...
Napisał(a)
Mam pytanie odnośnie dawkowania tych aminokwasów. Dawkowanie wg producenta to jedna porcja (4 tabletki) w porcjach - dwie tabletki przed i dwie po treningu. Natomiast na naklejce z polskim tłumaczeniem dawkowanie jest większe - cztery tabletki przed, cztery po treningu, cztery na czczo w dni nietreningowe. Może ktoś mi wyjaśni, z czego to wynika i wg którego dawkowania brać te aminokwasy. Z góry dziękuję !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
to bierz 4 tabletki przed i po, byly to moje pierwsze bcaa i balem po 2 kapsy ale wazylem wtedy 70 kg haha :D ale dobre sa polecam, dzialaly jak trza :]
...:::ZyCiE jEsT kRoTkIe AlE tAlEnT tRwA wIeCzNiE:::...
...
Napisał(a)
Jak wazysz 103kg to bierz 17-18kaps przed siłka i ok 17-18kaps po silce
to bedzie sensowna dawka, przykro mi
to bedzie sensowna dawka, przykro mi
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
BCAA nie będą jedynym suplementem, który będę przyjmował. Przed treningiem będę brał Green Magnitude, BCAA, HMB, po treningu Xpand Recovery, BCAA, glutamina i HMB. Czy w związku z tym dawki BCAA muszą być takie duże ?
...
Napisał(a)
wez po 5 capsow przed i po.starczy.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
optymalna dawka to 1g/10kg
przy wadze 100kg -10g jak nic
przy wadze 100kg -10g jak nic
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
wez max po 10 capsow jesli chcesz to bedzie 11 gram.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
Polecane artykuły