glutamina

Konkurs wygląda bardzo ciekawie więc i ja postanowiłem skonstruować jakiś stak na bazie własnych doświadczeń z suplementami. Nazwa: „The One” Forma: proszek Porcja: ~21.2 g Wielkość opakowaia: 1100g Dawkowanie: 1 porcja przed treningiem Skład: - Jabłczan kreatyny… - Etylowy ester kreatyny… - Orotan [...]

w zaleznosci od zawartosci plecaka i porfela jesli wiecej pieniedzy mniej miejsca w plecaku - Leucine Stack/BCAA Glutamina HMB jesli wiecej miejsca i/a mniej pieniedzy - odzywka bialkowa - weglowodany latwo skombinujesz chocby chleb :D

wolalbym wlasnie jakis stack ... ostatnio XP zadzialal na mnie niezle ... zalezy mi tez na sile ... ile opakowan HP trzeba zjesc na cykl ?? czyli BCAA bedzie mi zbedne ?? moze zamiast tego glutamina ... prosze o pomoc bo bede mial sporo gotowki i nie chce nakupic gowna ...

wez BCAA bardzo dobrze dzialajaglutamina to wg mnieprzereklamowany suplement, w dodatku zauwazylem ze *****sko ciagnie wode... co do kreatyny tak j/w mono albo jablko, ale ja i tak obstawiam na mono

Jak Glutamina wplywa na nastrój?Człowiek jest spokojniejszy?

jedno opakowanie HP i jedno pojedynczej formy kreatyny i masz fajny cykl: DT: przed treningiem porcja HP, rano lub po treningu - porcja kretki. DNT: Rano porcja HP i ewentualnie po kilku godzinach porcja kretki. Glutamina zbedna, BCAA mogą byc, choc ja preferuje aminy raczej na redukcji.

[...] roztrenowanie tydzien i potem masa jakosciowa... dieta jest wszystko ladnie wyliczone chodzi mi tylko o suple...napewno no-shotgun tylko przed treningami i nie wiem co po czy staka jakiegos w postaci storma np czy mono uniwersala... do tego jakies bialko + carb load po treningu PVL witaminy i chyba glutamina ale nie wiem czy jest sens przy masie

no czy jest sens z ta glutamina przy masie...jak 30 min po treningu pije wpc

kreatyne brałem bardzo dawno nawet nie wiem jaka to byla pamietam ze to bylo w jakies fioletowej puszce. to co x-panda kupowac? a co z glutamina?

Co powiecie o takiej mieszance?? Napiszcie jeszcze kiedy, co i w jakich ilosciach to zazywac...

Ciekawi mnie przede wszystkim czy warto łączyć bcaa z glutaminą?? Czym się właściwie obydwie odwyżki różnią?? I jedno, i drugie to aminokwasy, chyba obydwa maja za zadanie transportowac kreatyne. Moze jednak lepiej zrezygnowac z któregoś suplementu?? A może lepiej z kreatyną połączyc cos innego?? Nie chcialbym nie potrzebnie przepłacać. Prosilbym [...]

elo elo. co polecacie mi do Venoma HD3.0 moze jakies bialko albo aminy. moze glutamina?

[...] i zamierzam brać to w ten sposób: D.T. z rana Storm'a + glutaminka(5g)+bcaa(5g)+syntha6(45g) przed treningiem bcaa 5g i oczywiście Shock po treningu od razu glutamina 10g za chwile porcja storma następnie za 30min syntha6. zaznaczam,że trening zaczynam około 20 a koncze pare min po 21 wiec jeszcze kolo 22 serek biały na [...]

[...] jeden dzien w tyg na silownii np sroda i powinno byc ok co do antykatabolikow jesli naprawde uwazasz ze sa one ci potrzebne to sklanialbym sie ku jakiemus kompleksowi bcaa+glutamina badz osobne porcje w/w cykl - zakonczylbym osobiscie mowiac pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 16:38:30 Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

Koniu masz jeszcze do sprzedania BCAA z glutaminą Sports One ? Bardzo fajny blog... :)

Zwycięska(150zł) praca użytkownika PittBull w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- Główny zainteresowany: przysłowiowy Jasiu Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej z zachowaniem tkanki mięśniowej Długość cyklu: 8 tygodni Kwota jaką dysponuje Jasiu: 600zł (300zl na [...]

[...] BCAA są wyselekcjonowanym zbiorem czterech egzogennych, jakie są niezbędne a sam organizm wymaga większego ich dostarczenia niż w przypadku innych egzogennych. HMB i glutamina są pojedynczymi aminokwasami budującymi komórki mięśniowe (glutamina), czy działanie bardziej ogólne jakie ma HMB. Glutamina wchodząc w skład komórek mięśniowych [...]

dawno nie dawalem fotek bo dawno sie kulem tydzien temu skoczylem cykl kreatyna i glutamina z treca i teraz mysle o bombce mozecie jechac ps. jakosc fotek z dupy bo taki aparat niestety

cos bardziej aktualnego, tydzien temu skonczylem cykl kreatyna z glutamina z treca czyli bez rewelacji

[...] stanowi ponad 50% aminokwasów obecnych w mięśniach. Jest również substratem do produkcji większości aminokwasów wytwarzanych przez organizm, czyli endogennych, sama glutamina choć tak powszechnie występująca w organizmie wytwarzana jest przez organizm w niewielkich ilościach jednak sama możliwość syntezy tego aminokwasu przez organizm [...]