Glutamina dobry produkt szybka regeneracja wszystko jak nalezy i efekty nawet dobre
xxxino -nie masz diety i samwiesz że nie dasz rady jej zrobic,ale starj się jesc regularnie a zamiast tego co w diecie nie odzowne upełniaj odżywkami które wymieniłeś,wiec napewn z dwojga złego to lepsze. Co do aerobów po treningu siłowym,to możesz jednak musisz zaraz po treningu przyjac odzywki po treningowe zanim zaczniesz wejdziesz na sprzęt [...]
hugo1991-najlepiej kolego po cyklu kreatyny cos na systemie pompującym jak Arginina,AAKG, a do tego napewno Glutamina,polecam Extreme.
dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba
[...] wszystko przychodziło na tym Clenie. IV Cykl GRUDZIEŃ - dziś zaczynam kolejny cykl, siłownia, aeroby i trening SW to mnie czeka codziennie, suple to Animal Cuts, kreatyna i glutamina. Było ciężko ale miło jest popatrzeć na to że ciężka praca, wysiłek i pewne wyrzeczenia przynoszą nam to czego oczekujemy i dlaczego to robimy. Nie mam zamiaru się [...]
Cubann-4 lata, foty do oceny
no brzucha narazie nie pokaze bo troche sie zaniedbalem przez ta przerwe od silki jak zaczne znowu dawac maxa z siebie to wrzuce... dietke pozniej jak co rozpisze a suple to obecnie byly : Storm+Shock teraphy+masowka Weider Giant Mega Mass 4000+HMB revolution+L-glutamina+Amino Muscle 16.500+bialaeczko ProLongatum xD
wczoraj pytałeś o argininę a dzisiaj wystrzeliłeś z glutaminą. miałeś napisane wczoraj co warto brać będąc na Twoim poziomie zaawansowania...a Ty nadal wymyślasz!!!
co do supli za 150zł na mase to pokolei kreatyna + aminokwasy np BCAA ewentualni glutamina i uzupełniacz dietki jakiś gainer
glutamina jest dobra, tak słyszałem, wincol: a co nie mogę się pytać co będzie dla mnie dobre? wczoraj nie wysyłałem żadnego atykułu, pytałem sie tylko o tą argininę...
ACTIVLAB Best Mass Xtreme - klasa dobry smakowo, bulk z dobrymi dodatkami takimi jak: L-glutamina, Lecytyna, Cholina oraz Inozytol mi podchodzil - jesli chcesz to sprobuj pozdrawiam
bcaa? mówili mi że to też na redukcje idzie, a ja na masę chce ;] glutamina, mój kolega ma i bardzo dobrze na niego działa... Cel: masa wzrost: 173 waga: 57 ;p (i rośnie) suple jakie stosowałem: serwatkę, gainer białko,
Ja jednak nadal uważam, że glutamina w kulturystyce ma małe znaczenie. Sam zjadłem jej trochę i zdecydowanie jako antykatabolik wolę BCAA. Po samej glutaminie zero odczuć, a po BCAA i owszem.
BCAA możesz kupić ale ja wolę Amino anabolic 5500 kompleks aminokwasów który RÓWNIEŻ zawiera BCAA. L-glutamina dla mnie dobra dla kogos innego nie dobra i ok każdy ma swoje zdanie i ja je szanuję.
Jakich suplach ? Bialko z miesa lepsze i tansze niz bialko z odzywki proteinowej. Weglowodany z ryzu bija carbo na glowe (inna liga zupelnie) i sa takze tansze. HMB, GLUTAMINA itd ? -> . Aminokwasy ? bez idealnie zelaznej diety nie ma sensu ich uzywac. NO pumpery -> . Robia to co maja w nazwie, pompuja puki bierzesz. Zmieniony przez - [...]
ok wiec: oxygen 5kg białka 80% 140zł oxygen 500g glutamina z tauryną 63zł oxygen 1000g monohydrate creatine 72zł olimp 2x MASSACRA 180zł :D megabol 6x30kap testosterol 250 63zł 1 opakowanie cm3 - 78zl ok wiec te rzeczy najrozsadniej mowiac: wy*******
oxygen 5kg białka 80% 140zł oxygen 500g glutamina z tauryną 63zł oxygen 1000g monohydrate creatine 72zł powyzsze bo to gowno olimp 2x MASSACRA 180zł :D bo odliczajac weglowodany ktore mozna kupic za smieszne pieniadze pozostaje mowiac szczerze niezbyt efektywna/rozsadnie dobrana ilosc skladnikow megabol 6x30kap testosterol 250 63zł pokladasz zbyt [...]
ponoć czosnek to ściema na kreatynie niestety tak bywa czasem , u mnie też pomaga czasem glutamina , 10 gram dziennie minimum w małych dawkach tudzież ..czapeczka, szaliczek etc zdr
Dzięki za odpowiedź. Dieta do zmiany... da się zrobić:) zmartwiłeś mnie tą kreatyniną :/ czyli tydzień suplementacji jakby w plecy:/ po treningu łykałem jakieś świństwo? Czy podobnie jest z glutaminą? Przekształca się w jakieś szkodliwe substancje? Mógłbyś podesłać jakiegoś linka gdzie jest napisane, że nie można rozpuszczać kreatyny wcześniej [...]
z dextro mozna zrezygnowac glutamina najekonomiczniejsza w proszku. kreatyna jest spoko.
Nie por**hasz sobie bracie kiedy g*wnem śmierdzą gacie to jest spam PODKARPACIE
To chyba dzis taki dzien bo tak mnie łeb nak...iał ze musiałem sie ketonalem ratowac co mi sie rzadko zdarza. A herbatek pije zawsze kilka dziennie + wit.C,glutamina i nie choruje dopoki nie przeziebie zatok. spamujcie spamujcie juz blisko konca
pamietam gdzies czytalem wypowiedz Bodyline na temat suplementow po treningu, byla tam jakas kombinacja supli. nie pamietam ale jak znajde to ci wrzuce znalazlem cos takiego: -odpowiednia ilość węgli -izolat białka serwtki 30g -glutamina 10g -growth factor 12g -monohydrat kreatyny 10g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-11 09:59:26
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
