glutamina

[...] do aminokwasów, aby móc je spalić w celu uzyskania energii. L-leucyna, L-izoleucyna i inne aminokwasy przekształcane są w kwas glutaminowy, z którego uzyskiwana jest L-glutamina. Ta jest wchłaniana w jelicie i zostaje przekształcona w L- alaninę, która z kolei staje się źródłem energii. L-glutamina jest ponadto idealnym [...]

kreatyna: DT:5G rano DNT:5g rano Shotgun: przed treningiem Glutamina: DT:5g rano, 10g po treningu DNT:5g rano, 5g wieczorem Witaminy+omega do snaidania ZMA przed spaniem weider wedlug brakow w diecie

Witam. Pisałem już wcześniej temat o dawkowaniu tego supla w parze ze Storm'em, Horse Power'em, L-glutamina i innymi dodatkami. Pisałem rownież ze 2 razy w tygodniu cwicze sztuki walki, w tym momencie jest to niemozliwe poniewaz odnioslem urazu szczeki i to odpada. Teraz chcialbym wiedziec tylko jak wcisnąć jakoś tego pump techa miedzy te dwa [...]

Czyli na nic mi sie nie przyda HMB i Glutamina(w capach Activity)

Witam. Nabyłem BCAA 1000mg firmy ON i L-glutamine - SR firmy MHP w proszku. Chcę połaczyć te 2 odywki. Ważę 74 kg. Na Glutaminie jest napisane, żeby zażywać rano i wieczorem/po treningu. Na BCAA, że optymalna dawka to 2 kapsy między posiłkami, 2 kapsy 45 min przed treningiem i 2 kapsy od razu po treningu. Co z tym zrobić? Co jeśli chodzi o dni [...]

wczoraj przeczytałem art, ale zaabrdzo nie miałem czasu komentowac wiec walnałem tylko opis ogólny moich odczuć, a teraz to troche rozwinę. "- "palenie wewnątrzmięśniowe": pojawia się ono na skutek krótkich przerw miedzy seriami oraz jednocześnie długotrwałego i silnego napięcia mięsni Powstaje w wyniku podwyższenia temperatury [...]

[...] 85 00 PLN Kreatyna Jabłczan kreatyny CM3 180 kaps. 42 00 PLN Micronized Creatine Monohydrate 300g 39 00 PLN Węglowodany Dextro juice 1500 g 29 00 PLN HOT 1000g (13,3 Litra) 27 50 PLN łącznie : 281,50 PLN Koncze około 2 miesieczna przerwe po cyklu z: witaminami olipmu kre alkalyn bcaa wcześniejszy cykl: altered state glutamina kre alkalyn

z tego co jako tako orientuje kreatyne łaczy sie własnie z glutamina,dex - w celu osiagniecia lepszych efektow. Co do stakow - nie wierze w nie Jak widzicie chce własnie sprobowac połaczyć mono i jabłko + własnie gluta,dex no i hota w ktorym jest sporo witamin i minerałow. plus do tego oczywiscie pompa.

czai ktos z was w jaki sposob glutamina i nitrix dzialaja na siebie antagonistycznie? i dokladnie z jakim skladnikiem nitrixa sie gryzie gluta. na opakowaniu jest napisane zeby nie spozywac nitrixa z glutamina.

Gdzieś na necie znalazłem takie coś : RZEŹBA W CIĄGU JEDNEGO MIESIĄCA Każdy sportowiec przeżywa chwile kryzysu, gdy pogoni za sukcesem stawia wszystko na na na jedną kartę. Wszyscy dobrze wiemy jak trudno jest osiągnąć super wygląd na konkretny dzień zawodów. Nie trzeba być wcale zawodowym kulturystą, by rozumieć potrzebę doprowadzenia swej [...]

[...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: napisze tylko ostatni cykl-monohydrat,cell pump,animal pump(po 30 dniach sie skonczyl i dokupilem pare saszetek dorian yates nox pump,glutamina,w stalej suplementacji biore zma,witaminy,omega3,bcaa.do uzupelnienia brakow w diecie bialko,carbo i gainer. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: [...]

glutamina i bcaa około treningowo. Jak oceniszasz animal pupma?

BCAA nie będą jedynym suplementem, który będę przyjmował. Przed treningiem będę brał Green Magnitude, BCAA, HMB, po treningu Xpand Recovery, BCAA, glutamina i HMB. Czy w związku z tym dawki BCAA muszą być takie duże ?

bic widziałeś filmik na alegro fajna glutka RX GOLD Pure L-Glutamina 1000 g (folia)+ 100g GRATIS -140zł z przesyłką hmm Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-12 18:07:55

glutamina ponoc niezle dziala...jak masz kase mozesz sprobowac albo jakies dobre witaminki, z olimpu dobrze wychodza cena/jakosc albo jak masz kase (wszystko o ten zasrany hajs sie rozbija) mozesz wziac cos z NOW Foods

bcaa vitalmax okolo 200 z 240 tabletek ( kazda zawiera 0.9g bcaa ) glutamina vitalmax 350 z 400g xpand nowy wisniowy okolo 1/2 opakowania oddam tanio : ) edit. oczywiscie przez allegro Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-10-12 20:44:39 bcaa 30 glutamina 30 xpand 35 moje koszty wysylki Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-10-12 20:49:11 [...]

bcaa tylko przed treningiem pare gram, ewentualnie po z glutaminą.

jak na czczo to koniecznie bcaa glutamina. ochronią trochę mięśnie, ale i tak nie polecam aerobów na czczo.

hmb to niewiele wart dodatek, podobnie glutamina. To jaką mase zdobedziesz bedzie zalezec glownie od diety i od tego czy masz sklonnosci do lapania fatu/ Masz?

Czy Glutamina+Tauryna+Hmb to dobre połaczenie. Z góry dziekuje...