glutamine albo to i to.Ale niestety nie jestem zdecydowany.Prosze o pomoc chcialbym zeby to co kupie zwiekszylo moja sile i zeby przybylo mi pare kilo tkanki miesniowej,i zeby miesnie byly ladne =) I [...]

[...] w nocy i ugrillowałem 100g karkówki, bo normalnie nie mogłem wytrzymać z głodu . Suplementacja ok. Dobrze zrozumiałeś Lyle. Z tym że codziennie możesz szamać: - omega 3 - glutamine - wapno - witaminy Johimbinę jak najbardziej możesz zarzucać przed każdymi aerobami gdy jesteś w fazie low-carb (pon, wt, śr, czw rano i niedziela - gdzie robisz [...]

a co powiecie jak bym jeszcze dorzucił do tego Glutamine Mega Caps Olimpu?? a może tribusteron 90?? Jeżeli tak to o jakich porach i ile tego brać Pozdrawiam Cyprys Zmieniony przez - Cyprys w dniu 2005-09-27 12:35:21

zamiast tribulusa polecałbym zma bo ma szersze ze tak powiem spektrum działania/choć trochę upraszczam/- 3kapsy przed snem, a glutaminę jest dobrze dołożyć do bcaa więc jeśli nie narzekasz na brak gotówki to spoko- wtedy możesz skoncentrować się na jednej potreninigowej dawce -cztery mega capsy powinny styknąć.

[...] i zastanawiam sie nad dekstroza... Ale moj znajomy, ktory cwiczy juz 3 lata(ja narazie 3 miesiace ale suple chce kupic za miesiac) mowi ze trec to syf i lepiej monohydrat olimpy i zwykla glutamine. On ma racje, czy uwazacie ze w/w zestaw jest dobry??(patrzylem na recenzje w sklepach internetowych ale jest ich bardzo malo) POMOCY:(

posluchaj dokladnie kolegi!!!!!!!...mono,tylko lepiej vitala,do tego ta l-glutamine(mozesz zmaiast tego tauryne(mega caps olimpu) a dekstorez odpusc sobie...zamaist jej carbi i elegancko!!!ja wlasnie takmam zamiar nastepnym razem kupic

Z samej Glutaminy to Olimpa MC ale lepiej wychodza połączenia Glutamina+Bcaa Chodzi mi tu albo o Bcaa+G MRM kg, lub Bcaa Power Sports One oboje mają i bcaa i glutamine z tym ze bcaa power ma w 10g 5g glutaminy i 5g bcaa, wiec jest bardzo dobre rozwiązanie smak jest nie ciekawy, ale widac ze produkt jest ok i tani, bcaa+g mrm smak ok ale 2 1 [...]

panowie czy do cyklu z omki i mety potrzebna jest kreatyna ?? jest ona zbedna czzy niezbedna,kupilem juz takie odzywki jak gainer aminokwasy glutamine carbo a czy kreatyna tez ?? prosze o odpowiedzi

SIeMA,mam zamiar zakupic jakis zestaw odzywek do max. 350PLN!! Moim celem jest głownie nabranie masy.Staż treningowy 1rok,bedzie to moja pierwsza suplementacja,kiedys bralem kreatyne monohydrat powder250g Oto zestaw ktory wydaje mi sie najodpowiedniejszy: 1)OLIMP Creatine Mega Caps (nie wiem ile 150 tabsow czy 300,zalezy mi na tym aby spokojnie [...]

1)OLIMP Creatine Mega Caps (nie wiem ile 150 tabsow czy 300,zalezy mi na tym aby spokojnie wystarczylo na pelen cykl) NIE LEPIEJ COS W PROCHU ?? 2)Gainer tylko mam 3 "na oku" i nie wiem ktory wybrac: -TREC MASS XXL - jakos jestem przekonany do niego...choc bylo tego troche...czeko pyszne :) no i bez wahania duzo ... tez zalezy od [...]

Pisalem juz, ze zadnej "twardej" diety nie trzymam!!Staram sie jesc jak najwiecej i dosyc wartosciowe produkty. Czyli Carbo warto kupic,a moglby mi ktos uzasadnic dlaczego Glutamine raczej odpuscic??Prosze o dalsze sugestie.

ja za ziolami nie przepadam :/. juz wole ta glutamine chociaz to droga sprawa...

[...] jest dobry i tu tez masz tauryne czyli juz masz 2 produkty ktore maja tauryne. No i ZMA ja akurat nie jestem za nim wole Sports Multi plus TRECA jest znacznie lepsze i do tego ma znacznie wiecej witamin. A jesli chodzi o glutamine to moim zdaniem ona prawie nic nie daje a kosztuje duzo. Szczerze odradzam. Lepiej zostawic pieniadze na nowe odzywki

[...] elements which generally carry a positive effect on the immune system when given in large amounts. The main nutrients included in immunonutrition are: L-arginine, L-glutamine, nucleotides, and polyunsaturated fatty acids. Patients fed with immunonutrition had less infectious complications, were mechanically ventilated for shorter periods [...]

jesli zjadles tylko 30to ja bym odpuscil poczekal az wyzdrowieje i dopiero wtedy zaczal jesc. zjadles mala ilosc wiec mysle ze najrozsadniej byl by przerwac i sie wyleczyc. a zachorowales bo sterydy oslabiaa uklad odpornosciwy i pewnie zaniedbales witaminy. ja na cyklu zawsze biore glutamine i kopleks witamin i mineralow. to na prawde pomaga.

hmmm Greg tu bym sie nie zgodzil według mnie nie ma sensu przerwywac, najlepiej zakupic witC, glutamine, jakis kompleks witaminek, polezec w łózku przez dzien, dwa i powinno przejsc. mnie ostatnio łapło ostre przeziębienie, mialem 39 stopni gorączki, jeden dzien w łózku, dwa juz normalnie, temp. około 37, a zjadłem przez te 3 dni chyba po 5g [...]

Bede zazywal Natural Whey protein concentrate, kreatyne, glutamine i HMB. Planowany trening: 3 razy silownia, 3 razy bieganie i 2 razy trening czegos jeszcze (wytrzymalosciowy). Chce wycwiczyc zarabista wytrzymalosc miesni, potem stosunkowo zwiekszac ich mase i sile. Zalecana dawka kreatyny to 4 capsy dziennie po treningu. A jak beda dwa tren? To [...]